පටුන
භීතිකාවන් පාලනය කරගැනීම 3-11
මිලියන සංඛ්‍යාත ජනයා යම් දෙයකට, සිද්ධියකට හෝ හැඟීමකට ඇති අධික, යථාර්ථවාදී නොවන භීතිකාවන්ගෙන් හිරිහැරයට පත්ව සිටිනවා. එහෙත්, එවැනි අයට තම බියවීම් පාලනය කරගන්න ඉගෙනගත හැකියි.
විද්‍යාඥයන් ඇත්තටම කළු කුහර සොයාගෙන ඇද්ද? 14
එක් කලක දීප්තියෙන් දිදුලූ තාරකා නැති වෙමින්, තම ගුරුත්වාකර්ෂණ බලයෙන්ම ශුන්‍යභාවයට කුඩුපට්ටම් වී යයි. එවැන්නක් පවතීද?
මට මනස එක තැන තියාගන්න බැරි ඇයි? 18
දේවල් කෙරෙහි ඔබේ මනස යොමු කර තබාගැනීමේ ගැටලුවක් ඔබට තිබෙනවාද? එසේනම්, ඒ ගැන ඔබට කුමක් කළ හැකිද?