Efnisyfirlit HAMINGJURÍK LÍFSSTEFNA 3 Að finna leiðina 4 Nægjusemi og örlæti 6 Líkamleg heilsa og þrautseigja 8 Kærleikur 10 Að fyrirgefa 12 Tilgangur í lífinu 14 Von 16 Viltu vita meira?