Os Jovens Perguntam . . .

Posso fazer algo para me livrar da acne?

‘EI! VOCÊ, “cara de cratera”!’ ‘Ei! “cara de pizza”!’ Quão inteiramente arrasado e envergonhado se sente! Sua vontade é sumir e esconder-se em algum lugar. Quem dera que o chão se abrisse de repente e você fosse tragado!

Por que se dizem tais palavras rudes, cortantes — palavras que provocam risadinhas em algumas das pessoas que estão por perto? Porque está sofrendo o flagelo da acne, comum na adolescência.

A acne é uma erupção da pele que faz com que ela fique manchada, até desfigurada, por espinhas, cravos e pústulas avermelhadas, ou cistos. Muitas vezes, é mais do que um simples desconforto passageiro que dura apenas alguns meses; trata-se dum distúrbio grave da pele. Pessoas de todas as idades podem ser afligidas por isso, mas os adolescentes são os que mais sofrem, cerca de 80 por cento apresentando vários graus de acne, segundo alguns especialistas. Quem padece de acne tem, portanto, muita companhia.

Não foi surpreendente, então, que, quando se perguntou a 2.000 adolescentes o que eles menos gostavam em si próprios, os problemas de pele ultrapassassem em muito qualquer outra queixa. F. Philip Rice, em seu livro The Adolescent (O Adolescente), conta sobre o jovem Jim que começou a ter acne logo no início da adolescência. Quando chegou aos 14 anos, seu rosto tinha sido tão atingido que, por vezes, escorria pus pelas bochechas. Ele deixou de ser um rapazinho seguro de si e extrovertido, e passou a ser introvertido e inibido.

Sandra, que sofria muito de acne quando ainda cursava a escola secundária, mais tarde contou seu tormento na revista Co-Ed. Disse ela: “Tinha tanta acne que sempre escondia meu rosto dos outros. Era tímida por ficar acanhada com minha aparência. . . . Minha aparência era tão ruim.”

Naturalmente, todos nós gostamos de ter a melhor aparência possível. Mas é bom lembrar que a vida consiste em muito mais do que apenas a aparência pessoal. Talvez fique animado de saber que os atrativos físicos não influenciam a Deus de forma alguma. — 1 Samuel 16:7; Gálatas 2:6.

O Que Causa a Acne?

Por que, porém, este flagelo aparece na adolescência — na própria época em que deseja ter a melhor aparência possível? É porque você está em fase de crescimento. Com o início da puberdade, as glândulas sebáceas aumentam suas atividades. The World Book Encyclopedia (Enciclopédia do Livro Mundial) explica em termos simples o que acontece: Cada glândula se esvazia num folículo capilar — isto é, a pequenina bolsa que cerca cada pêlo. Normalmente, a secreção sebácea exsudaria por um poro da pele, mas, às vezes, o poro entope, e a secreção sebácea não pode sair com a rapidez necessária. O poro entupido forma então uma afecção chamada cravo, porque a secreção sebácea retida se oxida, seca, e fica preta.

Caso o poro fique de tal modo entupido que nenhum ar mesmo possa penetrar nele, então, em vez de um cravo escuro, surge um cravo incolor. Surge uma espinha quando se forma o pus. Formam-se cistos quando os germes pululam na secreção sebácea retida. São os cistos que deixam as marcas permanentes. As espinhas não deixam cicatrizes, a menos que fiquem infeccionadas, devido ao espremer ou futucar — assim, não esprema nem fique futucando a acne!

É interessante que a tensão e os transtornos emocionais podem ativar as glândulas sebáceas. Alguns observam que lhes aparece uma grande pápula pouco antes de um acontecimento importante, ou antes e durante os exames escolares. Um bom conselho, contudo, sobre a futilidade da indevida ansiedade se acha no bem-conhecido Sermão do Monte: “Portanto, nunca estejais ansiosos quanto ao dia seguinte, pois o dia seguinte terá as suas próprias ansiedades. Basta a cada dia o seu próprio mal.” (Mateus 6:34) Nem sempre é fácil seguir este conselho, não é? Mas, se puder segui-lo, poderá verificar que tal conselho, pelo menos, ajuda quanto ao aspecto emocional do problema da acne.

Existe Cura?

É triste dizê-lo, mas não existe nenhum tratamento singular para a acne. O Dr. Sidney Hurwitz, autoridade sobre o assunto, indica que existem medicações disponíveis que podem, na maioria dos casos, ajudar gradualmente a pessoa a controlar a acne. Naturalmente, se a erupção for grave e persistente, não deverá esperar que desapareça com a idade, mas talvez deseje refletir sobre procurar a ajuda de um(a) dermatologista. Este, ou esta, talvez receite um dos diversos preparados contra a acne, ou até antibióticos.

A paciência parece ser uma das chaves para se ter um tratamento bem-sucedido. Lembre-se, o problema se acumulou durante um bom tempo, assim, não cessará da noite para o dia. Infelizmente, muitos não se apegam ao esquema de tratamento, depois de observarem algum progresso inicial. Para se ter resultados significativos, é importante aplicar de forma cuidadosa quaisquer orientações de seu médico.

A adolescente Sandra, já mencionada, afirma em seu artigo para Co-Ed: “Acho que demorou um ano para minha pele ficar completamente regenerada, mas pude ver mudanças em minha pele em questão de seis semanas.” Assim, o médico dela avisara: “Não espere resultados da noite para o dia. Seja paciente.”

Alguns verificaram que, por cuidarem de sua saúde geral, tal como por fazerem bastante exercício, sair ao ar livre tanto quanto possível, e dormir o suficiente, sua tez se beneficia, e diminui a acne. Também será útil limpar bem a pele, para impedir que o suor, misturado com impurezas e poluição, tape seus poros. Alguns médicos afirmam que a dieta desempenha um grande papel em controlar a acne e recomendam a ingestão mínima possível de gordura.

Cultive a Atitude Correta

Dr. James Dobson relembra uma conversa que teve com um adolescente, Darrell, que disse: “Quando a acne surge, ela pode ser devastadora — pode realmente derrubá-lo. E mesmo que diga para si mesmo: ‘Sei quais são minhas prioridades, e sei que a beleza não é a coisa mais importante’, isso ainda influi em sua autoconfiança.”

No entanto, se cultivar uma atitude extrovertida, em vez de se tornar introvertido, por ter pena de si, verificará que isso é de grande ajuda. Quando faz algo em favor de outrem, fica cônscio de que os outros também têm problemas, não raro muito maiores do que os seus. Isto pode ajudá-lo a sentir-se melhor consigo mesmo e, pelo menos, ajuda a manter as coisas na perspectiva correta. O ensino de Jesus sublinhou a eficácia de se fazer as coisas a favor dos outros, quando ele ensinou que “há mais felicidade em dar do que há em receber”. — Atos 20:35.

Sim, existe algo que pode fazer quanto à acne. Na verdade, em alguns casos, surgem marcas, e elas permanecem por bastante tempo depois de a doença ter desaparecido. No entanto, lembre-se da importância da beleza interior: uma personalidade agradável, a bondade, a prestimosidade, e qualidades como estas. A beleza interior — diferente da beleza física — jamais desvanece; antes, ela aumenta com o passar dos anos. Empenhe-se por esta beleza interior, e achará mais fácil de manter, em seu devido lugar, a aparência física e os problemas de pele. — 1 Pedro 3:4.

Talvez, porém, seja um dos 20 por cento de adolescentes que não são afligidos por afecções da pele. Se assim for, talvez não compreenda de forma plena o trauma que sentem, e quão constrangidos ficam com sua situação aqueles que lutam com tal embaraçoso problema. Esforce-se muito de não fazer brincadeiras com isso, nem mesmo as de bom gosto. Por certo, seriam inapropriados os comentários cruéis, tais como “cara de cratera” ou “cara de pizza”, não importa quão humorísticos possam parecer para alguns.

Um dia, dentro em breve, não haverá mais marcas, nem problemas de pele, pois assegura-se-nos que a carne de todo o mundo ‘tornar-se-á mais fresca do que na infância’. (Jó 33:25) Até esse tempo, em que estaremos livres de afecções, tente manter um espírito positivo e feliz. E faça tudo que puder quanto à acne, agora mesmo.

[Foto na página 10]

“Oh! não! Outra espinha, não!”

[Quadro na página 11]

Dicas de Como se Tratar da Acne

▫ Calcule a gravidade de seu caso por contar o número de lesões: 10 ou menos, é um caso brando; de 11 a 30, um caso moderado; mais de 30, um problema grave de acne.

▫ Planeje um regime de cuidados da pele de acordo com suas necessidades especiais.

▫ Considere o assunto com seu farmacêutico.

▫ Lave suavemente as partes afetadas com as mãos ou uma toalhinha macia.

▫ Evite quaisquer produtos de beleza que provoquem o agravamento do problema — a maquilagem oleosa torna a pele mais oleosa.

▫ Partes mais atingidas precisam de atenção extra.

▫ Adira dia após dia ao seu plano de tratamento de pele, mesmo que os resultados demorem.