O lindo bronzeado pode significar danos para a pele!

PARA tomarem sol, as pessoas afluem às praias, aos parques e aos terraços. Com que objetivo? Conseguir aquele invejável e lindo bronzeado. É você um deles? Então tenha cuidado! Esse bronzeado pode significar que sua pele foi danificada.

A Química dum Bronzeado

A pele é o maior e mais exposto órgão do seu corpo. Quando toma banho de sol, trabalha, ou brinca a céu aberto durante períodos prolongados, você expõe sua pele aos prejudiciais raios ultravioleta do sol. Seu corpo reage a esta radiação perigosa por aumentar a produção dum pigmento de proteção chamado melanina. Sua pele escurece — e você obtém o tão desejado bronzeado. Mas, o lindo bronzeado destina-se a ser um alerta.

Embora tenham maior proteção as pessoas que por natureza têm pele escura ou negra, sua pele também sofre danos sob exposição prolongada à luz do sol.

Os Perigos

Os efeitos imediatos duma breve exposição ao sol são imperceptíveis. Mas eles se acumulam lentamente no decorrer de muitos anos. Os tecidos conjuntivos, os vasos sanguíneos e as células ficam cada vez mais enfraquecidos. Após cerca de 15 anos, começarão prematuramente as rugas e a perda da tonicidade da pele. Os danos podem ser mais sérios. As pesquisas médicas têm ligado o aumento dos casos de melanoma maligno (câncer da pele) com a maior exposição das pessoas à radiação ultravioleta do sol. Esta relação não é plenamente entendida, mas pensa-se que a prolongada exposição contribui para a depressão do sistema imunológico do corpo.

De acordo com a revista American Health, John A. Parrish, professor de dermatologia na Escola de Medicina de Harvard, EUA, relaciona isso com o fato de que uns 10 por cento do seu sangue sempre estão na pele. Ele afirma que “em poucos minutos o equivalente ao inteiro volume sanguíneo passou pela sua pele, e encontra-se num nível da pele em que pode ser afetado pela radiação UV”. Esta radiação pode inibir a produção de células sanguíneas que combatem as infecções, deixando aberto o caminho para o câncer da pele e para o vírus tipo 1 do herpes, que produz feridas frias ou bolhas de febre nos lábios.

Proteja Sua Pele

Significa isso que terá de dizer adeus aos banhos de sol, à praia e até mesmo ao trabalho ao sol? Não. Você pode proteger sua pele. O perigo realmente decorre de expor demasiadamente seu corpo desprotegido. Até mesmo o bronzeado não o protege. Sua roupa o faz. O mesmo fazem pigmentos cosméticos como o batom, o pó-de-arroz, e outras maquilagens.

Há bloqueadores de sol, como o óxido de zinco e o óxido de ferro (almagra), que podem ser usados. Preparos à base desses e de certos outros compostos químicos têm sido transformados em filtros solares que podem ser aplicados à pele. Com esta proteção você pode tomar banho de sol ou empenhar-se em outras atividades a céu aberto por duas ou três horas. Sem o uso dum filtro solar não seria sábio expor seu corpo desnudo ao sol por mais de 30 minutos cada dia. Isso é suficiente para absorver os benefícios saudáveis da luz do sol.

Tenha em mente também que a água e a neve refletem os raios ultravioleta, e que as nuvens não os bloqueiam. Sim, poderá sofrer os efeitos prejudiciais da demasiada exposição ao sol na neve de inverno ou no calor dos trópicos! Portanto, evite ficar muito exposto sob tais condições. Obviamente, correrá muito mais risco de causar danos à pele durante o verão, ou nos trópicos, nas horas em que o sol está alto no céu.

Sim, o bronzeado é normalmente sintoma de danos causados à pele. Mas, por usar loções protetoras e por regular sabiamente o tempo dos banhos de sol, poderá evitar ou reduzir grandemente conseqüências sérias.

[Destaque na página 32]

‘Em poucos minutos seu inteiro volume sanguíneo pode ser afetado pela radiação UV.’