毎日少量服用する

「リーダーズ」誌は，「タラ肝油を毎日少量服用すると，心臓病や高血圧症，あるいはそのどちらかにかかる危険が少なくなるようである」と伝えています。西ドイツのミュンヘン大学で行なわれた研究の結果によれば，「欧米の典型的な食事にタラ肝油を約30㍉㍑加えると，血圧が良好になり，コレステロールも少なくなる」ということです。この肝油の風味を不快に感じる多くの人は，そのような効用を考えて，フルーツジュースに肝油を入れてよくかき混ぜ，味が分からないようにして飲むことでしょう。