ਮਿਲਦੀ-ਜੁਲਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ g 10/12 ਸਫ਼ੇ 8-9 ਜਲਦੀ ਸਾਰਿਆਂ ਲਈ ਵਧੀਆ ਖਾਣਾ! ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਭੋਜਨ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੈ ਜਾਂ ਜ਼ਹਿਰੀਲਾ? ਜਾਗਰੂਕ ਬਣੋ!—2012 1. ਸੋਚ-ਸਮਝ ਕੇ ਖ਼ਰੀਦਦਾਰੀ ਕਰੋ ਜਾਗਰੂਕ ਬਣੋ!—2012 3. ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਖਾਣਾ ਪਕਾਓ ਤੇ ਬਚੇ ਹੋਏ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲੋ ਜਾਗਰੂਕ ਬਣੋ!—2012 ਖਾਣੇ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਸੱਤ ਤਰੀਕੇ ਹੋਰ ਵਿਸ਼ੇ 4. ਬਾਹਰ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਵੇਲੇ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ ਜਾਗਰੂਕ ਬਣੋ!—2012