സമാനമായ വിവരം g20 നമ്പർ 1 പേ. 8-13 ടെൻഷനെ എങ്ങനെ നേരിടാം? തോൽപ്പിക്കാം മാനസിക സംഘർഷത്തെ! ഉണരുക!—2010 സമ്മർദങ്ങൾ—ഗുണകരമായതും അല്ലാത്തതും ഉണരുക!—1998 എനിക്ക് സമ്മർദ്ദത്തെ കീഴടക്കാൻ കഴിയുമോ? ഉണരുക!—1988 സമ്മർദം നിയന്ത്രണാധീനം! ഉണരുക!—1998 സ്കൂളിലെ സമ്മർദം—എങ്ങനെ തരണംചെയ്യും? ഉണരുക!—2008 സമ്മർദത്തെ തരണം ചെയ്യാൻ എന്തിനു സഹായിക്കാൻ കഴിയും? ഉണരുക!—1994 എന്താണ് ടെൻഷൻ? ഉണരുക!—2020 നിങ്ങൾക്ക് ടെൻഷനാണോ? ഉണരുക!—2020