Nota

b Dòkternan ta rekomendá pa un muhé ku na inisio di su embaraso tin un peso saludabel, subi entre 9 pa 12 kilo durante su embaraso. Sin embargo, teenagernan òf hende muhé ku falta nutrishon mester subi entre 12 pa 15 kilo, miéntras ku esnan ku sobrepeso mester subi solamente entre 7 pa 9 kilo.