運動は心臓発作の予防に役立つ

激しい運動をする人は運動をしない人に比べて冠状動脈系の心臓病にかかる率が半分以下であることが，中年の人々を対象に数年にわたって行なわれたある調査によって明らかになりました。その理由の説明を試みる説が幾つか出されてはいますが，決定的な証拠はまだ得られていません。実用的な結論を引き出せば，激しい運動は体に良いということです。