Hur kan man finna botemedlen?

DET är lätt att räkna upp problem som utgör påfrestningar för människor i våra dagar. Men det är en annan sak att finna lösningar som medför befrielse. Det är uppenbarligen ingen lätt sak.

Ett skäl till denna svårighet är att man i allmänhet behandlar symptomen och inte de grundläggande orsakerna. För att finna verkliga lösningar på problemen måste man först ta reda på orsakerna. När man känner till dem blir behandlingen säkrare.

Låt oss illustrera saken: Om man har ont i en viss del av kroppen till följd av en infektion, kan man ta ett läkemedel för att lindra smärtan. Men skulle detta lösa problemet? Nej, det skulle bara påverka symptomet, inte orsaken. När effekten av läkemedlet avtog skulle smärtan återvända, eftersom infektionen fortfarande fanns kvar. Om man i stället tog reda på att det var infektionen som var orsaken och behandlade den på lämpligt sätt, skulle man undanröja smärtan.

På samma sätt måste vi titta under ytan för att finna ett botemedel mot våra dagars påfrestningar. Eftersom påfrestningarna fortsätter att växa, är det tydligt att de ytliga botemedlen inte har gjort någon verkan. Påfrestningarna kommer inte att avlägsnas förrän man har fastställt de grundläggande orsakerna och satt in de rätta botemedlen.

Vilka är då de orsaker som ligger till grund för våra dagars oerhörda påfrestningar? En av flera orsaker har att göra med individen själv. I viss utsträckning drar människor själva över sig påfrestningar. De kan göra detta på olika sätt.

Människor som känner sig utsatta för ekonomiska påfrestningar måste till exempel ofta själva bära en stor del av skulden för detta. I många fall vill de ha mer än de verkligen behöver eller har råd med och sätter sig i skuld för att köpa detta. Sedan finner de att deras inkomster inte räcker till för att få det hela att gå ihop. Om de höll sina anspråk inom ramen för sin inkomst och slutade att försöka hålla jämna steg med ”Svenssons”, skulle de bli befriade från många ekonomiska påfrestningar.

Somliga som lider av en dålig hälsas påfrestningar är själva ansvariga för detta. De kanske dricker för mycket sprit, äter för mycket eller fel slags mat, röker cigarretter, använder droger, arbetar för hårt eller får för litet vila och lämplig motion. Ett felaktigt levnadssätt är ofta orsaken till ett dåligt hälsotillstånd. Ett rätt levnadssätt kan ofta förbättra det.

Många som har problem i hemmet skapar missnöje genom sitt sätt att behandla andra familjemedlemmar. Deras taktlösa ord och uppförande retar andra till vrede. Om de gjorde bruk av större vänlighet och omtänksamhet, skulle de kunna undvika många familjeproblem och de påfrestningar som dessa för med sig.

Vi kan alltså uppnå betydande lindring på vissa områden genom att lära oss leva som ansvarsmedvetna individer. Men de som lever så finner sig ändå utsatta för olika påfrestningar. Varför det? Därför att många av våra dagars påfrestningar ligger bortom vad individen själv är ansvarig för eller kan utöva kontroll över.

Vilka är då orsakerna till de växande påfrestningarna och den ökande spänningen bland människorna. Låt oss först ta reda på när dessa påfrestningar började öka, eftersom detta kan hjälpa oss att finna den verkliga orsaken till dem.