फुटनोट
d साधारणतया, शरीरले एक घण्टामा सात ग्राम अल्कोहलको नशालाई कम गर्छ। एक पेगमा कति मदिरा हुन्छ, देशअनुसार फरक-फरक हुन्छ। विश्व स्वास्थ्य संगठनले एक पेग मदिरामा १० ग्राम शुद्ध अल्कोहल (इथानोल) हुन्छ भनेर बताएको छ। यसको अर्थ एक पेगमा लगभग २५० मिलिलिटर बियर, १०० मिलिलिटर वाइन वा ३० मिलिलिटर स्प्रिट हुन्छ।
यी पेय पदार्थहरूमा अल्कोहलको मात्रा लगभग बराबर हुन्छ
आधा बोतल बियर (५% अल्कोहल भएको ३३० मि लि)
एक पेग स्प्रिट (ह्विस्की, जिन, भोड्का) (४०% अल्कोहल भएको ४० मि लि)
एक गिलास वाइन (१२% अल्कोहल भएको १४० मि लि)
सानो गिलासको एक गिलास लिक्वेर (२५% अल्कोहल भएको ७० मि लि)