फुटनोट
a हामी कोही पनि जन्मँदै नम्र हुँदैनौँ। हामी नम्र हुन सिक्नुपर्छ। शान्त स्वभावका मानिसहरूसित व्यवहार गर्दा हामीलाई नम्र हुन सजिलो लाग्छ होला। तर घमन्डी मानिसहरूसित व्यवहार गर्नुपर्दा हामीलाई नम्र भइरहन गाह्रो हुन सक्छ। नम्रताजस्तो असल गुण विकास गर्न हामीले सामना गर्नुपर्ने केही चुनौतीबारे यस लेखमा छलफल गर्नेछौँ।