Ett ”elektroniskt överfall på hjärnan”

ATT se på TV kan vara underhållande och lärorikt. Likväl varnar professor Moshe Aronson vid universitetet i Tel Aviv i Israel för att ett omåttligt TV-tittande kan äventyra din hälsa. Hur då?

Aronson hävdar att den passive tittaren bygger upp spänningar som han inte kan få utlopp för medan han sitter framför TV-n. Detta frigör stresshormoner som i höga doser kan skada nervcellerna i hippocampus — ett område i hjärnan som har en avgörande betydelse för minnet. Även om Aronson framhåller att det behövs ytterligare forskning, misstänker han att denna försämring kan bidra till demens och kanske till och med göra en person mer disponerad för Alzheimers sjukdom längre fram i livet. Tidningen New Scientist beskriver i alla händelser ett omåttligt TV-tittande som ett ”elektroniskt överfall på hjärnan”.

Till skillnad från TV-tittande stimulerar läsning fantasin och sätter intellektet i rörelse — långt ifrån någon passiv sysselsättning! Medan varje bild och ljud redan har tolkats för TV-tittaren, skapar läsaren sitt eget sceneri och sina egna ljudeffekter. Detta kreativa bruk av de mentala förmågorna förhindrar mental stagnation och främjar därmed en persons hälsa. Skulle det inte med tanke på detta vara klokt att du begränsar den tid du tillbringar framför TV-n?