Wat moet ik doen als ik altijd alles uitstel?

De Bijbel zegt dat uitstellen vervelende gevolgen kan hebben: „Hij die op de wind let, zal niet zaaien; en hij die naar de wolken ziet, zal niet oogsten” (Prediker 11:4).

Sta er eens bij stil waarom je dingen misschien uitstelt en wat je kunt doen om ermee te stoppen.

Als je ergens tegen opziet.

Soms kan iets zo lastig lijken dat het makkelijker is om het voor je uit te schuiven. Hier zijn een paar betere ideeën.

• Deel het project op in kleinere projecten. „Ook als ik ver achterlig op m’n schema, probeer ik tijd te winnen door maar één ding tegelijk te doen”, zegt Melissa.

• Begin meteen. „Ga meteen aan de slag als je iets moet doen. Soms betekent dat gewoon dat je het op je lijstje zet of snel een paar ideeën opschrijft voordat je ze vergeet.” — Vera.

• Vraag om hulp. Je ouders en leraren hebben misschien ook weleens met dit probleem gezeten. Waarom zou je ze niet vragen hoe zij het hebben opgelost? Ze kunnen je helpen je ideeën te ordenen en een planning te maken.

Tip „Maak een schema. Dat betekent wel dat je georganiseerd moet zijn en je echt aan je schema moet houden. Maar het werkt: je krijgt alles op tijd af.” — Abbey.

Als je niet gemotiveerd bent.

Heel vaak krijg je juist die dingen te doen die je het minst leuk vindt. Wat kun je dan doen? Probeer dit eens.

• Bedenk een reden om het alvast te doen. Stel je bijvoorbeeld voor hoe goed je je zult voelen als je klaar bent. „Het geeft een geweldig gevoel als ik iets op tijd af heb of als ik voorlig op mijn schema en eindelijk kan relaxen”, zegt Amy.

• Denk aan de gevolgen. Als je dingen uitstelt, krijg je meer stress en verklein je je kans van slagen. De Bijbel zegt: „Wat een mens zaait, dat zal hij ook oogsten” (Galaten 6:7).

• Haal de deadline naar voren. „Het helpt als ik in gedachten de deadline van een opdracht één of twee dagen naar voren haal”, zegt Alicia. „Dan kan ik er nog een keer naar kijken en heb ik een dag of twee extra.”

Tip „Het heeft allemaal met je instelling te maken. Zeg tegen jezelf dat je gaat doen wat je moet doen en dat je er niets tussen laat komen. Als ik dat tegen mezelf zeg, gebeurt het ook echt.” — Alexis.

Als je het te druk hebt.

„Ze zeggen vaak dat ik een uitsteller ben,” zegt Nathan, „maar dat is niet eerlijk! Ze snappen niet hoe druk ik het heb!” Als jij ook dat gevoel hebt, probeer dan deze tips.

• Doe de makkelijke dingen eerst. „Iemand heeft me een keer verteld dat als iets minder dan vijf minuten kost, je het meteen moet doen”, zegt Amber. „Dat zijn dingen als opruimen, de afwas doen en iemand bellen.”

• Stel prioriteiten. De Bijbel zegt dat we moeten beoordelen wat de „belangrijker dingen” zijn (Filippenzen 1:10). Hoe doe je dat in de praktijk? „Ik maak een lijstje van alles wat ik moet doen en schrijf erbij wanneer het af moet zijn”, zegt Anna. „Maar het belangrijkste is: ik schrijf erbij wanneer ik eraan ga werken en wanneer ik het af wil hebben.”

Ben je bang dat je je daarmee te veel vastlegt? Bekijk het zo: als je een schema maakt, ben jij de baas over jouw tijd en is de tijd niet de baas over jou. En daardoor heb je minder stress. „Een schema geeft me rust en helpt me te bepalen wat echt belangrijk is”, zegt Kelly.

• Zorg dat je niet wordt afgeleid. „Ik vertel iedereen thuis wanneer ik aan een project begin. En ik vraag altijd: Moet ik nog iets doen? Zeg het dan alsjeblieft voordat ik begin”, vertelt Jennifer. „Ik zet ook mijn telefoon en e-mailwaarschuwingen uit.”

Tip „Iets wat je moet doen gebeurt niet vanzelf; het blijft liggen tot je het gedaan hebt. In plaats van steeds maar te denken aan wat je nog moet doen, kun je het beter gewoon doen. Dan kun je de rest van de dag relaxen.” — Jordan.