Ав решытельно
«Кала о мануш екжэно фартэ камэл тэ мэкэл и цыӷарки — када со май драго поможый бутэ манушэнди тэ стерэн када» («Stop Smoking Now!»).
АВРЭ алавэнца, кай тэ мэкэс тэ цырдэс, трэбуй фартэ када тэ камэс. Сар тэ авэс май решытельно андэ када? Пэрво, погиндосар, саво лашымос када тути анэна.
Ту на тратиса пэ када ловэ. Если ту цырдэс пачка андо дес, тоди важ о бэрш када ашэл тути барэ ловэ. «Мэ никала на гиндосаравас, сар дэ бут ловэ мандэ жал пэ цыӷарки» (Гиану, Непало).
Жызня авэла май радосно. «Па чачимастэ мэ лэм тэ жував, кати кала парашэлэм тэ цырдав. И дес десэстар мэрни жызня ашэл май лащи» (Регина, ЮАР). Кала мануш мэкэл тэ цырдэл, во лэл тэ чуствует о вкусо и запахоря пэ бутэстэ май драго. Лэстэ появийпэ май бут зор и дажэ па муй во ашэл май драго.
Тиро зор авэла май лашо. «Кодэла, ко мэкэл тэ цырдэл, — нэ важно саво возрасто, мурш када чи жувли, — сразу диқэн, кай лэнго зор ашэля пэ бутэстэ май лашо» (Центроря по контролю и профилактике заболеваний, США).
Ту лэса май бут уважать пэс. «Мэ мэклэм тэ цырдав, важ кода кай на камлэм тэ авав лэ цыӷаркэнго рабо. Мэ камлэм тэ авав хулай важ пэсти тила» (Хеннинг, Дания).
Кадэлэстар авэла драго тирэ ерести и манушэнди, савэ тути куч. «Кала мануш цырдэл, када анэн вредо най кати лэсти, но и кодэлэнди ко просто паша лэстэ. [...] И учони доԥэндэ, кай кажно бэрш най ек тысяча манушэн мэрэн через о насвалимос лэ одеса и через рак лёгких, кати важ кода, кай паша лэндэ цырдэн, ай вонэ ԥурдэн кацавэ ҭувэса» (Американское онкологическое общество).
Ту радуиса лэ Дэвлэс. «Кучутнэ... давайте аваса вужэ кодэлэстар, со мэлярэл и тила» (2 Коринфянам 7:1). «Отдэн лэ Дэвлэсти пэстири тила сар жэртва, сави жунди, свынто и уӷодно лэсти» (Римлянам 12:1).
«Кала о мануш цырдэл, када бэзэх англа Дэл, важ кода кай кадэлэстар римойпэ о зор. Сар мэ уӷанглэм пала када, мэ ришыла тэ мэкав кадэя привычка» (Сильвия, Испания).
Но часто бывает кадя, кай кала о мануш фартэ камэл тэ мэкэл тэ цырдэл, када всаек на хутилэл. Дэкала лэсти трэбуй, кай тэ поможын о родо, друӷоря и авэр. Сар вонэ моӷут тэ поможын?