“He haka ora” e Iehoha “i te taŋata ko rahi ꞌā te mamae o te rāua māhatu”

1. ¿He aha te meꞌe uꞌi e Iehoha e uꞌi ena a ruŋa i tāꞌana taŋata?

JEHOVÁ está muy pendiente de todo lo que nos pasa. Conoce bien nuestras alegrías y nuestras penas (Sal. 37:18). Cuando ve que nos esforzamos al máximo por servirle incluso en los momentos de angustia, se siente muy orgulloso de nosotros. Pero eso no es todo; desea apoyarnos y consolarnos.

2. ¿He aha te meꞌe e aŋa ena e Iehoha ki te nuꞌu ko rahi ꞌā te mamae o te rāua māhatu ꞌe he aha te tātou meꞌe mo aŋa mo haka ora mai i te tātou mamae?

² Hablando de “los que tienen el corazón destrozado”, Salmo 147:3 dice que Jehová “venda sus heridas”. Este texto describe cómo Jehová cuida con ternura a quienes están heridos en sentido emocional. ¿Qué tenemos que hacer para beneficiarnos de todos los cuidados que él nos da? Pongamos un ejemplo. Si una persona tiene una herida, puede acudir a un buen médico. Pero, para curarse, tendrá que seguir al pie de la letra todas sus instrucciones. En este artículo, vamos a ver lo que Jehová les dice en su Palabra a quienes tienen una herida emocional y cómo poner en práctica los consejos que él da con tanto amor.

KO HAŊA ꞌĀ A IEHOHA MO TAꞌE REHU I A TĀTOU HE MEꞌE NUI-NUI MAU ꞌĀ A TĀTOU KI TŌꞌONA MATA

3. ¿He aha e ai ena te taŋata e manaꞌu ena ꞌina e tahi vāroro o rāua?

³ Por desgracia, vivimos en un mundo en el que se ha perdido el amor. Muchas personas tratan mal a los demás y les hacen sentir que no valen nada. Una hermana llamada Helena cuenta: “Me crie en una familia en la que no había cariño. Mi padre era violento y nos repetía día tras día que no servíamos para nada”. ¿Te ha pasado a ti algo parecido? Tal vez te trataban mal, te criticaban con dureza una y otra vez o te hacían sentir que no merecías que nadie te quisiera. En ese caso, quizás te resulte difícil creer que haya alguien a quien de veras le importes.

4. Hai meꞌe e kī ena ꞌi ruŋa i te puka o Salmo 34:18, ¿he aha te meꞌe haŋa a Iehoha mo ꞌite riva-riva e tātou?

⁴ Aunque otras personas te hayan tratado mal, puedes estar seguro de que Jehová te quiere y te valora. Él “está cerca de los que tienen el corazón destrozado” (lee Salmo 34:18). Si eres de “los que están hundidos en el desánimo”, recuerda que Jehová vio cosas buenas en tu corazón y quiso que fueras un siervo suyo (Juan 6:44). Siempre va a estar ahí para ayudarte porque te quiere muchísimo.

5. ¿He aha te tātou meꞌe mo hāpī mai i a Ietū e uꞌi era i te nuꞌu e manaꞌu era e tētahi ꞌina rāua vāroro?

⁵ El ejemplo de Jesús nos ayuda a comprender mejor lo que siente Jehová. Cuando estuvo en la Tierra, Jesús se fijó en las personas que sufrían el desprecio de los demás y les mostró compasión (Mat. 9:9-12). Cuando una mujer que padecía una angustiosa enfermedad le tocó la ropa con la esperanza de ponerse bien, él la consoló y la felicitó por su fe (Mar. 5:25-34). Jesús es el vivo reflejo de su Padre (Juan 14:9). Así que puedes estar seguro de que Jehová te valora y se fija en tus buenas cualidades, como la fe que tienes y el amor que sientes por él.

6. ¿He aha te meꞌe mo aŋa mo ai e manaꞌu rō ꞌā he taŋata vāroro kore a tātou?

⁶ ¿Qué puedes hacer si no consigues dejar de pensar que no vales nada? Lee textos de la Biblia que te confirmen que Jehová te valora, y medita en ellos (Sal. 94:19).b Si no alcanzaste una meta o no puedes hacer tanto como otros, no te desanimes ni seas demasiado duro contigo mismo. Jehová es razonable y no espera de ti más de lo que puedes hacer (Sal. 103:13, 14). Si sufriste maltratos o abusos, no te culpes por lo que otra persona te hizo. No fue culpa tuya ni hiciste nada para merecerlo. Recuerda que Jehová les pedirá cuentas a los que hacen cosas malas, no a las víctimas (1 Ped. 3:12). Sandra, que sufrió maltratos cuando era niña, dice: “Le pido constantemente a Jehová que me ayude a ver las buenas cualidades que él ve en mí”.

7. ¿Pē hē te ŋā ꞌati topa mai era ꞌi muꞌa ꞌā e hāꞌūꞌū mai ena mo aŋa mo Iehoha?

⁷ Aunque a veces te cueste creerlo, Jehová puede usarte para ayudar a otros. Te ha dado el honor de colaborar con él en la predicación (1 Cor. 3:9). Es muy probable que debido a tus vivencias del pasado ahora seas más empático y comprendas mejor los sentimientos de otras personas. Puedes hacerles mucho bien. Helen, mencionada en el párrafo 3, recibió ayuda y ahora está mejor capacitada para ayudar a los demás. Ella dice: “Antes sentía que era un cero a la izquierda, pero Jehová ha hecho que me sienta amada y útil”. Helen es precursora regular y se siente muy feliz.

KO HAŊA ꞌĀ A IEHOHA MO TAꞌE MANAꞌU HAKA ꞌOU KI TE TĀTOU HARA KO HAKA REHU KO OTI ꞌĀ E IA

8. Hai meꞌe e kī ena ꞌi ruŋa i te puka a Isaías 1:18, ¿he aha te meꞌe haŋa a Iehoha mo ꞌite riva-riva e tātou?

⁸ Algunos siervos de Jehová se siguen sintiendo muy mal por los pecados que cometieron en el pasado, ya fuera antes o incluso después de bautizarse. Pero tengamos presente que Jehová dio el rescate por el profundo amor que nos tiene. Así que podemos estar seguros de que quiere que aceptemos su regalo. Jehová nos dice: “Vengan y arreglemos las cosas entre nosotros”.c Y nos asegura que, una vez que hayamos hecho eso, perdonará por completo nuestros pecados (lee Isaías 1:18). Estamos muy agradecidos de que nuestro amoroso Padre olvide las cosas malas que hicimos en el pasado pero jamás olvide las cosas buenas que hemos hecho (Sal. 103:9, 12; Heb. 6:10).

9. ¿ꞌO te aha he meꞌe riva-riva mo manaꞌu ki te meꞌe e ravaꞌa ena mo aŋa ꞌi te hora nei ꞌe pē muꞌa ꞌe taꞌe ki te meꞌe topa mai era ꞌi muꞌa ā?

⁹ ¿Qué puede ayudarte si te atormentan los errores del pasado? Trata de centrarte en el presente y en el futuro. Piensa en el ejemplo del apóstol Pablo. Él lamentaba haber perseguido cruelmente a los cristianos, pero sabía que Jehová lo había perdonado (1 Tim. 1:12-15). Por eso no seguía dándoles vueltas a los pecados que había cometido en el pasado, tal como tampoco se las daba a los logros que había alcanzado en el judaísmo (Filip. 3:4-8, 13-15). Más bien, predicaba con entusiasmo y se concentraba en el futuro. Al igual que Pablo, no puedes cambiar el pasado. Pero puedes concentrarte en honrar a Jehová en tus circunstancias actuales y en el maravilloso futuro que te ha prometido.

10. ¿He aha te meꞌe mo aŋa mo ai ko aŋa ꞌā tātou i te meꞌe rake-rake ki tētahi?

¹⁰ Es posible que te sientas mal si las cosas que hiciste les causaron daño a otras personas. ¿Qué puedes hacer? Discúlpate de corazón y haz todo lo posible por reparar el daño (2 Cor. 7:11). Pídele a Jehová que ayude a quienes se vieron afectados por tus acciones. Él puede ayudarte tanto a ti como a ellos a seguir adelante y a recuperar la paz.

11. ¿He aha te tātou meꞌe mo hāpī, mai te meꞌe aŋa era e Jonás? (Ka mataꞌitaꞌi takoꞌa i te hohoꞌa).

¹¹ Aprende de tus errores y deja que Jehová te use como él considere mejor. Recuerda al profeta Jonás. En vez de ir a Nínive, tal como Dios le había mandado, Jonás huyó en dirección contraria. Jehová lo corrigió y el profeta aprendió la lección (Jon. 1:1-4, 15-17; 2:7-10). Jehová no dejó de usar a Jonás, sino que le dio otra oportunidad de ir a Nínive, y esta vez Jonás obedeció sin dudar. Aunque lamentaba lo que había hecho, no permitió que eso le impidiera aceptar esa nueva asignación de Jehová (Jon. 3:1-3).

HAI TŌꞌONA VĀRUA MAITAI HE HAKA REHE E IEHOHA I TE TĀTOU MAMAE

12. ¿Pē hē a Iehoha e haka haumārū ena i a tātou e topa mai ena te ꞌati nui-nui? (Fīripo 4:6, 7).

¹² Cuando sufrimos una desgracia o pasamos por una situación traumática, Jehová usa su espíritu santo para consolarnos. Eso fue lo que experimentaron Ron y Carol cuando tristemente su hijo adulto se suicidó. Ellos cuentan: “No era la primera vez que nos enfrentábamos a una situación difícil, pero sin duda esta fue la peor de todas. Como muchas noches no podíamos dormir, le orábamos a Jehová y sentíamos la paz de la que se habla en Filipenses 4:6, 7” (léelo). Si estás pasando por una prueba muy difícil y sientes que tienes el corazón destrozado, cuéntale a Jehová todo lo que sientes. Puedes hablar con él tantas veces y por tanto tiempo como quieras (Sal. 86:3; 88:1). No te canses de pedirle su espíritu santo. Ten por seguro que va a escuchar tus oraciones (Luc. 11:9-13).

13. ¿Pē hē te vārua maitai e hāꞌūꞌū mai ena mo aŋa mo oho nō ki a Iehoha? (Ēfeto 3:16).

¹³ ¿Has pasado por una prueba muy dura y ahora sientes que no te quedan fuerzas? El espíritu santo puede darte la fortaleza que necesitas para seguir sirviendo a Jehová fielmente (lee Efesios 3:16). Veamos la experiencia de una hermana llamada Flora. Ella y su esposo eran misioneros, pero él le fue infiel y se divorciaron. Flora explica: “Su traición me causó una angustia que me consumía día y noche. Así que le pedía a Jehová que me diera su espíritu santo para salir adelante. Jehová sanó mi herida y me ayudó a superar la situación aunque al principio pensaba que yo no iba a ser capaz”. Ella siente que Dios la ha ayudado a confiar todavía más en él y está convencida de que la apoyará pase lo que pase. Y añade: “Jehová hizo conmigo lo que dice Salmo 119:32: ‘Seguiré con empeño el camino de tus mandamientos, porque tú haces que en mi corazón haya espacio para eso’”.

14. ¿He aha te meꞌe mo aŋa mo vaꞌai mai e Iehoha i tōꞌona vārua maitai?

¹⁴ Después de pedirle a Jehová que te dé espíritu santo, ¿qué tienes que hacer? Participa en actividades que te permitan recibir ese espíritu, como las reuniones y la predicación. Lee la Biblia todos los días, y así podrás llenar la mente con los pensamientos de Jehová (Filip. 4:8, 9). Mientras la lees, fíjate en los personajes que enfrentaron dificultades y medita en cómo Jehová los ayudó a aguantar. Sandra, mencionada en el párrafo 6, pasó por muchos problemas graves. Ella dice: “El relato de José siempre me conmueve. Él no dejó que las pruebas y las injusticias que sufrió debilitaran su amistad con Jehová” (Gén. 39:21-23).

HAI TĀTOU TAINA HE HAKA REHE E IEHOHA I TE TĀTOU MAMAE

15. ¿Ko ai ko ai te taŋata e riva ena mo haka haŋu ꞌe mo haka koa i a tātou ꞌe pē hē e aŋa ena? (Ka mataꞌitaꞌi takoꞌa i te hohoꞌa).

¹⁵ Cuando sufrimos, nuestra familia espiritual puede ser “una fuente de gran consuelo” (Col. 4:11). Jehová usa a nuestros hermanos para mostrarnos cuánto nos ama. Ellos pueden consolarnos al escucharnos con empatía o apoyarnos con su presencia. Quizás nos animen con un texto de la Biblia o hagan una oración con nosotros (Rom. 15:4).d Tal vez un hermano o una hermana nos recuerde cómo ve Jehová las cosas, y eso nos ayude a mantener el equilibrio y la calma. Los hermanos también nos pueden ayudar haciendo otras cosas, como llevándonos algo de comer.

16. ¿He aha te meꞌe mo aŋa mo hāꞌūꞌū mai e tētahi?

¹⁶ Para recibir ayuda, tal vez tengas que pedirla. Los hermanos te quieren y desean ayudarte (Prov. 17:17). Pero quizás no sepan cómo te sientes o lo que necesitas (Prov. 14:10). Si estás pasando por un mal momento emocional, busca amigos maduros con los que desahogarte. Es bueno que les digas qué pueden hacer por ti. Puedes hablar con uno o dos ancianos de confianza. Y algunas hermanas se sienten cómodas hablando con otra hermana madura.

17. ¿Pē hē e taꞌe haꞌatiꞌa ena mo hāꞌūꞌū mai e tētahi ꞌe pē hē ana hāpaꞌo, mai te ŋā meꞌe nei?

¹⁷ Trata de no aislarte. Si estás muy triste, puede que no tengas ganas de estar con nadie. Tal vez los hermanos no te entiendan o digan algo fuera de lugar (Sant. 3:2). No dejes que eso te haga rechazar el ánimo que te ofrecen y que tanto necesitas. Un anciano llamado Gavin, que sufre de depresión, dice: “Muchas veces, lo último que quiero hacer es estar con amigos”. Aun así, hace el esfuerzo de estar con otros, y a menudo eso lo hace sentir mejor. Una hermana llamada Amy comenta: “Por las cosas que me han pasado, me cuesta confiar en la gente. Pero estoy aprendiendo a amar a mis hermanos y a confiar en ellos, tal como lo hace Jehová. Eso lo hace feliz a él y a mí también”.

TE VĀNAŊA HŌREA E IEHOHA MO AŊA PE MUꞌA HE HAKA REHE I TE MAMAE ꞌE HE HAKA HAŊU I A TĀTOU

18. ¿He aha te meꞌe nehe-nehe ka topa mai ena pe muꞌa ꞌe he aha te meꞌe mo aŋa ꞌi te hora nei?

¹⁸ Qué alegría nos da saber que Jehová muy pronto nos sanará en sentido físico y emocional, y que eliminará todo lo que nos hace sufrir (Apoc. 21:3, 4). En el nuevo mundo, las cosas que nos lastimaron no “vendrán al corazón” (Is. 65:17). Como hemos visto, Jehová nos venda las heridas aun ahora. Nos ha dado con amor muchas cosas para consolarnos y aliviarnos. ¡Así que aprovéchalas! No lo dudes ni por un momento: Jehová te quiere muchísimo (1 Ped. 5:7).