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As pessoas estão correndo! A febre começou nos anos 60. Milhões, ao redor do mundo, praticam o “jogging” (corrida rústica), milhares correm em maratonas. Que benefícios isto traz para o corpo ou que conseqüências lhe pode acarretar? É saudável ou perigoso? Alguns entusiastas vão ao ponto de taxarem a corrida de sua religião.

6 AS PESSOAS ESTÃO CORRENDO!

8 PREFERE NÃO CORRER?

10 SERÁ QUE CORRER REALMENTE LHE AGRADA?

12 O QUE OS MÚSCULOS PODEM E O QUE NÃO PODEM FAZER