“Boa saúde para vós!”

FOI com tais palavras que o corpo governante dos cristãos do primeiro século encerrou uma carta às congregações. A expressão grega usada transmitia a idéia de ‘Sejam feitos fortes, mantenham-se bem, estejam saudáveis’. — Atos 15:29.

Embora “Boa saúde para vós” tenha servido, como nós chamamos, de encerramento de carta, toca em algo que todos nós prezamos — a nossa saúde. Há muito tempo as pessoas procuram melhor saúde. Contudo, já notou como muitos hoje parecem demasiadamente preocupados com isso? Já se perguntou sobre qual é o conceito equilibrado para o cristão?

O QUE INFLUI NO CONCEITO SOBRE A SAÚDE

O crescente interesse pela saúde talvez seja um reflexo de quão profundamente cientes estão as pessoas de sua mortalidade. A morte chega tão rapidamente! (Salmo 90:10) Pode entender por que a pessoa, que acha que a vida presente é tudo o que há, talvez faça todo o possível para evitar enfermidades que possam apressar a morte.

Os conceitos sobre saúde também são afetados pela ampla desconfiança no “sistema“, e até mesmo nas autoridades da medicina convencional. Essa desconfiança leva muitos a duvidar da qualidade dos produtos alimentícios comercializados. Tendo ouvido falar do mal causado à saúde pelas “guloseimas“ super-refinadas, que levam aditivos químicos, milhões decidem limitar a quantidade de alimentos industrializados que ingerem. Muitos defendem tanto os “alimentos naturais“, que praticamente não comem nada mais. Outros, cientes de tragédias tais como os defeitos de nascença causados pela talidomida, não confiam nos remédios. Suspeitam de efeitos colaterais que podem decorrer de remédios grandemente promovidos pelas firmas farmacêuticas, e que alguns médicos ocupados prescrevem indiscriminadamente.

Uma conseqüência de tudo isso é que as pessoas estão ficando mais independentes em questões de saúde. É provável que reconheça que cada adulto deve fazer suas próprias decisões quanto à saúde, baseado em informações fidedignas quanto às diversas escolhas. Mas, há perigos que precisamos considerar? Pode a Bíblia ajudar-nos em questões de saúde?

O CRISTIANISMO É BOM PARA A SUA SAÚDE

A carta do corpo governante do primeiro século explicava que os cristãos deviam ‘abster-se de fornicação e de sangue’. (Atos 15:28, 29) Tal proceder é sábio, mesmo do ponto de vista da saúde. A fornicação expõe as pessoas a doenças venéreas e à gravidez indesejada. Transfusões de sangue têm contaminado incontáveis milhares de pessoas com hepatite e com doenças tais como a do vírus amiúde fatal, com que o papa João Paulo II foi infetado.

Pense também na saúde melhor resultante da aplicação do conselho de Deus sobre a bebedice e o fumo. O dr. Joel Posner relatou que 60 por cento do dinheiro gasto nos Estados Unidos com o cuidado da saúde destina-se a males relacionados com o uso do álcool e do fumo. — Provérbios 20:1, 2; 2 Coríntios 7:1.a

A Bíblia protege nossa saúde também de outros modos. Pode compreender isso ao examinar o que ela diz sobre manter-se limpo. (Êxodo 30:17-21; Deuteronômio 23:12-14) Mesmo o espírito geral manifestado pelo cristão, ao passo que estuda a Bíblia, pode melhorar sua saúde. Por buscar a brandura, a benignidade e o amor, leva uma vida mais pacífica com os outros, e isso protege sua saúde. (Provérbios 14:30) Além disso, o elevado respeito que o cristão tem pela vida o induz a tomar precauções racionais para evitar riscos. Por exemplo, ele talvez seja mais consciencioso do que a maioria ao fazer uso dos cintos de segurança do automóvel. (Atos 17:24, 25, 28) O dr. K. L. White, subdiretor da divisão de ciências médicas da Fundação Rockefeller, disse que tais assuntos de “estilo de vida e comportamento pessoal” são “importantes fatores que influem na saúde das pessoas”.

Daí, há o seguinte conselho bíblico: “Achaste mel? Come o que for suficiente para ti, a fim de que não tomes demais e tenhas de vomitá-lo. Comer mel demais não é bom.” (Provérbios 25:16, 27) Quaisquer que sejam os méritos relativos do uso de mel como adoçante, em vez de açúcar este conselho provê uma regra para a boa saúde: Faça da moderação a chave de sua dieta. Se a pessoa puder comer uma variedade de alimentos e evitar excessos, bem como evitar consumir demais um alimento específico, colherá benefícios para sua saúde. Os comentários sobre o mel são proveitosos também para outros esforços que se fazem para a melhora da saúde.

VITAMINAS, MINERAIS E ERVAS

Melhor nutrição contribuirá para uma melhor saúde. A chave tem sido a descoberta de nossas necessidades de vitaminas e de minerais. Por exemplo, doenças como o beribéri, o pelagra, o escorbuto e o raquitismo, resultantes de avitaminoses, podem ser curadas ou evitadas por meio duma dieta equilibrada que contenha suficiente Vitamina B, C e D. Também, ao passo que os médicos se envolveram mais na pesquisa nutricionista, têm surgido informes sobre outras doenças que parecem reagir a grandes doses de certas vitaminas e certos minerais administrados sob supervisão médica.

Contudo, muitos passaram a tomar por conta própria doses maciças de suplementos alimentícios, como se tivessem graves e numerosas deficiências. Alguns dos que adotam tal automedicação acham que, ‘se um pouco é bom, então mais será melhor’, e que ‘vitaminas e minerais não podem prejudicá-los, porque seu corpo se livra de quaisquer excessos’. É verdade que, se você tomar demais de certas vitaminas, estas talvez ‘passem para os intestinos e sejam eliminadas para o esgoto’, resultando apenas em dispendiosas excreções do corpo. (Mateus 15:17) Mas, se tomar demais de outras vitaminas ou de outros minerais, estes podem deixar de ser nutrientes e começar a agir quais drogas, sendo até mesmo prejudicialmente tóxicos.

Por tomarem doses excessivas de certas vitaminas, pessoas têm prejudicado órgãos do corpo, ou até pior. Só para citar um exemplo, certo homem na Grã-Bretanha, que tomava grandes quantidades de suco de cenoura e de vitamina A, morreu em conseqüência duma hipervitaminose. Muitas crianças também têm sido prejudicadas por excessivas vitaminas administradas por pais sinceros, porém mal informados quanto à nutrição. Quanto a minerais, certo cirurgião-oftamologista faz sua observação pessoal: “Estou preocupado com muitos que estão tomando doses maciças de cálcio, cobre, zinco e cromo. Já estou constatando condições de cegueira entre irmãos e irmãs na faixa dos 20 aos 30 anos.” Lembre-se do sábio conselho da Bíblia sobre o mel. Quer se trate duma droga sintética, quer de vitamina, mineral ou erva naturais, quantidades excessivas podem prejudicá-lo.

Sim, também é necessário ter cuidado com as ervas. É claro que certas ervas têm propriedades medicinais; a digitalina e a quinina, por exemplo, são provenientes de “ervas”. Certo estudo realizado no Quênia revelou que “pelo menos 50 por cento dos remédios de ervas usados pelos curandeiros têm genuíno valor medicinal”. Contudo, isso significa que muitos não têm valor conhecido. E o fato de Jeová ter projetado a “vegetação” para ser o alimento original do homem não significa que todas as ervas são seguras. O fumo e a maconha são “ervas”. — Gênesis 1:29, 30.

Até mesmo ervas que parecem ser de ajuda para uma pessoa podem pôr em perigo outra pessoa. Certo ministro viajante, em Ohio, E.U.A., sofria de problemas de estômago. Amigos preocupados instaram com ele para que tomasse certo remédio comum de erva. Quando o problema persistiu, ele foi consultar um médico, cujos extensivos testes localizaram cálculos biliares. O médico descobriu também que o sangue do ministro não coagulava; um corte poderia fazê-lo sangrar até a morte. Quando o médico soube do remédio de erva que ele tomava, disse que se sabia que este causava problemas relativos à coagulação sangüínea. Uma vez que parou de tomar daquela erva, desapareceu o problema sangüíneo.

DAR SUGESTÕES

É compreensível que alguém, desejoso de ajudar a um amigo ou parente doente, sugira algo que acha que lhe ajudou ou que ouviu dizer que é eficaz. Às vezes, pode ser até mesmo bondade cristã fazer isso, como quando o apóstolo Paulo aconselhou o jovem Timóteo a evitar beber da água da localidade, mas a ‘usar de um pouco de vinho por causa do seu estômago e dos seus freqüentes casos de doença’. — 1 Timóteo 5:23.

A pessoa que regularmente aconselha remédios, vitaminas, minerais ou ervas deve ter cuidado, porém, especialmente se lhe falta um conhecimento profundo sobre saúde e sobre os sistemas orgânicos do corpo. Deveria perguntar-se: Estou realmente a par dos fatos? Embora certo remédio, vitamina, mineral ou erva aparentemente me tenha ajudado, sei se este poderia causar dano a outra pessoa? Se isso acontecesse, poderia eu ser em parte responsável ou culpado? Ou, mesmo que o que eu aconselhe seja inofensivamente ineficaz, poderia eu ser responsável por uma pessoa adiar um tratamento eficaz até que sua condição se torne crítica ou fatal? — Veja 1 Timóteo 5:22.

Alguns ficaram demasiadamente entusiasmados com certos tipos de medidas para manter a saúde. Como exemplo extremo, certo ancião cristão encontrou sob sua porta uma carta dum amigo que vendia vitaminas. Esta dizia, em parte: ‘Há um motivo lógico e surpreendente por que os suplementos (marca tal) dão resultados. É assim como “a verdade” em comparação com “Babilônia, a Grande”. Às vezes, fico sem saber como é que alguns de nossos irmãos e de nossas irmãs aprenderam a verdade. Não fazem caso de Provérbios 18:13, muito embora todas as nossas intenções sejam de ajudá-los.’

O fato de, por qualquer que seja o motivo, alguns poderem desenvolver quase que um fanatismo quanto a questões de saúde destaca a necessidade de todos os cristãos tomarem cuidado para não se tornarem desequilibrados.

OUTRAS PERGUNTAS

Os cristãos podem ser gratos de possuir o conselho da Palavra de Deus, pois de diversas maneiras este nos ajuda a conservar a saúde. Contudo, há outros aspectos da saúde que merecem atenção, tais como: Como posso determinar que tratamento aceitar? Que dizer de outras formas não ortodoxas de artigo considerará esses aspectos diagnóstico ou terapia? Há quaisquer perigos espirituais relacionados com algumas delas? Como deve seu conceito sobre o reino de Deus influir em sua opinião sobre a saúde? O próximo artigo considerará esses aspectos.

[Nota(s) de rodapé]