Twój mózg — jak robić z niego najlepszy użytek?

Kiedy czytasz te słowa, twój mózg przywołuje wspomnienia zmagazynowane przed laty, gdy uczyłeś się czytać. Ale żebyś mógł mądrze i wnikliwie analizować to, co poznajesz, musisz rozwijać umiejętność myślenia.

NAUKOWCY odkryli, iż połączenia między neuronami stale się zmieniają. Jeżeli nie są wzmacniane lub odnawiane, zanikają. „Sprawność mózgu rośnie w miarę używania go” — zauważono niedawno w pewnym raporcie. „Wydaje się, że osoby, które martwią się o stan swego mózgu albo pragną go utrzymać w doskonałej formie, zrobią najlepiej, gdy zapewnią mu bogatą strawę intelektualną i całą gamę ćwiczeń umysłowych”.

Niezbędne ćwiczenia umysłowe

Aby uświadomić sobie wartość tej „całej gamy ćwiczeń umysłowych”, zwróćmy uwagę na odkrycia naukowe dotyczące małych dzieci. Normalnie w chwili narodzin dziecko nie jest ślepe. Musi po prostu rozwinąć zdolność widzenia. Na początku skupia wzrok jedynie na najbliższych obiektach. Potem zaczyna widzieć trójwymiarowo i dostrzegać różnice w obrazach, które docierają do jego oczu. Ale gdyby jedno oko w czasie rozwoju zostało przysłonięte, później działałoby słabiej. Dlaczego? Ponieważ korę wzrokową zdominowałyby sygnały z drugiego oka.

Zabawki rozbudzające ciekawość malucha przygotowują zarazem jego umysł do rozumienia tego, co się dzieje w otoczeniu.

Ostatnie badania wskazują też, iż w rozwijaniu zdolności językowych i umiejętności współżycia z drugimi pomaga muzyka. Okazało się, że dzieci, którym udzielano dodatkowych lekcji muzyki, lepiej radziły sobie z mówieniem i szybciej niż pozostałe uczyły się czytać. Poza tym te, które grały w zespole, lepiej współpracowały z innymi.

Mózg jest podzielony na dwie półkule, lewą i prawą, i każda odgrywa istotną rolę. Prawa na przykład zwykle pomaga nam odbierać emocje i wczuwać się w melodię. Niemniej obie półkule są ze sobą połączone. Pewien raport podaje, że gdy uczniowie szkoły muzycznej rozpoczynali naukę, słuchanie muzyki pobudzało głównie ich prawe półkule. Trzy lata później, po szczegółowym omówieniu teorii muzyki oraz kompozycji, analizowaniem tego, czego słuchali, zajmowały się ich lewe półkule. A zatem do stymulacji całego mózgu potrzebne są ćwiczenia umysłowe, które angażują zarówno jego obszary analityczne, jak i emocjonalne.

„Bogata strawa intelektualna”

Wiele ludzi zna zasady wiary praktykowanej przez ich rodziny. Ale gdy osoby te zaczynają się zastanawiać nad naukami głoszonymi w kościołach, dostrzegają nieścisłości i brak prawdziwego celu. Niektórych skłania to do poszukiwania takiej religii, która odpowie na ich pytania i da niepłonną nadzieję na przyszłość.

„Moje życie od wczesnej młodości było pasmem udręk i kłopotów” — wyjaśnia Jean. „Chociaż należałam do Kościoła anglikańskiego, nie widziałam sensu życia i brakowało mi spokoju umysłu. Niepokoiło mnie wiele nauk tego Kościoła, na przykład nauka o piekle czy stanie umarłych. Duchowni twierdzili, że to nic innego, tylko Bóg mnie karze.

„Zdecydowałam się wówczas opuścić Kościół, a potem poślubiłam człowieka, który nie wyznawał żadnej religii. W domu używał przemocy, co przysparzało mi cierpień”. Jean postanowiła popełnić samobójstwo. Ale przedtem ostatni raz pomodliła się do Boga. W tym momencie ktoś zapukał do drzwi. Gdy otworzyła, stały przed nią dwie kobiety będące Świadkami Jehowy. Mówiły o tym, że życie ma sens, i wręczyły jej publikacje biblijne, dzięki którym mogła się dowiedzieć czegoś więcej na ten temat.

„Kiedy odeszły”, opowiada dalej Jean, „weszłam do mieszkania i natychmiast zaczęłam czytać książkę, którą mi zostawiły. Miałam wrażenie, że z oczu spadły mi łuski i po raz pierwszy wyraźnie widzę. Im dłużej czytałam, tym mocniej się przekonywałam, że to prawda”. Jean znalazła satysfakcjonującą strawę dla swego umysłu.

Biblijna Księga Przysłów podkreśla wartość rozeznania i zbożnej mądrości. Aby jednak je zdobyć, konieczny jest osobisty wysiłek i pragnienie poznania Boga. Rozdział 2 wspomnianej księgi zachęca: „Synu mój, jeśli przyjmiesz moje wypowiedzi i zachowasz u siebie moje przykazania, aby swym uchem zwracać uwagę na mądrość, tak by skłonić serce ku rozeznaniu; jeśli też przywołasz zrozumienie i wydasz głos za rozeznaniem, jeśli będziesz tego szukał jak srebra i poszukiwał jak ukrytych skarbów, to zrozumiesz bojaźń przed Jehową i znajdziesz poznanie Boga. Gdyż Jehowa daje mądrość; z jego ust pochodzi wiedza i rozeznanie” (Przysłów 2:1-6).

Pedagog William Lyon Phelps napisał na temat Pisma Świętego: „Każdego, kto gruntownie zna Biblię, z całą pewnością można nazwać człowiekiem wykształconym”. Skontaktuj się z miejscowymi Świadkami Jehowy albo napisz pod najbliższym adresem spośród zamieszczonych na stronie 5. Świadkowie z przyjemnością pomogą ci dostrzec, że Biblia potrafi odpowiedzieć na nurtujące cię pytania, a zarazem stanowi rzetelne, bogate źródło informacji, które pobudzają procesy myślowe. Korzystaj ze zdolności myślenia do poznawania biblijnego wzoru prawdy. W ten sposób możesz robić najlepszy użytek ze swego mózgu i w rezultacie osiągnąć wiecznotrwałe szczęście.