ŚWIAT POGRĄŻONY W CHAOSIE

4 | Chroń swoją nadzieję

DLACZEGO TO WAŻNE

Niepokój związany z wydarzeniami na świecie może negatywnie wpływać na ludzi pod względem fizycznym i emocjonalnym. Wiele osób nie widzi żadnej nadziei na poprawę. Do czego to prowadzi?

Niektórzy nawet nie chcą myśleć o przyszłości.
Inni uciekają od zmartwień w alkohol albo narkotyki.
Są nawet tacy, którzy wolą umrzeć, niż dalej żyć.

Co powinieneś wiedzieć

Pewne problemy, z którymi się zmagasz, mogą być tymczasowe i sytuacja może się niespodziewanie poprawić.
Nawet jeśli sytuacja się nie zmieni, możesz coś zrobić, żeby lepiej sobie z nią radzić.
Biblia daje nam nadzieję, że problemy ludzkości zostaną trwale rozwiązane.

Co możesz zrobić już teraz

Biblia mówi: „Nigdy więc nie zamartwiajcie się o następny dzień, bo następny dzień będzie miał własne zmartwienia. Każdy dzień ma dosyć własnych problemów” (Mateusza 6:34).

Skupiaj się na dniu dzisiejszym. Nie pozwól, żeby niepokój o jutro utrudniał ci zajmowanie się bieżącymi sprawami.

Zamartwianie się o złe rzeczy, które mogłyby się wydarzyć, tylko spotęguje twój stres i osłabi nadzieję na lepszą przyszłość.

JAK SOBIE RADZIĆ — przydatne podpowiedzi

MIEJ POZYTYWNE NASTAWIENIE

Biblia mówi: „Wszystkie dni uciśnionego są złe, ale kto ma radosne serce, cały czas ucztuje” (Przysłów 15:15). Jeśli zbytnio skupiasz się na problemie, może być ci trudno dostrzec jego rozwiązanie. Z kolei pozytywne nastawienie może ci pomóc znaleźć wyjście z sytuacji.

Ogranicz czas, który poświęcasz na oglądanie i czytanie wiadomości.
Pod koniec każdego dnia pomyśl o dwóch lub trzech rzeczach, za które możesz być wdzięczny.
Układaj sobie listę zadań i wypisuj na niej wyłącznie rzeczy, które masz zrobić danego dnia. Większe zadania staraj się dzielić na mniejsze. Dzięki temu pod koniec dnia będziesz wyraźnie widział wyniki swojej pracy.

KORZYSTAJ Z POMOCY INNYCH

Biblia mówi: „Kto się odosabnia, (...) odrzuca wszelką praktyczną mądrość” (Przysłów 18:1). O własnych siłach nie jesteś w stanie wydostać się z głębokiego dołu, ale z pomocą innych dasz radę.

Proś o pomoc członków rodziny i przyjaciół.
Szukaj też sposobów, na jakie ty możesz pomóc im. Robienie czegoś dla innych sprawi, że będziesz patrzył na swoje problemy z szerszej perspektywy.
Jeśli straciłeś wszelką nadzieję i chęć do życia, pomyśl o skorzystaniu z pomocy lekarskiej. Czasem przygnębienie jest objawem problemów zdrowotnych, takich jak depresja. Wielu ludziom pomogło odpowiednie leczeniea.

a Przebudźcie się! nie zaleca żadnej konkretnej terapii.

Biblia daje nam prawdziwą nadzieję

Pewien psalmista powiedział w modlitwie do Boga: „Twoje słowo jest lampą dla moich nóg i światłem na mojej ścieżce” (Psalm 119:105). Zastanówmy się, dlaczego można tak powiedzieć o Słowie Bożym, Biblii.

W nocy lampa pomaga nam zdecydować, którędy pójść. Podobnie Biblia zawiera praktyczne rady, które pomagają nam podejmować ważne decyzje.

Światło pozwala nam zobaczyć, co znajduje się dalej na naszej ścieżce. Podobnie dzięki Biblii mamy wgląd w to, co kryje przed nami przyszłość.

Biblia to święta Księga, która nie tylko opisuje od początku dzieje ludzkości, ale też daje nam prawdziwą nadzieję na przyszłość. Ponadto odpowiada na pytania:

Jak?

Jak pojawiły się cierpienia? Biblia mówi, że „grzech pojawił się na świecie przez jednego człowieka, a przez grzech — śmierć. I w taki sposób śmierć rozprzestrzeniła się na wszystkich ludzi, bo wszyscy stali się grzeszni” (Rzymian 5:12).

Dlaczego?

Dlaczego rządy ludzi nie są w stanie rozwiązać naszych problemów? Biblia mówi, że „do człowieka, który idzie, nie należy nawet kierowanie swoim krokiem” (Jeremiasza 10:23). Potwierdza to sytuacja panująca na świecie.

Co?

Co Bóg zrobi, żeby naprawić sytuację? Biblia mówi, że „Bóg otrze z ich [ludzi] oczu wszystkie łzy. Nie będzie już śmierci, smutku, krzyku ani bólu” (Objawienie 21:4).