Cultivando os Desejos Corretos
“E deixa! de vos amoldar a êste sistema de coisas, mas transformai-vos pela renovação de vossa mente, para que proveis a vós mesmos a boa, aceitável e completa vontade de Deus.” — Rom 12:2, NM.
1, 2. Por que deve o cristão cultivar desejos corretos? Que mudança requer isso?
ASSIM como há desejos que resultam na morte, assim há desejos que resultam na vida. Êstes são desejos corretos e são os que o cristão tem de cultivar. Enquanto fazia parte do mundo, participava nos seus anseios e avançava junto com ele na estrada larga que leva à destruição. Mas agora que não é mais parte dele, mas se separou dele, tem de deixar para trás êstes desejos velhos e tem de cultivar novos. O apóstolo Pedro esclarece isso ao dizer: “Porque já basta o tempo passado em que tendes feito a vontade das nações, quando praticastes atos de conduta desenfreada, concupiscências, excessos com vinho, orgias, competições no beber, e idolatrias sem restrição legal.” (1 Ped. 4:3, NM) Mas, quando a pessoa se separa do mundo e dedica sua vida ao serviço de Deus, concordando em obedecer ao Altíssimo, não pode mais desconsiderar as restrições legais impostas à conduta humana pelas Escrituras. Tem de manter seus desejos dentro dos limites estabelecidos por Deus.
2 Isto exige a transformação da mente, uma mudança completa no modo de pensar, o que se torna possível por se abrir a mente ao conselho e aos mandamentos de Deus conforme assentados na Bíblia. Por meio deles, a pessoa pode transformar seu modo de pensar para harmonizar-se com o modo de pensar de Deus, em vez de com o do mundo. Esta é uma absoluta necessidade para se sair da estrada larga e se tomar o caminho estreito que conduz à vida. Por isso, o apóstolo Paulo dá o seguinte conselho: “E deixai de vos amoldar a êste sistema de coisas, mas transformai-vos pela renovação de vossa mente, para que proveis a vós mesmos a boa, aceitável e completa vontade de Deus.” (Rom. 12:2, NM) Isto exige um conceito inteiramente novo da vida e novas normas morais.
3. Qual é o desejo mais importante qua a pessoa deve cultivar? Como indica o cristão que o possui?
3 Para continuar a levar a vida transformada dum cristão, não poderá entreter os desejos errados. Antes, terá de pô-los fora da mente e terá de cultivar os corretos. Não pode haver engano quanto a quais são os desejos corretos, visto que a Bíblia os identifica claramente para nós. O primeiro e mais importante desejo é fazer a vontade de Deus. Jesus reconheceu isto, e mostrou que êle teve êste desejo pelo seu modo de ação e pelas suas palavras: “Eu desci do céu, não para fazer a minha vontade, mas a vontade daquele que me enviou.” (João 6:38) Cada seguidor de Cristo tem de ter o mesmo desejo, e êle indica isso ao simbolizar sua dedicação a Deus pelo batismo em água.
4. Como pode a pessoa manter o desejo de fazer a vontade de Deus?
4 Querer servir a Deus é um desejo em que tem de meditar e terá de permitir que aumente, visto que é um desejo correto. A fim de manter êste desejo enquanto viver, terá de estudar continuamente as Escrituras, terá de meditar nas verdades e nas promessas divinas que aprendeu de tal estudo, e terá de empenhar-se ativamente em fazer a vontade de Deus, por proclamar publicamente estas verdades e promessas. Procurará ter a mesma atitude mental de Davi, quem disse: “Em fazer a tua vontade, Deus meu, eu me deleito; a tua lei está dentro do meu coração.” — Sal. 40:8.
O DESEJO DE VIDA
5. Por que é correto o desejo da vida eterna?
5 Pelo desejo de fazer a vontade de Deus tornar-se-á candidato à vida eterna. Esta também é um desejo correto, pois é o que Deus propôs que o homem gozasse no início. É a recompensa prometida que Deus apresenta aos que o amam e que lhe servem e obedecem fielmente. “Esta é a promessa que ele mesmo nos fez, a saber, a vida eterna.” (1 João 2:25) “Pois ali Jehovah ordenou uma benção, a vida para sempre.” (Sal. 133:3) Esta é uma coisa boa em que pode focalizar sua mente. Deixe que o desejo de vida eterna aumente até excluir os anseios egoístas dos prazeres e das coisas materiais dêste velho mundo. Deixe que se torne um desejo tão consumidor, ao ponto de que não permite que nada interfira na sua realização. Pense cuidadosamente nêle. Medite sobriamente nêle.
6. Quais são alguns dos requisitos que Deus impõe aos que buscam a vida eterna? Qual é o caminho estreito que conduz à vida?
6 Não lhe adiantará nada querer a vida eterna, porém, se não estiver disposto a fazer as coisas que Jeová exige, porque êle dá a vida apenas aos que lhe obedecem. Ora, o que êle exige não é difícil. “Ele te há mostrado, ó homem, o que é bom; e que é o que Jehovah requer de ti, senão que procedas com justiça, e ames a misericórdia, e andes humilde com o teu Deus?” (Miq. 6:8) “Quem é o homem que deseja a vida, e quer largos dias para ver prosperidade? Guarda a tua língua do mal, e os teus lábios de falarem dolo. Desvia-te do mal, e faze o bem; busca a paz, e segue-a. Os olhos de Jehovah estão fixos nos justos, e os seus ouvidos attentos ao clamor deles. O rosto de Jehovah está contra os que fazem o mal, para apagar da terra a memória deles.” (Sal. 34:12-16) Certamente não lhe é difícil demais fazer o que é justo, amar a bondade, guardar a língua do mal, fazer o bem e buscar a paz, não é verdade? Visto que não deseja ser extirpado da memória de Deus, por ter feito o que é mau aos seus olhos, por que não guarda então na mente estes requisitos e se esforça em preenchê-los? Isto lhe seria melhor do que entreter desejos errados. Ao pensar em tais desejos não se apartará do mal, mas estará caminhando em direção dele. Isto não é o que a Bíblia chama de andar humilde com Deus. Andar com ele significa seguir o caminho da obediência por fazer o que êle requer.
7, 8. (a) Por que deve o cristão vigiar cuidadosamente onde anda, e o que deve suportar? (b) Em que se deve concentrar?
7 Uma vez que começou a andar na vereda estreita que conduz à vida, tem de cuidar de como anda, para que êsses desejos errados não o desviem para um atalho. Se estivesse andando numa senda estreita na encosta escarpada duma montanha, teria cuidado em olhar onde põe o seu pé. Não estaria olhando em outra direção, nem permitiria que sua mente se distraísse com diversos desejos. Antes, concentrar-se-ia em cada passo, visto que um resvalo poderia custar-lhe a vida. Não é exatamente da mesma importância andar igualmente cuidadoso no caminho estreito que conduz à vida? Desviando-se dele, perderia muito mais do que perderia se tropeçasse numa senda estreita nas montanhas. Perderia a vida eterna. Não tome quaisquer atalhos; siga a Palavra de Deus, a Bíblia Sagrada.
8 É somente pela perseverança fiel que poderá permanecer no caminho estreito. Se não resistir às atrações materialistas deste mundo ou à influência má das suas cobiças, nunca satisfará seu desejo de vida. Jesus disse a respeito disso: “Pela perseverança da vossa parte adquirireis as vossas vidas futuras.” (Luc. 21:19, NM, margem) Como pode esperar atingir o alvo da vida eterna se permitir que seus desejos o atraiam à areia movediça do materialismo ou dos desejos carnais? Em vez de permanecer no caminho da vida, será antes engolido e afastado dela? Não pense que isso não lhe pode acontecer, pois pode. Portanto, concentre-se em cultivar os desejos corretos, para que possa resistir à atração forte dos errados. É a única maneira de perseverar e de obter a recompensa da vida eterna.
O DESEJO DE SABEDORIA
9, 10. (a) O que mais deve o cristão desejar? Por quê? (b) Explique por que deve dar atenção quando se serve o alimento espiritual.
9 Em adição a cultivar o desejo de servir a Jeová Deus e o desejo de vida eterna, deve também desejar sabedoria. Mas, não se trata da sabedoria deste mundo, que deve buscar, mas, antes, da sabedoria de cima, conforme contida nas Escrituras Sagradas. Seu valor excede em muito o do ouro e da prata, e ela é mais desejável que qualquer coisa que este mundo possa oferecer. “Recebei a minha instrução, e não a prata; e o conhecimento antes do que os corais; e tudo o que se pode desejar, não é para ser comparado com ela.” (Pro. 8:10, 11) Mas, se não dedicar tempo ao estudo pessoal e em grupo, das Escrituras, pode-se dizer que está buscando esta sabedoria? Pode-se dizer que aprecia seu valor? As mesmas perguntas podem ser feitas aos que assistem às assembleias das testemunhas de Jeová, mas que não se sentam para concentrar-se no conselho e na instrução espiritual dados desde a tribuna, antes andam pelo local passeando. Como podem tais dizer sinceramente que estão buscando sabedoria e conhecimento acurado?
10 Visto que nada do que se possa desejar em sentido material pode ser comparado com sabedoria, desejará ser muito atencioso sempre que se apresente alimento espiritual pela organização teocrática. É algo pelo qual pode cultivar um vivo desejo. “A lei de Jehovah é perfeita, e refrigera a alma; o testemunho de Jehovah é fiel, e dá sabedoria ao simples. Os preceitos de Jehovah são retos, e alegram o coração; o mandamento de Jehovah é puro, e esclarece os olhos. O temor de Jehovah é limpo, e permanece para sempre; os juizos de Jehovah são verdadeiros e inteiramente justos. Eles são mais para desejar do que o ouro, sim do que muito ouro fino; e são mais doces do que o mel e o que os favos distilam. Demais disso por eles é o teu servo advertido: e em os guardar há grande galardão.” (Sal. 19:7-11) Estas coisas trazem verdadeira sabedoria e, por sua vez, recompensas de entendimento, liberdade e vida.
O DESEJO DE COMPANHEIRISMO TEOCRÁTICO
11. Que papel desempenha o companheirismo na cultivação dos desejos corretos?
11 Não se estaria ajudando a perseverar fielmente e a alcançar a recompensa da vida, se deixar de associar-se com a organização teocrática de Jeová. Por isso é necessário que o cristão dedicado cultive o desejo de companheirismo com os que têm as mesmas esperanças e os mesmos desejos bíblicos. Podem ajudar-lhe a manter-se firme no caminho estreito que conduz à vida e a resistir às tentações erradas. Esta ajuda mútua é muito necessária nestes últimos dias, e é uma das razões por que Jeová organizou seus servos dedicados em sociedade do Novo Mundo. Podem associar-se assim separados da influência má do velho mundo e edificar-se mutuamente. “Consideremo-nos uns aos outros, para nos estimularmos ao amor e a obras corretas, não deixando de nos congregar, como é costume de alguns, mas animando-nos uns aos outros, e tanto mais quanto vedes aproximar-se o dia.” (Heb. 10:24, 25, NM) Vemos que este dia final, o dia do Armagedon, se aproxima cada vez mais, e sentimos a forte atração do desejo errado, querendo desviar-nos do rumo que leva ao nosso destino querido. Não pode haver dúvida sobre isso, necessitamos o encorajamento de outros servos dedicados de Deus.
12. Por que não ajudará a companhia de pessoas mundanas em cultivar desejos corretos?
12 Mas, como pode haver encorajamento mútuo, para andar humilde com Deus e fazer as obras corretas, se não buscar a companhia da sociedade do Novo Mundo? Certamente, o companheirismo de pessoas do mundo não lhe ajudará a cultivar os desejos corretos. “Não vos enganeis. Más associações corrompem hábitos úteis.” (1 Cor. 15:33, NM) Ao tentar cultivar desejos corretos, está tentando cultivar hábitos úteis que trarão glória a Deus e lhe darão vida eterna. Então, visto que companheiros do mundo podem corromper estes hábitos, por que se associar com eles? Por que não se associar com companheiros que fortaleçam estes bons hábitos? É só razoável que, se se associar com pessoas do mundo, cujas mentes se fixam nos desejos da carne, nos prazeres e nas posses materiais, verifique que sua mente se focalizará também nestas coisas. Sendo este o caso, como poderá dizer que está tentando transformar sua mente de tais coisas, assim como o instrui a Bíblia, quando busca a companhia de pessoas do mundo? Associar-se com tais pessoas não é o modo de renovar a mente pala que ela esteja em harmonia com as Escrituras. Não é a maneira de cultivar os desejos corretos. E não é o modo de fixar seu rumo na estrada que conduz à vida. Portanto, em vez de buscar a companhia de pessoas mundanas, busque a companhia de pessoas piedosas. Procure estar com os cristãos dedicados da sociedade do Novo Mundo, cuja companhia lhe ajudará a atingir o alvo. Querer a companhia deles é um bom desejo.
PENSE DE MANEIRA CORRETA
13, 14. O que se requer para cultivar desejos corretos, e em que devemos permitir que nossas mentes se fixem?
13 Não poderá cultivar desejos corretos a menos que faça um esforço sincero neste sentido. É algo em prol do qual terá de trabalhar constantemente, porque é humano imperfeito, com muitas fraquezas. Estas fraquezas podem ser vencidas somente quando as reconhece e se esforça sinceramente em resistir-lhes. Não lhe será de ajuda se permitir que sua mente entretenha um desejo errado. Êste desejo aumentará, obtendo um domínio mais forte sobre sua pessoa, todo o tempo que o tiver. Portanto, livre-se dele. Force a sua mente a pensar em outra coisa. Pense nos desejos corretos que tenta cultivar. Pense em como deseja que nada lance vitupério sobre o nome de Jeová e sobre a sua organização teocrática. Pense no desejo de sobreviver ao Armagedon e no desejo de viver para sempre no novo mundo de Deus. Ao pensar nestes desejos corretos e em como os pensamentos e os impulsos maus podem levar ao fracasso em realizá-los, será capaz de resistir à intrusão de pensamentos impróprios.
14 Visto que entreter pensamentos errados produz desejos maus, é lógico que não pode afrouxar a sua vigilância nem por um momento. Tem de controlar em todo o tempo seu modo de pensar, mantendo os pensamentos fixos naquilo que tem a aprovação de Deus. “Finalmente, irmãos, todas as coisas que forem verdadeiras, todas as coisas que forem de séria preocupação, tôdas as coisas que forem justas, tôdas as coisas que forem castas, tôdas as coisas que forem amáveis, tôdas as coisas de que se fale bem, toda a virtude que houver e tudo o que houver digno de louvor, continuai a considerar estas coisas.” (Fil. 4:8, NM) Considere e pense nestas coisas, em vez de se deixar influenciar por este mundo cobiçoso, que só pensa no mal, todo o tempo.
15. Como pode a pessoa resistir aos pensamentos maus deêste mundo?
15 Embora o cristão não seja parte dêste velho mundo, ainda vive nêle e está constantemente em contato com maus pensamentos. Para resistir a tal influência, êle tem de nutrir sua mente com alimento espiritual, tem de continuar a associar-se com a sociedade do Novo Mundo, que é pura em pensamentos, e tem de cultivar os desejos corretos. “Pois, manifestou-se a benignidade imerecida de Deus, que traz salvação a toda espécie de homens, instruindo-nos a repudiar a impiedade e os desejos mundanos e a viver com mente sã, e com justiça, e com devoção piedosa no meio dêste presente sistema de coisas.” (Tito 2:11, 12, NM) Não poderá manter a sanidade mental, do ponto de vista de Deus, se permitir que a sua mente entretenha pensamentos maus e desejos errados. Isto levaria apenas ao modo de pensar insano dêste velho mundo.
16. (a) Como nos ajuda Jeová a cultivarmos desejos corretos? Como podemos fracassar em aproveitar-nos das suas provisões? (b) Como devemos tratar os pensamentos de Deus?
16 Jeová, por meio de sua Palavra e de sua organização teocrática, proveu pensamentos edificantes em que possa fixar sua mente. São pensamentos justos e de grande importância, e lhe ajudarão a cultivar desejos corretos. Mas, se não absorver este alimento nutritivo para a mente, que proveito poderá tirar dêle? Como poderá ser forte para resistir aos desejos errados? Se negligenciar o estudo pessoal das Escrituras e deixar de frequentar regularmente os estudos de grupos, junto com os membros da sociedade do Novo Mundo, a quem poderá culpar, a não ser á si mesmo, que a sua mente cria desejos errados que o levam além dos limites bíblicos? Por outro lado, se assistir aos estudos em grupo, mas não meditar nas coisas que aprendeu, o que lucrou? Ou, se permitir que sua mente se fixe em outras coisas durante o estudo, de que proveito lhe é? Não desperdiçou seu tempo? Poderá esperar ficar no caminho estreito que conduz à vida, uma vez que o tomou, apenas se prestar bem atenção às coisas que aprendeu do estudo da Bíblia e se permitir que os pensamentos de Deus lhe penetrem profundamente. Portanto, terá de ter em alta estima estes pensamentos. Deve meditar neles, recapitulá-los na mente e considerá-los dos diferentes ângulos.. Trate-os como se fossem jóias que revolvesse na mão para examinar sua beleza cintilante de todos os lados. Considere os pensamentos de Deus do mesmo modo como Davi. “Para mim, quão preciosos são os teus pensamentos, ó Jehovah! Quão grande é a somma deles!” (Sal. 139:17) Se fizer isso, poderá resistir à intrusão de pensamentos maus e de desejos errados.
17. De que maneira é o ministério do Reino uma bênção para nós?
17 Jeová não lhe ajuda somente a cultivar desejos corretos, dando-lhe coisas boas com as quais pode encher a mente, mas êle provê também atividade boa, para que se possa manter ocupado em obras corretas e assim fixar a mente na maneira correta de pensar. Esta atividade é o ministério do Reino, a proclamação pública das muitas verdades contidas na Palavra de Deus. Visto que isso é uma bênção e uma proteção para o cristão dedicado, pode ser grato que Deus não o restringiu a uns poucos seletos, tais como uma classe clerical, mas que êle o tornou disponível a todos. Isto torna possível que todo cristão dedicado faça uso das coisas boas que aprende da Palavra de Deus e grave-as mais profundamente na mente.
18. (a) Como pode o cristão enfraquecer sua posição na sociedade do Novo Mundo? (b) Que lhe pode acontecer por fim?
18 Visto que o ministério é tão importante ao seu bem-estar e à correta atitude mental, seria sábio negligenciá-lo por interêsses comerciais? Seria sábio permitir que a busca de dinheiro domine tanto seu tempo e seu modo de pensar, que possa dar pouca consideração ao estudo da Palavra de Deus e à atividade de pregação de suas verdades a outros? Seria sábio permitir que o desejo de coisas materiais domine a vossa vida? O cristão que permite isso não faz todo o esforço de cultivar os desejos corretos. Êle não fortalece sua posição na sociedade do Novo Mundo, mas, em vez disso, a enfraquece. Êle não reforça a sua mente para resistir aos desejos errados. Comete um engano sério que pode causar-lhe dano imensurável. Permite que se afunde na areia movediça do materialismo, e não demorará muito até que êle desapareça das fileiras da sociedade do Novo Mundo. A pessoa pode procurá-lo ali, mas êle não será encontrado, e se não puder ser encontrado na sociedade do Novo Mundo antes do Armagedon, como pode ser encontrado nela depois disso?
19. Contra que se deve guardar? Qual é o proceder sábio a adotar?
19 Não cometa êsse engano. Não permita que seu desejo de coisas materiais fique fora de controle. Não permita que aumente e domine sua vida, pois então se torna um desejo mau. “Estai alertas e em guarda contra tôda espécie de cobiça, porque mesmo quando uma pessoa tem abundância, sua vida não resulta das coisas que possui.” (Luc. 12:15, NM) De fato, as coisas que possui ou deseja possuir podem custar-lhe a vida. E perder a vida eterna por causa do materialismo é deveras um sacrifício muito caro. Seria, portanto, sábio controlar seus desejos materialistas. Mantenha-os dentro dos limites. Faça que as coisas materiais sejam seus escravos, em vez de seus amos. Faça que lhe sirvam, em vez de servir a elas.
20. Em que sentido é a ilustração do semeador um aviso para os cristãos dedicados?
20 Lembre-se da ilustração de Jesus a respeito do semeador. Algumas das sementes lançadas pelo semeador caíram entre os espinhos, os quais as sufocaram. Embora isto se refira à semeação inicial da semente da verdade entre os habitantes da terra, é também um aviso ao cristão dedicado. Embora permitisse que a semente da verdade brotasse e produzisse frutos, é ainda possível que ela seja sufocada pelos desejos materialistas. Ouça o que Jesus disse sôbre isso: “Há ainda outros, semeados entre os espinhos; êstes são os que ouviram a palavra, mas as ansiedades dêste sistema de coisas, e o poder enganoso da riqueza, e os desejos do resto das coisas intrometem-se e sufocam a palavra, e ela se torna infrutífera.” — Mar. 4:18, 19, NM.
21. Como pode a pessoa fortalecer sua determinação de resistir aos desejos errados?
21 As coisas materiais do mundo podem exercer uma atração sobrepujante sôbre a sua pessoa e sufocar o amor pela Palavra de Deus, mas apenas se o permitir, apenas se permitir que sua mente se fixe nelas. Em vez de deixá-lo acontecer, faça que sua mente se fixe no novo mundo justo de Deus. Cultive um forte desejo por êle. Mantenha perante si uma visão clara dêle, todo o tempo. Medite nêle. Imagine-se andando no meio da sua beleza paradísica. Sinta a paz e a tranqüilidade. Veja-se contemplando as ruínas de uma das cidades do velho mundo e os membros felizes da sociedade do Novo Mundo ocupando-se na remoção dos escombros. Sinta a alegria de se encontrar entre os sobreviventes do Armagedon, podendo ver tais ruínas do velho mundo, em vez de ser parte delas. Tente imaginar o sentimento de alívio que sentiria por não ter permitido que os desejos errados o afastassem da sociedade do Novo Mundo. Está vivo porque lhes resistiu e pode ver no meio das ruínas do velho mundo os ossos dos que não lhes resistiram. Transportando-se assim mentalmente, de vez em quando, para o novo mundo, olhando para trás ao velho mundo, reforçará a determinação de manter-se firme e de resistir aos desejos errados. Não importa quais os anseios ou desejos que tenha, serão medidos de acordo como lhe ajudem ou o impeçam de sobreviver para aquele novo mundo justo.
22. Qual era a convicção do apóstolo Paulo, e como pode esta ajudar-nos?
22 Deve cultivar um vivo desejo pelo novo mundo de Deus, para que nada possa afastá-lo da organização teocrática e das suas Autoridades Superiores, Jeová Deus e seu Filho. Deve criar na sua mente a mesma certeza que o apóstolo Paulo teve: “Quem nos separará do amor do Cristo? Será tribulação, ou aflição, ou perseguição, ou fome, ou nudez, ou perigo, ou espada? Pois estou convencido de que nem a morte, nem a vida, nem os anjos, nem governos, nem coisas existentes, nem coisas vindouras, nem poderes, nem altura, nem profundidade, nem qualquer outra criação será capaz de nos separar do amor de Deus que está em Cristo Jesus, nosso Senhor.” (Rom. 8:35, 38, 39, NM) Certamente, se estiver também convencido de que nenhuma destas coisas o podem separar do amor de Deus e da sua expressão de amor, conforme encontrado em Cristo, e na sua criação do novo mundo, dificilmente permitirá que os desejos errados o desviem. Reconhecerá como eles põem em perigo seu futuro. Afastá-los-á de si, antes que possam criar raízes e causar-lhe dano. Não cometerá o engano de outros que permitiram que sua mente se fixasse neles.
23. (a) Como se deve acolher êste conselho? (b) Como deve examinar a si próprio?
23 Pois bem, este conselho não deve ser recebido como sendo apenas tantas palavras. Não deverá permitir que lhe fuja da mente assim que puser de lado este número da Sentinela. Em vez disso, medite nele. Examine a si mesmo e veja se está entretendo desejos que o possam desencaminhar na direção errada. Seja franco na avaliação de si próprio. Pode significar a diferença entre sobreviver à batalha do Armagedon ou não sobreviver a ela. Pense nos esforços que faz para cultivar os desejos corretos. Associa-se regularmente com a organização teocrática? Nutre-se com o alimento espiritual que Jeová provê por meio desta organização? Toma tempo para o estudo pessoal da Bíblia e para meditar nas verdades que aprendeu? Permite que os pensamentos de Deus lhe penetrem profundamente na mente, ou é o seu estudo apenas superficial? Está ativo no ministério do Reino, ou permite que os desejos pessoais o desviem para outros interesses? Está fazendo um esforço determinado para cultivar os desejos corretos e resistir aos errados? Examine-se. Lembre-se de que seu modo de pensar e seu modo de agir nestes últimos dias pode significar ou a vida eterna ou a morte eterna. Por esta razão, faça um esforço determinado de cultivar pensamentos corretos e desejos corretos.