Pour vaincre tes peurs, mets ta confiance en Jéhovah

1. Qu’est-ce qui pourrait nous faire peur ?

IL ARRIVE à tout le monde d’avoir peur. Bien sûr, notre étude de la Bible nous a libérés de la peur des morts, des démons et de ce que l’avenir pourrait nous réserver. Mais l’époque à laquelle nous vivons est marquée par des « choses effrayantes », comme la guerre, la criminalité et la maladie (Luc 21:11). Nous pourrions également être tenaillés par la peur de l’homme, notamment quand des gouvernements ou même des membres de notre famille s’opposent au vrai culte. Et certains craignent de ne pas réussir à endurer les épreuves auxquelles ils sont confrontés ou celles qu’ils pourraient rencontrer dans l’avenir.

2. Dans quelle situation David s’est-il retrouvé à Gath ?

² En certaines occasions, David a ressenti de la peur. Un jour, alors que le roi Saül le pourchassait pour le tuer, il a cherché refuge dans la ville philistine de Gath. Mais le roi de Gath, Akish, n’a pas tardé à apprendre qu’il était en réalité le puissant guerrier connu pour avoir tué « des dizaines de milliers » de Philistins et dont les exploits étaient célébrés par des chants. David « eut [alors] très peur » (1 Sam 21:10-12). Il s’inquiétait de ce qu’Akish lui ferait subir. Comment a-t-il surmonté ses craintes ?

3. Selon Psaume 56:1-3, 11, comment David a-t-il vaincu ses craintes ?

³ Dans le Psaume 56, David a exprimé ce qu’il a ressenti quand il était à Gath. Ce psaume parle ouvertement de ses craintes, mais il révèle aussi comment il les a vaincues. Quand il avait peur, David mettait sa confiance en Jéhovah (lire Psaume 56:1-3, 11). Et sa confiance était bien placée ! Avec l’aide de son Dieu, il a imaginé une stratégie surprenante mais efficace : il a fait semblant d’être fou. Akish le considérait désormais, non plus comme une menace, mais comme quelqu’un de gênant. C’est ainsi que David a pu s’enfuir (1 Sam 21:13 – 22:1).

4. Comment pouvons-nous fortifier notre confiance en Jéhovah ? Donne un exemple.

⁴ Nous aussi, nous pouvons vaincre nos craintes en mettant notre confiance en Jéhovah. Mais comment fortifier notre confiance en Jéhovah, particulièrement lorsque nous éprouvons un sentiment de peur ? Prenons un exemple. Imagine que tu apprennes que tu es atteint d’une maladie. Tu ressentiras sans doute de la peur au début. Mais tes craintes s’apaiseront si ton médecin t’inspire confiance. Tu sais peut-être qu’il a déjà guéri de nombreuses personnes atteintes de cette maladie. Il t’écoute attentivement et, c’est évident, il comprend ce que tu ressens. Enfin, il te recommande un traitement qui a fonctionné pour d’autres. De la même manière, nous renforcerons notre confiance en Jéhovah en réfléchissant à ce qu’il a accompli dans le passé, à ce qu’il accomplit aujourd’hui et à ce qu’il accomplira dans l’avenir. C’est ce que David faisait. Tandis que nous examinerons certaines de ses paroles inspirées qui se trouvent dans le Psaume 56, réfléchis à la façon dont tu peux toi aussi fortifier ta confiance en Jéhovah et surmonter tes craintes.

CE QUE JÉHOVAH A ACCOMPLI DANS LE PASSÉ

5. Pour vaincre ses peurs, sur quoi David méditait-il ? (Psaume 56:12, 13).

⁵ Tandis que sa vie était toujours en danger, David se concentrait sur ce que Jéhovah avait accompli dans le passé (lire Psaume 56:12, 13). C’est une habitude qu’il a eue toute sa vie. Par exemple, parfois, il méditait sur ce que Jéhovah avait créé, ce qui lui rappelait sa toute-puissance et son profond intérêt pour les humains (Ps 65:6-9). Il méditait aussi sur ce que Jéhovah avait fait pour d’autres (Ps 31:19; 37:25, 26). Mais c’est avant tout sur ce que Jéhovah avait fait pour lui qu’il méditait. Depuis sa naissance, Jéhovah le protégeait et le soutenait (Ps 22:9, 10). Imagine à quel point ce genre de méditation a dû renforcer sa confiance en son Père céleste !

6. Quand nous éprouvons de la peur, qu’est-ce qui peut nous aider à faire confiance à Jéhovah ?

⁶ Quand tu éprouves de la peur, demande-toi : « Qu’est-ce que Jéhovah a accompli dans le passé ? » Médite sur ce qu’il a créé. Par exemple, si tu ‘observes’ la façon dont il prend soin des oiseaux et des fleurs, qui n’ont pas été créés à son image et qui ne sont pas capables de l’adorer, cela renforcera ta conviction qu’il prendra soin de toi aussi (Mat. 6:25-32). Médite également sur ce que Jéhovah a accompli pour ses serviteurs. Pour cela, tu pourrais étudier la vie d’un personnage biblique qui a manifesté une foi remarquable ou lire le récit de la vie d’un serviteur de Dieu de notre époquea. Enfin, médite sur la façon dont Jéhovah a pris soin de toi au fil du temps. Tu pourrais te demander : « Comment m’a-t-il attiré à la vérité ? (Jean 6:44). Comment a-t-il répondu à mes prières ? (1 Jean 5:14). Quels bienfaits le sacrifice de son Fils bien-aimé m’apporte-t-il jour après jour ? (Éph. 1:7 ; Héb. 4:14-16). »

7. Comment ce qu’a vécu le prophète Daniel a-t-il aidé Vanessa à surmonter sa peur ?

⁷ Vanessab, une sœur d’Haïti, a été confrontée à une situation angoissante. Un homme de son voisinage l’appelait et lui envoyait des messages tous les jours. Il faisait pression sur elle pour qu’elle ait une liaison avec lui. Vanessa refusait fermement. Mais l’homme est devenu plus agressif encore et il s’est mis à la menacer. « J’avais peur », confie Vanessa. Qu’a-t-elle fait pour surmonter sa peur ? Elle a pris des mesures de protection concrètes. Et un ancien l’a accompagnée dans ses démarches auprès de la police. Mais elle a aussi fixé ses pensées sur la façon dont Jéhovah avait protégé ses serviteurs dans le passé. Elle explique : « Le premier personnage biblique auquel j’ai pensé, c’est le prophète Daniel. Alors qu’il n’avait rien fait de mal, il a été jeté dans une fosse où se trouvaient des lions affamés. Mais Jéhovah a pris soin de lui. J’ai donc demandé à Jéhovah de s’occuper de la situation et j’ai tout laissé entre ses mains. Après avoir fait ça, je n’ai plus eu peur » (Dan 6:12-22).

CE QUE JÉHOVAH ACCOMPLIT AUJOURD’HUI

8. De quoi David était-il convaincu ? (Psaume 56:8).

⁸ Alors que David était en danger de mort à Gath, il n’a pas laissé ses peurs le dominer. Il a décidé de se concentrer sur ce que Jéhovah faisait pour lui. Il sentait que Jéhovah le guidait et le protégeait, et qu’il comprenait ses sentiments (lire Psaume 56:8). Il avait de bons amis, comme Jonathan et le grand prêtre Ahimélek, qui l’avaient soutenu fidèlement et qui lui avaient apporté une aide pratique (1 Sam 20:41, 42 ; 21:6, 8, 9). Et même si le roi Saül le pourchassait, il avait réussi à lui échapper. Il était convaincu que Jéhovah était conscient de ce qu’il traversait et de ce que cela lui coûtait sur le plan affectif.

9. Qu’est-ce que Jéhovah sait à propos de chacun de nous ?

⁹ Quand tu es confronté à une difficulté et que tu as peur, souviens-toi que Jéhovah sait ce que tu traverses et quels sentiments cette difficulté t’amène à éprouver. Par exemple, Jéhovah n’était pas seulement conscient des mauvais traitements que les Israélites subissaient en Égypte, mais aussi de « leurs douleurs » (Ex 3:7). David a chanté que Jéhovah voyait à la fois son malheur, ou sa « profonde tristesse », et sa « grande détresse » (Ps 31:7). Et quand ses serviteurs souffraient, même si c’était à cause de leurs propres décisions insensées, ‘cela était pour lui une détresse’ (Is. 63:9). Lorsque tu as peur, Jéhovah comprend ce que tu ressens, et il désire t’aider à surmonter tes craintes.

10. Qu’est-ce qui te convainc que Jéhovah se soucie de toi et qu’il t’aidera à faire face à n’importe quelle épreuve ?

¹⁰ Toutefois, peut-être que tu ne vois pas comment Jéhovah te soutient dans la situation angoissante que tu traverses. Que faire alors ? Demande-lui de t’aider à discerner ce qu’il fait pour toi (2 Rois 6:15-17). Puis réfléchis à ceci : Un discours ou un commentaire donné lors d’une réunion t’ont-ils fortifié ? Une de nos publications, une de nos vidéos ou une de nos chansons t’ont-elles encouragé ? Quelqu’un t’a-t-il rassuré à l’aide d’un verset ou d’une pensée bibliques ? Nous pourrions facilement banaliser notre famille spirituelle pleine d’amour et la nourriture spirituelle que nous recevons. Pourtant, ce sont des cadeaux extraordinaires de Jéhovah (Is. 65:13 ; Marc 10:29, 30). Ils prouvent qu’il se soucie de toi et qu’il mérite ta confiance (Is. 49:14-16).

11. Qu’est-ce qui a aidé Aïda à surmonter ses craintes ?

¹¹ Aïda, qui vit au Sénégal, a prêté attention à la façon dont Jéhovah l’a aidée à affronter une épreuve. Comme elle est l’aînée, ses parents attendaient d’elle qu’elle gagne assez d’argent pour subvenir à ses besoins et aux leurs. Mais après avoir simplifié sa vie pour être pionnière, elle a eu des problèmes financiers. Sa famille lui en voulait et le lui reprochait. « J’avais peur de ne pas pouvoir soutenir mes parents et d’être rejetée par tout le monde, confie Aïda. J’ai même reproché à Jéhovah d’avoir laissé les choses s’aggraver autant. » Mais c’est alors qu’Aïda a entendu un discours à une réunion qui l’a touchée. Elle raconte : « L’orateur nous a rappelé que Jéhovah connaît toutes les blessures de notre cœur. » Et elle ajoute : « Petit à petit, les conseils des anciens et d’autres m’ont rassurée : Jéhovah m’aimait, c’était sûr. Je me suis mise à le prier avec une confiance renouvelée, je l’ai vu répondre à mes prières, et j’ai alors ressenti une paix intérieure profonde. » Avec le temps, Aïda a trouvé un emploi qui lui permet non seulement de subvenir à ses besoins tout en persévérant dans le service de pionnier, mais aussi d’apporter un soutien matériel à ses parents et à d’autres. Elle constate : « J’ai appris à faire entièrement confiance à Jéhovah. Maintenant, souvent, une fois que j’ai prié, mes craintes disparaissent. »

CE QUE JÉHOVAH ACCOMPLIRA DANS L’AVENIR

12. D’après Psaume 56:9, de quoi David était-il convaincu ?

¹² (Lire Psaume 56:9.) Ce verset mentionne une autre chose que David faisait pour surmonter ses peurs : même si sa vie était toujours en danger, il méditait sur ce que Jéhovah ferait pour lui dans l’avenir. Il savait que son Dieu le secourrait au bon moment puisqu’il lui avait promis qu’il serait le prochain roi d’Israël (1 Sam 16:1, 13). Et pour lui, quand Jéhovah s’engageait à faire quelque chose, c’était comme si c’était déjà fait.

13. Quelle certitude peux-tu avoir ?

¹³ Qu’est-ce que Jéhovah a promis de faire pour toi ? Nous ne nous attendons pas à ce qu’il nous évite toute difficultéc. Mais quelles que soient les épreuves que tu traverseras dans le système actuel, Jéhovah les fera disparaître dans le monde nouveau (Is. 25:7-9). C’est une certitude, notre Créateur est assez puissant pour ressusciter les morts, pour nous guérir et pour nous débarrasser de tous nos opposants (1 Jean 4:4).

14. Qu’est-ce qui pourrait faire l’objet de notre méditation ?

¹⁴ Lorsque la crainte t’envahit, médite sur ce que Jéhovah accomplira dans l’avenir. Pense notamment à ce que tu vas ressentir quand Satan ne sera plus là, que les méchants seront remplacés par des personnes qui aiment Jéhovah et que l’imperfection perdra chaque jour un peu plus de son emprise sur nous. Lors de l’assemblée régionale de 2014, une démonstration a indiqué comment nous pouvons nous y prendre pour méditer sur notre espérance. Un père discutait de la façon dont le passage de 2 Timothée 3:1-5 serait formulé s’il prédisait les conditions de vie dans le paradis. On y lirait alors : « Dans le monde nouveau, il y aura des temps d’immense bonheur. Car les gens seront amis des autres, amis des trésors spirituels, modestes, humbles, pleins de louanges envers Dieu, obéissants à leurs parents, reconnaissants, fidèles, pleins d’affection pour leur famille, disposés à s’entendre avec les autres, toujours prêts à dire du bien des autres, maîtres d’eux-mêmes, doux, amis du bien, dignes de confiance, conciliants, sans arrogance, amis de Dieu plutôt qu’amis des plaisirs, étant véritablement attachés à Dieu. Ces gens-là, fréquente-les étroitement. » T’arrive-t-il de parler avec ta famille ou tes amis de ce à quoi ressemblera la vie dans le monde nouveau ?

15. Qu’est-ce qui a aidé Tanja à rester intègre malgré ses peurs ?

¹⁵ Tanja, une sœur de Macédoine du Nord, a surmonté ses peurs en méditant sur certaines des bénédictions qui nous attendent. Quand elle a commencé à étudier la Bible, ses parents se sont violemment opposés à elle. Elle raconte : « Certaines des choses que je craignais qu’il arrive sont arrivées. Ma mère me battait après chaque réunion. Et mes parents me menaçaient de me tuer si je devenais Témoin de Jéhovah. » Finalement, les parents de Tanja l’ont mise à la porte. Comment a-t-elle réagi ? Elle répond : « Je pensais constamment au bonheur que je connaîtrais pendant toute l’éternité si je restais intègre. Je méditais sur les récompenses que Jéhovah m’accordera dans le monde nouveau en compensation de tout ce que j’aurai perdu dans ce système. Et je réfléchissais à ce à quoi la vie ressemblera quand tous les chagrins seront oubliés. » Tanja est restée intègre. Et grâce à Jéhovah, elle a trouvé un logement. Aujourd’hui, elle est mariée à un frère fidèle, et ils sont heureux de pouvoir servir Jéhovah à plein temps ensemble.

RENFORCE TA CONFIANCE EN JÉHOVAH

16. Lorsque les évènements annoncés en Luc 21:26-28 se produiront, qu’est-ce qui nous aidera à rester courageux ?

¹⁶ Durant la grande tribulation, la majorité des gens seront « morts de peur ». Mais les serviteurs de Dieu, eux, resteront fermes et courageux (lire Luc 21:26-28). Pourquoi ne céderons-nous pas à la peur ? Parce que nous aurons appris à mettre notre confiance en Jéhovah. Tanja, citée dans le paragraphe précédent, dit que ce qu’elle a vécu l’aide à faire face à d’autres situations déstabilisantes. Elle fait remarquer : « J’ai appris que Jéhovah peut donner à toute situation, quelle qu’elle soit, une issue favorable. On pourrait parfois avoir l’impression que la situation est sous le contrôle de certaines personnes, mais en réalité le seul pouvoir qu’ont ces personnes, c’est celui que Jéhovah leur permet d’avoir. Et même si une épreuve est particulièrement pénible, elle prendra fin. »

17. Comment le texte de l’année 2024 peut-il nous aider ? (voir illustration de couverture).

¹⁷ Aujourd’hui, beaucoup de choses peuvent nous faire peur. Mais comme David, ne laissons pas la peur nous dominer. Cet homme fidèle a dit à Jéhovah dans une prière : « Quand j’ai peur, je mets ma confiance en toi » (Ps 56:3). Ces paroles de David constituent le texte de l’année 2024. Remarque l’explication qu’un bibliste en donne : « [David] ne nourrit pas ses peurs et il ne fixe pas son regard sur ses problèmes ; il regarde plutôt vers son Sauveur, qui va le délivrer. » Dans les mois à venir, pense au texte de l’année, notamment si tu es confronté à une situation terrifiante. Prends le temps de méditer sur ce que Jéhovah a accompli, accomplit et accomplira. Comme David, tu pourras alors dire : « En Dieu je place ma confiance ; je n’ai pas peur » (Ps 56:4).