Как быть, если муж смотрит порнографию?

• «Я чувствовала себя так, будто муж мне изменил, причём не один раз».

• «Я ощущала себя непривлекательной как женщина, униженной и никчёмной».

• «Я никому не могла об этом рассказать и страдала молча».

• «Мне казалось, Иегова меня не любит».

Как видно из этих слов, если муж смотрит порнографию, это причиняет жене сильную боль. И если он скрывал свою привычку, возможно месяцами или даже годами, ей может быть трудно ему доверять. Одна сестра поделилась: «Оказывается, я совсем не знаю своего мужа. Что ещё он от меня скрывает?»

Эта статья написана для женщин, чьи мужья пристрастились к порнографииa. В ней обсуждаются библейские мысли, которые могут их утешить, заверить в любви Иеговы, поддержать духовно и залечить душевные раныb.

ЧТО МОЖЕТ СДЕЛАТЬ ЖЕНА?

Конечно, вы не можете контролировать каждый шаг своего мужа. Но есть то, что вы в силах предпринять, чтобы уменьшить свою боль и беспокойство. Вот несколько советов.

Не вините себя. Возможно, вы считаете себя виноватой в том, что ваш муж смотрит порнографию. У Алисыc было чувство, что муж не видит в ней женщину. Ей не давал покоя вопрос: «Почему ему нравится смотреть не на меня, а на других женщин?» Или вы вините себя за свою реакцию. Вам может казаться, что ваше поведение только всё усугубляет. Даниэ́лла говорит: «Было трудно сдерживать гнев, и казалось, что я сама разрушаю наш брак».

Если у вас возникают подобные чувства, помните: Иегова не считает, что вы ответственны за поступки мужа. В Иакова 1:14 сказано: «Каждый испытывается, когда его влечёт и обольщает собственное желание» (Рим. 14:12). Иегова не винит вас. Он ценит вашу преданность ему (2 Лет. 16:9).

Если ваш муж смотрит порнографию, это не означает, что с вами что-то не так. По словам экспертов, изучающих эту тему, порнография разжигает нездоровые желания, удовлетворить которые не под силу ни одной женщине.

Старайтесь не переживать чрезмерно. По словам Кэ́трин, мысли о том, что её муж смотрит порнографию, не выходили у неё из головы. А Фра́нсес признаётся: «Я начинаю переживать, если не знаю, где сейчас мой муж. Я постоянно на нервах». Некоторым христианкам неловко находиться в компании братьев и сестёр, которые знают о проблеме их мужа. Других же угнетает то, что они остаются один на один с этой проблемой, — им кажется, будто их никто не понимает.

Такие чувства вполне естественны. Но если думать только об этом, беспокойство лишь усилится. Постарайтесь сосредоточиться на своих отношениях с Иеговой, и это придаст вам сил (Пс. 62:2; Эф. 6:10).

Поразмышляйте над библейскими рассказами о женщинах, которые в трудных ситуациях обращались к Иегове в молитве и получали утешение. Бог не всегда устранял их проблемы, но всегда давал им мир в сердце. Взять, к примеру, Анну. Когда у неё было тяжело на душе, она долго молилась Иегове. После этого она уже больше не переживала, хотя и не знала, чем всё закончится (1 Сам. 1:10, 12, 18; 2 Кор. 1:3, 4).

Обратитесь за помощью к старейшинам. Они могут стать для вас «укрытием от ветра и убежищем от бури» (Ис. 32:2). Возможно, они даже порекомендуют вам сестру, с которой вы сможете откровенно поговорить и которая вас поддержит (Прит. 17:17).

МОЖЕТЕ ЛИ ВЫ ПОМОЧЬ МУЖУ?

Получится ли у вас помочь мужу порвать с привычкой смотреть порнографию? Вполне возможно. Как видно из Библии, решать проблему или бороться с коварным врагом «двоим лучше, чем одному» (Эккл. 4:9—12). Исследования показывают, что успеха часто добиваются те пары, которые борются с пристрастием мужа вместе и общими усилиями стараются восстановить доверие в браке.

Конечно, многое будет зависеть от того, насколько сильно ваш муж хочет побороть эту привычку и готов ли он прилагать усилия. Просил ли он Иегову о поддержке и обращался ли за помощью к старейшинам? (2 Кор. 4:7; Иак. 5:14, 15). Есть ли у него план действий? Например, установил ли он для себя правила использования электронных устройств и старается ли избегать ситуаций, в которых может возникнуть искушение? (Прит. 27:12). Готов ли он принимать вашу помощь и быть до конца честным с вами? Если да, то, скорее всего, вам удастся ему помочь.

Что вы могли бы сделать? Рассмотрим пример Фели́сии. Она вышла замуж за И́тана, который попал в ловушку порнографии ещё ребёнком. Фелисия относится к мужу с пониманием и всегда открыта для разговора. Поэтому, когда у него возникает желание посмотреть порнографию, ему легко рассказать ей об этом. Вот что говорит Итан: «Я откровенен со своей женой. Она помогает мне устанавливать границы, например в отношении использования интернета, и регулярно интересуется моими успехами». Конечно, зависимость Итана причиняет Фелисии сильную боль. «Но если я буду выплёскивать свой гнев и недовольство, это ему не поможет, — говорит Фелисия. — После того как мы садимся и обсуждаем его трудности, ему проще поддерживать меня эмоционально».

Такие разговоры помогут мужу успешно бороться со своей пагубной привычкой. Более того, они полезны и жене. Ведь когда муж открыто говорит о своих слабостях, о том, где он и чем занимается в течение дня, жене проще ему доверять.

Готовы ли вы тоже попробовать такой подход? Если да, предложите мужу вместе прочитать и обсудить эту статью. Ему нужно поставить цель порвать с порнографией и заслужить ваше доверие. Вместо того чтобы злиться на вас всякий раз, как вы заводите речь об этой проблеме, ему следует понять, какую боль вы испытываете. А ваша цель — поддерживать усилия мужа и не терять надежды, что он преодолеет свою зависимость. Вам обоим необходимо разобраться, почему развивается зависимость от порнографии и как с ней боротьсяd.

Возможно, вы боитесь, что во время ваших разговоров эмоции будут зашкаливать. Тогда попросите старейшину, которому вы оба доверяете, присутствовать при обсуждении проблемы. Даже после того, как муж избавится от своей зависимости, может пройти много времени, прежде чем вы снова начнёте ему доверять. Не сдавайтесь. Обращайте внимание даже на небольшие изменения к лучшему. Запаситесь терпением и верьте, что однажды счастье вернётся в ваш брак (Эккл. 7:8; 1 Кор. 13:4).

ЧТО, ЕСЛИ ПРОБЛЕМА НЕ РЕШАЕТСЯ?

Если у вашего мужа произошёл срыв, означает ли это, что он не раскаялся и у него ничего не получится? Необязательно. Однако, если у него развилась сильная зависимость, ему, возможно, придётся бороться с ней всю жизнь. Рецидив может произойти даже спустя много лет. Чтобы этого не допустить, ему, возможно, придётся установить для себя более строгие рамки и не отказываться от них, даже когда покажется, что он уже победил зависимость (Прит. 28:14; Матф. 5:29; 1 Кор. 10:12). Вашему мужу нужно развить новый «образ мыслей» и учиться ненавидеть зло — просмотр порнографии, а также другие нечистые привычки, такие как мастурбация (Эф. 4:23; Пс. 97:10; Рим. 12:9). Настроен ли он вести такую борьбу? Если да, у него есть все шансы на успехe.

Но что, если ваш муж не горит желанием бороться с этой проблемой? Вполне возможно, время от времени вы будете чувствовать разочарование и злость и вам будет казаться, что вас предали. В таком случае ищите утешения у Иеговы. Переложите на него свои беспокойства. Это поможет вам обрести мир в сердце (1 Пет. 5:7). Сближайтесь с Иеговой, изучая его Слово и молясь ему. Будьте уверены, что он тоже сблизится с вами. Как сказано в Исайи 57:15, Бог живёт «с теми, кто подавлен и удручён» и даёт им сил. Развивайте в себе христианские качества и отдавайте Иегове лучшее. Ищите помощи у старейшин. Не теряйте надежды, что когда-нибудь ваш муж захочет измениться (Рим. 2:4; 2 Пет. 3:9).