Í þessu blaði: Hjálp fyrir syrgjendur

SÁRSAUKINN VIÐ AÐ MISSA ÁSTVIN

Hvernig er að missa ástvin? Hvers vegna þurfa syrgjendur hughreystingu?

VIÐ HVERJU MÁ BÚAST?

Í þessari grein er rætt um algengar ranghugmyndir um sorgina og það sem fólk upplifir oft í sorgarferlinu. Lestu um tilfinningar sem eðlilegt er að glíma við ef þú hefur misst ástvin.

AÐ VINNA ÚR SORGINNI – ÞAÐ SEM ÞÚ GETUR GERT NÚNA

Hvað geturðu gert til að takast á við sorgina? Í þessari grein eru tillögur sem hafa hjálpað syrgjendum og eru byggðar á sígildri visku.

BESTA HJÁLPIN FYRIR SYRGJENDUR

Lestu um huggun sem margir hafa fengið á erfiðustu stundum lífsins og hvernig hún getur hjálpað þér.