目次

2010年5月

禁煙に成功するには

あなたはたばこをやめたいと思っていますか。お金がかかり，危険性が高く，依存性の強いこの習慣に，どうすれば勝てるでしょうか。

3 偽りの友

4 決意を強める

5 助けを求める

6 ハードルに備える

9 あなたも勝てます！

10 カヌー ― カナダの“完璧な乗り物”

12 吃音 ― どう対処できるか

15 タイに住む多彩な山岳民族

20 “経度問題”― 解決への道のり

23 自分の肌の色に満足する

29 心拍から何が分かるか

30 世界展望

31 家族でやってみましょう

32 どうすれば神に近づけますか

どうすればお金を賢く管理できますか 18

不況が続く中，どうすれば金銭に対して平衡の取れた見方をし，お金を賢く管理できるでしょうか。どんな知恵の言葉が役に立ちますか。

重度の障害があっても幸せ 24

ホセは3か月間昏睡状態で，意識が戻った時には四肢麻痺になっていました。どのようにして，ひどいうつ状態を抜け出し，本当の幸せを得たのでしょうか。