फुटनोट

b ब्यूँझनुहोस्‌!-ले कुनै खास उपचारबारे सल्लाह दिंदैन। यस लेखमा महिला तथा पुरुषहरूका लागि दिइएका सल्लाहहरूले सबै परिस्थितिलाई समेट्‌दैन। कुनै-कुनै बुँदाहरू कुनै खास परिस्थितिमा लागू नहुन पनि सक्छ।