တၢးထီခိးတၢ် online လံာ်ရိဒၢး
တၢးထီခိးတၢ်
online လံာ်ရိဒၢး
ကညီ(စှီၤ)ကျိာ်
ဃုထၢ
  • ဃုကွၢ်
  • လံာ်စီဆှံ
  • လံာ်လဲၢ်တဖၣ်
  • တၢ်အိၣ်ဖှိၣ်ရိဖှိၣ်တဖၣ်
  • ပၢၢ်၂၂ နီၣ်ဂံၢ် ၁ လံာ်ကဘျံးပၤတဖၣ် ၄-၆
  • ၁ ကွၢ်ကတီၤ နတၢ်အိၣ်ဆူၣ်အိၣ်ချ့

တၢ်ဂီၤမူတအိၣ်ဘၣ်.

ဝံသးစူၤ, တၢ်ကီတၢ်ခဲအိၣ်လၢ နကကွၢ်တၢ်ဂီၤမူအဂီၢ်.

  • ၁ ကွၢ်ကတီၤ နတၢ်အိၣ်ဆူၣ်အိၣ်ချ့
  • ပၢၢ်ထီၣ်—၂၀၂၂
  • တၢ်ဂ့ၢ်ခိၣ်တီဖိ
  • တၢ်ဂ့ၢ်လၢအလီၤဂာ်လိာ်သး
  • ဘၣ်မနုၤအဃိ အရ့ဒိၣ်လဲၣ်
  • တၢ်လၢ နကဘၣ်သ့ၣ်ညါ
  • တၢ်လၢနမၤသ့
  • ပာ်လုၢ်ပာ်ပှ့ၤသးသမူ လၢကစၢ်ယွၤဟ့ၣ်ပှၤ
    တၢးထီခိးတၢ် ဘိးဘၣ်သ့ၣ်ညါယဟိဝၤယွၤအဘီမုၢ် (လံာ်လၢတၢ်မၤလိအဂီၢ်)—၂၀၂၃
ပၢၢ်ထီၣ်—၂၀၂၂
ပၢၢ်၂၂ နီၣ်ဂံၢ် ၁ လံာ်ကဘျံးပၤတဖၣ် ၄-၆
တၢ်အီၣ်လၢ အန့ၢ်ဂံၢ်န့ၢ်ဘါ အကလုာ်ကလုာ် လၢစီၢ်နီၤခိၣ်.

ဟီၣ်ခိၣ်တၢ်အိၣ်သး ဒံးနးထီၣ်အဃိ

၁ | ကွၢ်ကတီၤ နတၢ်အိၣ်ဆူၣ်အိၣ်ချ့

ဘၣ်မနုၤအဃိ အရ့ဒိၣ်လဲၣ်

တၢ်ကီတၢ်ခဲ ဒီးတၢ်နးတၢ်ဖှီၣ်​ မ့ၢ်ကဲထီၣ်သးန့ၣ်​ အမၤဘၣ်ဒိ ပတၢ်အိၣ်ဆူၣ်အိၣ်ချ့ သ့လၢကျဲအါဘိ.

  • ခီဖျိလၢ တၢ်ကီတၢ်ခဲ ကဲထီၣ်သး အါမံၤအဃိ ပှၤအါဂၤ ဘၣ်ကိၢ်ဘၣ်ဂီၤတၢ်. ဒီးပှၤတဂၤ မ့ၢ်သူၣ်ကိၢ်သးဂီၤတၢ် ဖးယံာ်န့ၣ်​ အတၢ်အိၣ်ဆူၣ်အိၣ်ချ့ ဘၣ်ဒိသ့.

  • ဖဲန့ဆၢၣ်တၢ်ဘၣ်ဒိဘၣ်ထံး ဒီးတၢ်ဆါသံသတြိာ် ကဲထီၣ်အခါ တဘျီတခီၣ်​ လၢတၢ်ဆါဟံၣ်န့ၣ်​ ကသံၣ်သရၣ်​ ကွၢ်ထွဲပှၤဆါ တဝးဘၣ်​ ဒီးတဘျီတခီၣ်​ ကသံၣ်ကသီ တယၢစ့ၢ်ကီးဘၣ်.

  • ပှၤအါဂၤ ထံၣ်ဘၣ်​ ကျိၣ်စ့တၢ်ကီတၢ်ခဲ. ဒီးအဝဲသ့ၣ်​ ကပှ့ၤအီၣ်ပှ့ၤအီ တၢ်လၢအလိၣ်ဘၣ်ဝဲ နီၢ်ကီၢ် ဒ်သိးဒီး တၢ်အီၣ်တၢ်အီ ဒီးကသံၣ်ကသီမး ပှ့ၤဝဲတန့ၢ်လၢၤဘၣ်.

တၢ်လၢ နကဘၣ်သ့ၣ်ညါ

  • နမ့ၢ်အိၣ်ဒီး တၢ်ဆူးတၢ်ဆါနးမး ဒီးနမ့ၢ်ဘၣ်ကိၢ်ဘၣ်ဂီၤတၢ်န့ၣ်​ နကဆၢတဲာ်ကမၣ်ဘၣ်တၢ် ဒီးနကမၤဘၣ်​ တၢ်လၢကမၤဘၣ်ဒိ နတၢ်အိၣ်ဆူၣ်အိၣ်ချ့. ဒီးလၢခံန့ၣ်​ နတၢ်ဆါ ကနးဒိၣ်ထီၣ်.

  • နမ့ၢ်တကူစါယါဘျါနသး တဘျီဃီဘၣ်န့ၣ်​ နတၢ်ဆါကနးထီၣ်​ ဒီးတၢ်လီၤဘၣ်ယိၣ်​ ကအိၣ်ထီၣ်လၢ နသးသမူအဂီၢ်.

  • တၢ်ကီတၢ်ခဲ မ့ၢ်ကဲထီၣ်သး အါမံၤသနာ်က့ နတၢ်အိၣ်ဆူၣ်အိၣ်ချ့ မ့ၢ်ဂ့ၤန့ၣ်​ နဆၢတဲာ်တၢ် လၢအဘၣ်ကသ့.

  • နစ့အိၣ်အါမ့ၢ်ဂ့ၤ တအိၣ်အါအါဘၣ်မ့ၢ်ဂ့ၤ နကွၢ်ကတီၤ နတၢ်အိၣ်ဆူၣ်အိၣ်ချ့သ့.

တၢ်လၢနမၤသ့

ပှၤလၢအအိၣ်ဒီး တၢ်ကူၣ်သ့န့ၣ်​ အဆိကမိၣ်ထံဆိ တၢ်ကီတၢ်ခဲလၢ ကကဲထီၣ်သး ဒီးအကဘၣ်ဟးဆှဲး တၢ်ကီတၢ်ခဲဒ်လဲၣ်န့ၣ်​ အဆိကမိၣ်ပာ်စၢၤဝဲ. ဘၣ်ဃးဒီး တၢ်အိၣ်ဆူၣ်အိၣ်ချ့စ့ၢ်ကီး ပကဘၣ်မၤဒ်န့ၣ်. ညီနုၢ် ပမ့ၢ်အိၣ်ကဆှဲကဆှီ, ပာ်ပဟံၣ်​ ဒီးတၢ်ဖိတၢ်လံၤ ကဆှဲကဆှီန့ၣ်​ ပတန့ၢ်ဘၣ်တၢ်ဆါ ညီညီဘၣ်. အဃိ ပမ့ၢ်ဒီသဒၢဆိပသးန့ၣ်​ ဂ့ၤဒိၣ်န့ၢ်ဒံး ပဘၣ်ကူစါယါဘျါသးဒံး.

အၤဒြ့ယဲၤa တဲဝဲလၢ “ပဂုာ်ကျဲးစၢး အိၣ်ကဆှဲကဆှီ ဒီးပာ်ပဟံၣ်​ ကဆှဲကဆှီအဃိ ပတလိၣ်​ လဲၤမၤကွၢ်သးလၢ တၢ်ဆါဟံၣ်​ အါအါဘၣ်. ဒီးပတၢ်လၢာ်ဘူၣ်လၢာ်စ့ၤ လၢကသံၣ်ကသီတပၤစ့ၢ်ကီး တလၢာ်အါအါဘၣ်.”

a ပှၤမံၤတနီၤန့ၣ်​ ပှၤဆီတလဲဝဲ.

နကဘၣ်မၤဒ်လဲၣ်​ တၢ်ဟ့ၣ်ကူၣ်လၢ အကဲဘျုး

ဟီၣ်ခိၣ်တၢ်အိၣ်သး မ့ၢ်နးထီၣ်သနာ်က့ ဒ်သိး နကွၢ်ကတီၤ နတၢ်အိၣ်ဆူၣ်အိၣ်ချ့ ကသ့အဂီၢ် မၤထွဲ တၢ်ဟ့ၣ်ကူၣ်တဖၣ်အံၤ

အိၣ်ကဆှဲကဆှီ ဒီးပာ်နဟံၣ်ကဆှဲကဆှီ

ပိာ်ခွါတဂၤ သ့အစုဒီးဆးပၠၣ်​ လၢတၢ်ချၢ.

အိၣ်ကဆှဲကဆှီ ဒီးပာ်နဟံၣ်​ ကဆှဲကဆှီ

လံာ်စီဆှံတဲဝဲလၢ– “ပှၤကူၣ်တၢ်သ့ ထံၣ်ဝဲတၢ်လီၤဘၣ်ယိၣ်ဒီး ဟးဆှဲးဝဲ.” (ကတိၤဒိ ၂၂:၃) ဆိကမိၣ်ဆိပာ်စၢၤ တၢ်လၢအကမၤဘၣ်ဒိ နတၢ်အိၣ်ဆူၣ်အိၣ်ချ့ ဒီးဟးဆှဲးအီၤ.

  • တချုးလၢ နဖီၣ်တၢ်အီၣ်ဒံးဘၣ်​ ဒီးနလဲၤတၢ်ဟးလီၢ် ဝံၤအလီၢ်ခံ သ့နစုဒီးဆးပၠၣ်ထီဘိ.

  • မၤကဆှဲကဆှီ နဟံၣ်ထီဘိ ဒီးတၢ်ဖိတၢ်လံၤလၢ နသူအီၤ ခဲအံၤခဲအံၤန့ၣ်​ မၤကဆှီအီၤဒီး ကသံၣ်မၤသံတၢ်ဃၢ်.

  • မ့ၢ်သ့န့ၣ်​ အိၣ်ယံၤဒီး ပှၤလၢအအိၣ်ဒီး တၢ်ဆါလၢအဘၣ်ကူတၢ်သ့.

အီၣ်တၢ်အီၣ်လၢ အန့ၢ်ဂံၢ်န့ၢ်ဘါ

တၢ်အီၣ်လၢ အန့ၢ်ဂံၢ်န့ၢ်ဘါ အကလုာ်ကလုာ်.

အီၣ်တၢ်အီၣ်လၢ အန့ၢ်ဂံၢ်န့ၢ်ဘါ

လံာ်စီဆှံတဲဝဲလၢ– “ပှၤလၢအသးဟ့လီၤ အနီၢ်ခိဒၣ်ဝဲန့ၣ်​ တအိၣ်နီတဂၤဘၣ်. လၢတၢ်န့ၣ်အလီၢ် အဒုးအီၣ်ဒုးအီ ဒီးပာ်လုၢ်ပာ်ပှ့ၤအီၤ.” (အ့းဖ့းစူး ၅:၂၉) ဒ်သိး ပကအိၣ်ဆူၣ်အိၣ်ချ့အဂီၢ် ပကဘၣ်အီၣ်​ တၢ်အီၣ်လၢ အန့ၢ်ဂံၢ်န့ၢ်ဘါ ဒီးပကဘၣ်ဟးဆှဲး တၢ်လၢအမၤဘၣ်ဒိ ပတၢ်အိၣ်ဆူၣ်အိၣ်ချ့ ဒ်သိးဒီး တၢ်မူၤတၢ်ဘှီး ဒီးတၢ်အီမိာ်.

  • အီထံအါအါ.

  • အီၣ်တၤသူတၤသၣ်​ ဒီးတၢ်ဒိးတၢ်လၣ်​ အကလုာ်ကလုာ်.

  • တဘၣ်အီၣ်​ တၢ်အီၣ်လၢအဟီ, အဆၢ ဒီးအသိ အါတလၢတဂ့ၤ.

  • တဘၣ်သူ ညါသူး, ကသံၣ်မူၤဘှီး ဒီးအီသံး အါတလၢတဂ့ၤ.

ခါလီး တဲဝဲလၢ “ဒ်သိး ယၤဒီးယမါ ကအိၣ်ဆူၣ်အိၣ်ချ့အဂီၢ် ပအီၣ်တၢ်အီၣ်လၢ အန့ၢ်ဂံၢ်န့ၢ်ဘါ. ပမ့ၢ်တမၤ ဒ်န့ၣ်ဘၣ်န့ၣ်​ ဖဲပအိၣ်တဆူၣ်ဘၣ်အခါ ပစ့ကလၢာ်လၢ ပတၢ်ကူစါယါဘျါသးအဂီၢ် ဒီဒူၣ်. အဃိ ပသူစ့လၢ ကပှ့ၤအီၣ်​ တၢ်အီၣ်လၢ အန့ၢ်ဂံၢ်န့ၢ်ဘါ.”

မၤနီၢ်ခိ တၢ်ဟူးတၢ်ဂဲၤ ဒီးမံဘျဲဘျဲ

ပိာ်ခွါတဂၤ စံၣ်လၢကျဲခိၣ်.

မၤနီၢ်ခိတၢ်ဟူးတၢ်ဂဲၤ

လံာ်စီဆှံတဲဝဲလၢ– “တၢ်အိၣ်ဘှံးတစဲးန့ၣ်​ ဂ့ၤဒိၣ်န့ၢ်ဒံး ပှၤမၤတၢ်ဆူၣ်တလၢ ဒီးလူၤဖီၣ်ကလံၤ.” (စံၣ်တဲၤတဲလီၤတၢ် ၄:၆) ပကဘၣ်​ မၤတၢ်မၤ ဘၣ်ဆၣ်​ ပကဘၣ်အိၣ်ဘှံး ဒီးမံဘျဲဘျဲစ့ၢ်ကီး.

  • မၤနီၢ်ခိတၢ်ဟူးတၢ်ဂဲၤ ဒ်သိးဒီး တၢ်ဟးထီၣ်ဟးလီၤ. နသးမ့ၢ်ပှၢ်, နီၢ်ခိက့ၢ်ဂီၤ မ့ၢ်တလၢပှဲၤဘၣ်​ ဒီးနမ့ၢ်အိၣ်ဒီး တၢ်ဆါယံာ်ယံာ်ထၢထၢ သနာ်က့ နမ့ၢ်မၤ နီၢ်ခိတၢ်ဟူးတၢ်ဂဲၤန့ၣ်​ ကကဲဘျုးလၢ နတၢ်အိၣ်ဆူၣ်အိၣ်ချ့အဂီၢ်.

  • ပိာ်မုၣ်တဂၤ မံအိၣ်ဘှံး.

    မံဘျဲဘျဲ

    အိၣ်ဘှံး ဒီးမံဘျဲဘျဲ. နမံမ့ၢ်တဘျဲဘၣ်န့ၣ်​ နသးကဘၣ်တံာ်တာ်, နဆိကမိၣ်တၢ် ဒီးနသးစၢၢ်ဆၢတၢ် တန့ၢ်ဘၣ်. နမံမ့ၢ်တဘျဲဘၣ်​ ယံာ်ထီၣ်ယံာ်ထီၣ်န့ၣ်​ အကဲထီၣ်​ တၢ်ဆါလၢအနး တကလုာ်သ့.

  • ပာ်လီၤဃာ် တၢ်ဆၢကတီၢ်လၢ နကမံအခါဖဲလဲၣ်​ ဒီးနကဆၢထၢၣ်​ အခါဖဲလဲၣ်​ ဝံၤဘျီ ဂုာ်ကျဲးစၢး မၤထွဲအီၤဒ်န့ၣ်​ ကိးနံၤဒဲး.

  • ဖဲနက့ၤမံအခါ တဘၣ်ကွၢ် တၢ်ဂီၤမူ ဒီးကွၢ်လီတဲစိတဂ့ၤ.

  • တချုးလၢ နက့ၤမံဒံးဘၣ်န့ၣ်​ တဘၣ်အီၣ်တၢ် အါတလၢ, တဘၣ်အီသံး ဒီးအီတၢ်လၢ အပၣ်ဃုာ်ဒီး ခီဖံၣ်တဂ့ၤ.

ကၠၢစတံၤ တဲဝဲလၢ “ယမံမ့ၢ်ဘျဲန့ၣ်​ ကဲဘျုးလၢ ယတၢ်အိၣ်ဆူၣ်အိၣ်ချ့ အဂီၢ်ဒိၣ်မး. ယမံမ့ၢ်တဘျဲဘၣ်န့ၣ်​ ယခိၣ်သၣ်ဃံဆါ, ယသးဃၢ ဒီးယလိၤဆါ. ဘၣ်ဆၣ်​ ယမံမ့ၢ်ဘျဲန့ၣ်​ ယသူၣ်ဖှံသးညီ ဒီးတၢ်လၢ ယကဘၣ်မၤန့ၣ်​ ယမၤကဲ. တကးဒံးဘၣ်​ ယဂံၢ်ယဘါ မ့ၢ်ပှဲၤန့ၣ်​ ယတဆိးက့ ညီညီဘၣ်.”

တၢ်ဂီၤလၢ အဖျါထီၣ်လၢ တၢ်ဂီၤမူ လၢအမ့ၢ် “တၢ်ဆါရၤလီၤသး​—နဒီသဒၢလီၤ နသးကသ့ဒ်လဲၣ်.” ပိာ်မုၣ်တဂၤ အိးထီၣ်အဟံၣ်တြဲၤ ဒီးအထံၣ်ဝဲ တၢ်ဆါဃၢ်.

ဃုသ့ၣ်ညါအါထီၣ်. ကွၢ်တၢ်ဂီၤမူ လၢအမ့ၢ် တၢ်ဆါရၤလီၤသး —နဒီသဒၢလီၤ နသးကသ့ဒ်လဲၣ်​ လၢ jw.org အပူၤ. ကွၢ်စ့ၢ်ကီး တၢ်ဂ့ၢ် လၢအမ့ၢ် “Ways to Improve Your Health.”

    ကညီ (စှီၤ) လံာ်လဲၢ်တဖၣ် (၂၀၀၂–၂၀၂၅)
    ဟးထီၣ်
    နုာ်လီၤ
    • ကညီ(စှီၤ)ကျိာ်
    • နီၤလီၤ
    • တၢ်ဂ့ၢ်အဂၤလၢ အဘၣ်ထွဲတဖၣ်
    • Copyright © 2025 Watch Tower Bible and Tract Society of Pennsylvania
    • တၢ်ဘျၢလၢနကသူအဂီၢ်
    • တၢ်ဂ့ၢ်ခူသူၣ် အတၢ်ဘျၢ
    • တၢ်လၢဘၣ်ဃးဒီး တၢ်ဂ့ၢ်ခူသူၣ်
    • JW.ORG
    • နုာ်လီၤ
    နီၤလီၤ