Jak ulepszyć swoje modlitwy

1, 2. (a) Z jakich powodów może nam być trudno otwierać się przed Jehową? (b) Skąd wiemy, że Jehowa uważnie słucha naszych modlitw?

CZY czasami wydaje ci się, że twoje modlitwy są powtarzalne, powierzchowne albo mechaniczne? Jeśli tak, to nie jesteś wyjątkiem. Szalone tempo życia może sprawiać, że moglibyśmy zacząć modlić się w pośpiechu. A może czasami trudno nam otworzyć się przed Jehową, bo czujemy się tego niegodni.

² Z Biblii dowiadujemy się, że dla Jehowy nie jest ważne to, jak wyszukane są nasze modlitwy, ale to, że pochodzą prosto z serca. On ‛słyszy prośby potulnych’ (Ps. 10:17). Uważnie słucha wszystkiego, co mówimy, bo naprawdę się nami interesuje (Ps. 139:1-3).

3. Jakie pytania omówimy w tym artykule?

³ Ale mogą nam się nasuwać pytania: Dlaczego możemy ze swobodą zwracać się do Jehowy? Co możemy zrobić, żeby nasze modlitwy jeszcze bardziej nas do Niego przybliżały? Jak rozmyślanie o szczerych modlitwach zapisanych w Biblii pomoże nam ulepszyć nasze modlitwy? I co możemy zrobić, jeśli jesteśmy tak zrozpaczeni, że trudno nam ubierać uczucia w słowa? Omówmy odpowiedzi na te pytania.

BEZ OBAW ZWRACAJ SIĘ DO JEHOWY W MODLITWIE

4. Co pomoże nam bez obaw zwracać się do Jehowy w modlitwie? (Psalm 119:145).

⁴ Łatwiej nam będzie zwracać się do Jehowy w modlitwie, kiedy zrozumiemy, że On jest naszym lojalnym przyjacielem, który chce naszego dobra. Właśnie w taki sposób starał się patrzeć na Jehowę pisarz Psalmu 119. Jego życie nie było wolne od problemów. Był oczerniany przez niegodziwych ludzi (Ps. 119:23, 69, 78). Musiał też radzić sobie z własnymi błędami (Ps. 119:5). Ale mimo to nie bał się otwierać serca przed Jehową (odczytaj Psalm 119:145).

5. Dlaczego nie możemy pozwolić, żeby negatywne uczucia powstrzymywały nas przed modleniem się? Podaj przykład.

⁵ Jehowa chce, żeby nawet osoby, które popełniły poważne błędy, zwracały się do Niego w modlitwie (Izaj. 55:6, 7). Dlatego nie powinniśmy pozwalać, żeby negatywne uczucia powstrzymywały nas przed modleniem się. Posłużmy się przykładem: Pilot samolotu wie, że w razie potrzeby może skontaktować się z kontrolą lotów. Ale czy będzie wahał się to zrobić dlatego, że wstydzi się, że się zgubił lub popełnił błąd? Z pewnością nie! Gdy my czasami zgrzeszymy lub czujemy się zagubieni, możemy bez obaw zwracać się do Jehowy w modlitwie (Ps. 119:25, 176).

JAK NASZE MODLITWY MOGĄ JESZCZE BARDZIEJ PRZYBLIŻAĆ NAS DO JEHOWY

6, 7. Jak rozmyślanie o przymiotach Jehowy może sprawić, że jeszcze bardziej się do Niego zbliżymy? Podaj przykład. (Zobacz też przypis).

⁶ Gdy otwarcie mówimy Jehowie o swoich myślach i głębokich uczuciach, nasze modlitwy stają się jeszcze bardziej treściwe. Co więc pomoże nam modlić się w ten sposób?

⁷ Rozmyślaj o przymiotach Jehowya. Im więcej o nich rozmyślamy, tym łatwiej będzie nam mówić Mu o tym, co myślimy (Ps. 145:8, 9, 18). Rozważmy przykład Kristine — siostry, która miała agresywnego ojca. Mówi ona: „Rozmawianie z Jehową jak z Ojcem nie było dla mnie proste. Miałam wrażenie, że z powodu moich niedociągnięć może mnie porzucić”. Który przymiot Jehowy pomógł jej zmienić podejście? Wyjaśnia: „Lojalna miłość Jehowy sprawia, że czuję się bezpieczna. Wiem, że On nigdy mnie nie porzuci. Nawet jeśli upadnę, to życzliwie mnie podniesie. To sprawia, że łatwiej mi mówić Mu o swoich najgłębszych radościach oraz smutkach”.

8, 9. Jakie korzyści wynikają z tego, że przed modlitwą zastanowimy się, co chcemy powiedzieć? Podaj przykład.

⁸ Pomyśl, o czym chcesz powiedzieć. Zanim się pomodlisz, mógłbyś zadać sobie kilka pytań. Na przykład: „Z jakimi konkretnymi problemami się teraz zmagam? Czy powinienem komuś przebaczyć? Czy stoję wobec nowego wyzwania i potrzebuję wsparcia Jehowy, żeby sobie z nim poradzić?” (2 Król. 19:15-19). Pamiętajmy też, czego uczył Jezus, i uwzględniajmy w naszych modlitwach kwestię imienia Jehowy, Jego Królestwo oraz Jego wolę (Mat. 6:9, 10).

⁹ Gdy siostra o imieniu Aliska dowiedziała się, że jej mąż ma nieuleczalny nowotwór mózgu, trudno było jej się modlić. Wspomina: „Byłam tak zrozpaczona, że nie potrafiłam myśleć na tyle jasno, żeby się modlić”. Co jej pomogło? Wyjaśnia: „Zanim się pomodlę, poświęcam kilka chwil, żeby poukładać swoje myśli. Dzięki temu moje modlitwy nie skupiają się tylko na mnie. Kiedy tak robię, jestem spokojniejsza i łatwiej mi jest zwracać się do Jehowy w modlitwie”.

10. Dlaczego nie powinniśmy się śpieszyć, gdy się modlimy? (Zobacz też ilustracje).

¹⁰ Nie śpiesz się, gdy się modlisz. Chociaż oczywiście krótkie modlitwy mogą zbliżać nas do Jehowy, to prawdopodobnie powiemy Mu więcej o swoich uczuciach, gdy nasze modlitwy będą dłuższeb. Mąż Aliski, Elijah, mówi: „Staram się modlić wiele razy w ciągu dnia, ale najbardziej zbliżają mnie do Jehowy dłuższe modlitwy. Jehowa nie jest niecierpliwy, dlatego mogę się modlić tak długo, jak potrzebuję”. Spróbuj zrobić tak: Znajdź czas na modlitwę oraz spokojne miejsce, może nawet takie, w którym mógłbyś modlić się na głos. Niech takie dłuższe modlitwy staną się twoim zwyczajem.

ROZMYŚLAJ O SZCZERYCH MODLITWACH ZAPISANYCH W BIBLII

11. Jakie korzyści odnosimy z rozmyślania o szczerych modlitwach zapisanych w Biblii? (Zobacz też ramkę „Czy czujesz się podobnie jak oni?”).

¹¹ Możesz odnieść korzyści z rozmyślania o szczerych modlitwach i świętych pieśniach, czyli psalmach, zapisanych w Biblii. Gdy będziesz analizować, jak słudzy Boży wyrażali swoje najgłębsze myśli, skłoni cię to do tego, żeby otwierać swoje serce przed Jehową. Być może odkryjesz nowe sformułowania, których mógłbyś użyć. Prawdopodobnie znajdziesz też modlitwy, które pasują do twojej sytuacji.

12. Jakie pytania możemy sobie zadać, kiedy czytamy jakąś modlitwę zapisaną w Biblii?

¹² Kiedy czytasz jakąś modlitwę zapisaną w Biblii, zadaj sobie pytania: „Kto wypowiedział te słowa i w jakich okolicznościach? Czy mogę się utożsamić z myślami wyrażonymi w tej modlitwie? Czego się z niej uczę?”. Być może będziesz musiał poszukać dodatkowych informacji, żeby odpowiedzieć na te pytania, ale naprawdę warto to zrobić. Przeanalizujmy teraz cztery modlitwy.

13. Czego między innymi możemy się nauczyć z modlitwy Anny? (1 Samuela 1:10, 11). (Zobacz też ilustrację).

¹³ Odczytaj 1 Samuela 1:10, 11. Gdy Anna mówiła tę modlitwę, miała dwa duże problemy — była niepłodna, a druga żona jej męża zatruwała jej życie (1 Sam. 1:4-7). Jeśli ty też od dłuższego czasu zmagasz się z poważnym problemem, to czego możesz się nauczyć z modlitwy Anny? Anna poczuła ogromną ulgę, gdy wylała swoje serce przed Bogiem (1 Sam. 1:12, 18). My też możemy poczuć ulgę, gdy ‛zrzucimy swoje troski na Jehowę’, mówiąc Mu o tym, jak wpływa na nas dana sytuacja (Ps. 55:22).

14. (a) Czego jeszcze uczymy się od Anny? (b) Jak możemy wzbogacić swoje modlitwy, rozmyślając o tym, co zapisano w Biblii? (Zobacz przypis).

¹⁴ Kilka lat po tym, jak Anna urodziła Samuela, zaprowadziła go do arcykapłana Helego (1 Sam. 1:24-28). W płynącej z serca modlitwie wyraziła przekonanie, że Jehowa chroni swoich lojalnych sług i się o nich troszczy (1 Sam. 2:1, 8, 9)c. Możliwe, że jej problemy w domu się nie skończyły, ale Anna skupiała się na tym, jak Jehowa jej błogosławił. Czego się z tego uczymy? Łatwiej będzie nam radzić sobie z trudnościami, jeśli skupimy się na tym, jak Jehowa nas wspiera.

15. Czego możemy się nauczyć z modlitwy proroka Jeremiasza, gdy doświadczamy niesprawiedliwości? (Jeremiasza 12:1).

¹⁵ Odczytaj Jeremiasza 12:1. W pewnym momencie swojego życia prorok Jeremiasz był zniechęcony, gdy widział, że niegodziwym dobrze się wiedzie. Zniechęcało go też to, w jaki sposób traktowali go inni Izraelici (Jer. 20:7, 8). Dobrze rozumiemy jego odczucia, bo my również czasami jesteśmy wyśmiewani i widzimy, jak nieuczciwym ludziom się powodzi. Choć Jeremiasz wyraził swoją frustrację, to nie kwestionował Bożej sprawiedliwości. Gdy widział, jak Jehowa karci swój buntowniczy naród, z pewnością nabrał jeszcze większego przekonania, że Bóg jest sprawiedliwy (Jer. 32:19). My też możemy otwarcie mówić Jehowie w modlitwach o tym, co nas boli, i ufać, że On w odpowiednim czasie usunie niesprawiedliwość, jaka nas teraz dotyka.

16. Czego możemy nauczyć się od pewnego Lewity, jeśli czujemy, że nasze warunki nas ograniczają? (Psalm 42:1-4). (Zobacz też ilustracje).

¹⁶ Odczytaj Psalm 42:1-4. Tę pieśń skomponował przebywający na wygnaniu Lewita, który nie mógł się spotykać ze swoimi współwyznawcami. Jego psalm dużo nam mówi o tym, jak się wtedy czuł. Podobne uczucia mogą się pojawić u nas, gdy nie możemy opuszczać domu lub jesteśmy więzieni za wiarę. Nasze uczucia mogą się zmieniać, ale dobrze jest mówić o nich w modlitwie. To pomaga nam lepiej je zrozumieć i spojrzeć na sprawy z właściwej perspektywy. Na przykład wspomniany Lewita zdał sobie sprawę, że będzie mieć nowe możliwości wychwalania Jehowy (Ps. 42:5). Rozmyślał też o tym, jak On się o niego troszczy (Ps. 42:8). Żarliwe modlitwy do Boga mogą nam pomóc zrozumieć swoje uczucia, odzyskać równowagę i znaleźć siły do wytrwania.

17. (a) Czego uczymy się z modlitwy Jonasza? (Jonasza 2:1, 2). (b) Jak pewne wyrażenia z Psalmów mogą nam pomóc w trudnych chwilach? (Zobacz przypis).

¹⁷ Odczytaj Jonasza 2:1, 2. Prorok Jonasz zwrócił się w tej modlitwie, gdy znajdował się w brzuchu wielkiej ryby. Chociaż wcześniej nie okazał Jehowie posłuszeństwa, to był przekonany, że On go wysłucha. Jonasz użył w swojej modlitwie wielu wyrażeń znajdujących się w Psalmachd. Prawdopodobnie dobrze znał te fragmenty. Rozmyślanie nad nimi upewniało go, że Jehowa mu pomoże. Podobnie gdy my staramy się zapamiętywać wersety biblijne, mogą nam one przyjść na myśl i nas pokrzepić, gdy modlimy się do Jehowy w trudnych chwilach.

DALEJ PRZYBLIŻAJ SIĘ DO JEHOWY W MODLITWIE

18, 19. O czym zapewnia nas Rzymian 8:26, 27, jeśli czasami trudno nam wyrażać w modlitwie swoje uczucia? Podaj przykład.

¹⁸ Odczytaj Rzymian 8:26, 27. Niekiedy w związku z naszymi problemami możemy odczuwać tak duży niepokój, że nie potrafimy ubrać swoich uczuć w słowa. Ale nie jesteśmy pozostawieni sami sobie. W takich chwilach „ujmuje się” za nami duch święty. Co to oznacza? Za pośrednictwem swojego ducha Jehowa sprawił, że w Jego Słowie zostało zapisanych wiele modlitw. Gdy trudno nam wyrażać myśli w modlitwie, Jehowa może potraktować słowa zapisane w biblijnych modlitwach jako nasze własne i na nie odpowiedzieć.

¹⁹ Ta myśl pomogła pochodzącej z Rosji siostrze o imieniu Jelena. Została ona aresztowana za modlenie się i czytanie Biblii. Doświadczyła tak wielkiego stresu, że trudno było jej się modlić. Wspomina: „Przypomniałam sobie, że kiedy czuję się przytłoczona i nie wiem, o co się modlić, to mogę czytać modlitwy sług Jehowy zapisane w Biblii, a wtedy On potraktuje je jak moje własne (...). W tym szczególnie trudnym czasie bardzo mi to pomogło”.

20. Jak możemy przygotować swój umysł do modlitwy, gdy jesteśmy zestresowani?

²⁰ Gdy jesteśmy zestresowani, może być nam trudno podczas modlitwy skupić myśli. Co nam wtedy pomoże? Przed modlitwą warto posłuchać nagrań audio Księgi Psalmów. Możemy też spróbować wyrazić swoje uczucia na piśmie — tak jak to zrobił król Dawid (Ps. 18, 34, 142, nagłówki). Oczywiście nie ma sztywnych reguł dotyczących przygotowywania się do modlitwy (Ps. 141:2). Zrób to, co najlepiej sprawdzi się w twoim przypadku.

21. Dlaczego możemy modlić się z całego serca?

²¹ Bardzo pociesza nas świadomość, że Jehowa nas rozumie, nawet jeszcze zanim zdążymy cokolwiek powiedzieć (Ps. 139:4). Jednak słuchanie naszych modlitw, w których wyrażamy swoje zaufanie do Niego, sprawia Mu przyjemność. Tak więc nie wahaj się modlić do swojego niebiańskiego Ojca. Szukaj inspiracji w modlitwach zapisanych w Jego Słowie. Módl się z całego serca. Mów Mu o swoich radościach i smutkach. I pamiętaj, że jako twój prawdziwy Przyjaciel, Jehowa zawsze będzie blisko ciebie!