Gdy myślisz, że już dłużej nie wytrzymasz

CO ROKU w samych tylko Stanach Zjednoczonych dziesiątki tysięcy osób próbuje odebrać sobie życie. Biblia wyjawia jeden z głównych powodów, dla których ludzie są dziś tak zrozpaczeni. Otóż żyjemy w „krytycznych czasach trudnych do zniesienia” i na każdego wywierana jest coraz silniejsza presja (2 Tymoteusza 3:1; Kaznodziei 7:7). Gdy ktoś czuje się nadmiernie przytłoczony troskami życiowymi, może zacząć myśleć o samobójstwie jako o wyjściu z sytuacji. Co zrobić, gdy pojawią się takie myśli?

Nie jesteś sam!

Nawet gdy twoje położenie wydaje się beznadziejne, pamiętaj, że nie jesteś sam i że obecnie niemal każdy przeżywa jakieś udręki. Biblia wyjaśnia: „Całe stworzenie aż dotąd wespół wzdycha i wespół doznaje boleści” (Rzymian 8:22). Chociaż chwilowo dany problem może wydawać się nie do rozwiązania, z biegiem czasu sprawy na ogół przybierają korzystniejszy obrót. Ale jak sobie radzić, zanim sytuacja się poprawi?

Porozmawiaj o swoich uczuciach z dojrzałym, zaufanym przyjacielem. W Biblii czytamy: „Prawdziwy towarzysz miłuje przez cały czas i jest bratem urodzonym na czasy udręki” (Przysłów 17:17). Kiedy prawy Hiob przeżywał wyjątkowo ciężkie chwile, nie zatajał przed innymi swych odczuć. Był tak udręczony, że powiedział: „Dusza moja brzydzi się mym życiem”. Zaraz jednak dodał: „Dam upust swemu zatroskaniu o siebie. Będę mówił w goryczy swej duszy!” (Hioba 10:1). Zwierzenie się komuś może osłabić intensywność przeżywanych emocji i pomóc inaczej spojrzeć na sytuacjęa.

O tym, co leży ci na sercu, powiedz Bogu w modlitwie. Zdaniem niektórych ludzi modlitwa to jedynie wsparcie psychologiczne, ale Biblia ukazuje tę sprawę inaczej. Z Psalmu 65:2 dowiadujemy się, że Jehowa Bóg wysłuchuje modlitw, a w Liście 1 Piotra 5:7 czytamy: „On się o was troszczy”. Pismo Święte wielokrotnie podkreśla, jak ważne jest poleganie na Bogu. Oto kilka przykładów:

„Zaufaj Jehowie całym sercem i nie opieraj się na własnym zrozumieniu. Zważaj na niego na wszystkich swych drogach, a on wyprostuje twe ścieżki” (PRZYSŁÓW 3:5, 6).

„[Jehowa] spełni pragnienie tych, którzy się go boją, a ich wołanie o pomoc usłyszy i wybawi ich” (PSALM 145:19).

„To jest ufność, którą żywimy do niego, że o cokolwiek prosimy zgodnie z jego wolą, on nas wysłuchuje” (1 JANA 5:14).

„Jehowa jest daleko od niegodziwych, lecz słyszy modlitwę prawych” (PRZYSŁÓW 15:29).

Jeżeli powiesz Bogu o swoich kłopotach, na pewno udzieli ci pomocy. Nie bez powodu w Biblii znajdujemy zachętę, by ‛ufać mu w każdym czasie i wylać przed nim swe serce’ (Psalm 62:8).

Gdy trzeba czegoś więcej

Z badań wynika, że ludzie, którzy odbierają sobie życie, na ogół zmagali się wcześniej z depresjąb. Dlatego niezbędne bywa zasięgnięcie porady lekarskiej. Lekarz może przepisać jakiś specyfik lub zalecić stosowną dietę, a niekiedy odpowiednio dobrany program ćwiczeń. Skorzystanie z takiej fachowej opieki często przynosi dobre rezultatyc.

W Biblii jest wiele krzepiących myśli, które tchną nadzieją. Na przykład w Księdze Objawienia 21:4 czytamy, co Jehowa uczyni dla ludzi: „Otrze z ich oczu wszelką łzę i śmierci już nie będzie ani żałości, ani krzyku, ani bólu już nie będzie. To, co poprzednie, przeminęło”. Rozmyślanie nad tym Bożym zapewnieniem przynosi ulgę.

Z tą biblijną obietnicą Świadkowie Jehowy zapoznają miliony ludzi, toteż mimo trudnej sytuacji światowej wielu z nich zyskuje uzasadnioną nadzieję na lepsze jutro. Gdybyś chciał poszerzyć wiedzę na ten temat, skontaktuj się ze Świadkami Jehowy — odwiedź miejscową Salę Królestwa, napisz pod odpowiednim adresem ze strony 5 tego czasopisma albo skorzystaj ze strony internetowej www.watchtower.org.

[Przypisy]

[Ramka na stronie 16]

POMOC Z BIBLII

● „O nic się nie zamartwiajcie, ale we wszystkim niech wasze gorące prośby zostaną przedstawione Bogu w modlitwie i błaganiu wraz z dziękczynieniem; a pokój Boży, który przewyższa wszelką myśl, będzie strzegł waszych serc i władz umysłowych przez Chrystusa Jezusa” (Filipian 4:6, 7).

● „Pytałem Jehowę, a on mi odpowiedział i wyzwolił mnie ze wszystkich mych trwóg” (Psalm 34:4).

● „Jehowa jest blisko tych, którzy serce mają złamane, a zdruzgotanych na duchu wybawia” (Psalm 34:18).

● „Uzdrawia mających złamane serce i przewiązuje im obolałe miejsca” (Psalm 147:3).

[Ramka i ilustracje na stronach 17, 18]

GDY NACHODZĄ CIĘ MYŚLI SAMOBÓJCZE:

Porozmawiaj o swoich uczuciach z dojrzałym, zaufanym przyjacielem

O tym, co leży ci na sercu, powiedz Bogu w modlitwie

Zasięgnij fachowej porady

[Ramka i ilustracja na stronie 18]

RADY DLA KREWNYCH I PRZYJACIÓŁ

Członkowie rodziny i przyjaciele zazwyczaj pierwsi dostrzegają, że ktoś zmaga się z myślami samobójczymi. Działanie na rzecz takiej osoby może uratować jej życie! Bądź uważnym słuchaczem. Nie bagatelizuj trudności, które przeżywa. Biblia zachęca: „Pocieszajcie swą mową dusze przygnębione” (1 Tesaloniczan 5:14). Staraj się nakłonić zdesperowanego, by skorzystał z pomocy, a w razie potrzeby sam dopilnuj, żeby mu jej udzielono.