Hur kan jag förbättra mina böner?

1. Vad vill Jehova att vi ska göra? (Se också bilden.)

VEM kan vi vända oss till när vi behöver tröst och vägledning? Vi vet svaret på den frågan. Vi kan vända oss till Jehova. Han vill att vi ska be till honom, och han vill att vi ska göra det ofta. I Bibeln står det: ”Be ständigt.” (1 Thess. 5:17) Vi kan be till honom om vägledning när det gäller allt i vårt liv. (Ords. 3:5, 6) Och Jehova är väldigt generös, så han säger att vi kan be till honom hur många gånger som helst.

2. Vad ska vi gå igenom i den här artikeln?

² Vi är så tacksamma för att vi får be till Jehova. Men vi har alla mycket att göra, så det kan ibland vara svårt att få tid att be. Vi kanske också känner att vi skulle vilja förbättra våra böner. Bibeln har mycket att säga som kan hjälpa oss med båda de här sakerna. I den här artikeln ska vi se vad Jesus kan lära oss om hur viktigt det är att vi tar oss tid att be. Vi ska också gå igenom fem saker som är viktiga för oss att be om.

JESUS TOG SIG TID ATT BE

3. Vad lärde sig Jesus om bön?

³ Jesus förstod att våra böner är väldigt viktiga för Jehova. Långt innan han kom till jorden såg han hur Jehova besvarade sina trogna tjänares böner. Han var till exempel med när Jehova besvarade de innerliga böner som Hanna, David, Elia och många andra bad. (1 Sam. 1:10, 11, 20; 1 Kung. 19:4–6; Ps. 32:5) Så vi förstår varför han lärde sina efterföljare att be ofta och lita på att Jehova verkligen lyssnar. (Matt. 7:7–11)

4. Vad kan vi lära oss av Jesus böner?

⁴ Vi kan lära oss mycket av Jesus egna böner. Han bad ofta när han var här på jorden. Och han behövde planera in tid för att be, eftersom han hade fullt upp och ofta hade folk runt omkring sig. (Mark. 6:31, 45, 46) Han steg upp tidigt på morgonen så att han kunde få vara ensam med Jehova för att be. (Mark. 1:35) Vid åtminstone ett tillfälle bad han en hel natt innan han skulle fatta ett viktigt beslut. (Luk. 6:12, 13) Och natten innan han dog stod han inför sitt svåraste uppdrag här på jorden, och därför bad han många gånger. (Matt. 26:39, 42, 44)

5. Vad lär Jesus exempel oss om att be?

⁵ När vi tänker på Jesus exempel lär vi oss att hur upptagna vi än är behöver vi ta oss tid att be. Vi kan behöva planera in tid för det. Vi kanske behöver stiga upp tidigare på morgonen eller stanna uppe lite längre på kvällen. När vi gör det visar vi Jehova att vi verkligen uppskattar den här fina gåvan. En syster som heter Lynne blev väldigt rörd när hon insåg hur stort det är att få be till Jehova. Hon säger: ”Att få veta att jag kunde prata med Jehova när som helst hjälpte mig att se honom som min nära vän och fick mig att vilja förbättra mina böner.” Många av oss känner säkert likadant. Så nu ska vi se på fem viktiga saker som vi kan ta med i våra böner.

FEM VIKTIGA SAKER VI KAN TA MED I VÅRA BÖNER

6. Vad förtjänar Jehova enligt Uppenbarelseboken 4:10, 11?

⁶ Lovprisa Jehova. Aposteln Johannes fick en imponerande syn av 24 äldste i himlen som tillbad Jehova. De lovprisade honom och sa: ”Du är värdig att få härligheten, äran och makten.” (Läs Uppenbarelseboken 4:10, 11.) Änglarna har också många orsaker att lovprisa Jehova. De är i himlen tillsammans med honom och har lärt känna honom väldigt bra. Och när de ser allt han gör får det dem att vilja lovprisa honom. (Job 38:4–7)

7. Vad kan vi lovprisa Jehova för?

⁷ Vi vill också lovprisa Jehova när vi ber. Det innebär att vi sätter ord på varför vi älskar och uppskattar honom. När du läser och studerar Bibeln kan du försöka lägga märke till egenskaper hos Jehova som du tycker särskilt mycket om. (Job 37:23; Rom. 11:33) Berätta sedan för honom vad du uppskattar med de här egenskaperna. Vi kan också lovprisa Jehova för allt han gör för oss och för vår stora andliga familj. Han finns alltid där för oss och skyddar oss. (1 Sam. 1:27; 2:1, 2)

8. Vad kan vi tacka Jehova för? (1 Thessalonikerna 5:18)

⁸ Tacka Jehova. Vi har många skäl att tacka Jehova. (Läs 1 Thessalonikerna 5:18.) Vi kan tacka honom för allt fint vi har. Alla goda gåvor kommer ju från honom. (Jak. 1:17) Vi kan till exempel tacka honom för allt vackert vi ser i naturen och allt fantastiskt han har skapat. Vi kan också tacka honom för livet, vår familj, våra vänner och vårt framtidshopp. Och vi vill tacka honom för att vi får vara hans nära vänner.

9. Varför behöver vi arbeta på att bli mer tacksamma?

⁹ Vi kan behöva tänka lite extra på varför vi personligen är tacksamma mot Jehova. Många människor runt omkring oss är otacksamma. De är ofta mest fokuserade på vad de vill ha i stället för att vara tacksamma för det de redan har. Om den inställningen skulle smitta av sig på oss skulle våra böner kunna bli en lång önskelista. Hur kan vi se till att vi inte hamnar där? Vi behöver arbeta på att bli mer tacksamma och berätta för Jehova hur mycket vi uppskattar allt han gör för oss. (Luk. 6:45)

10. Vilken hjälp fick en syster av att vara tacksam? (Se också bilden.)

¹⁰ När vi är tacksamma kan vi lättare klara av sådant som är svårt. I Vakttornet för 15 januari 2015 kunde vi läsa om Kyung-Sook. Hon hade fått reda på att hon hade långt framskriden lungcancer. Hon sa: ”Den här sjukdomen fick mig nästan att gå under – det kändes som att jag hade förlorat allt. Jag blev så rädd.” Vad hjälpte henne att klara av det här? Hon berättade att hon brukade gå ut på takterrassen varje kväll innan hon skulle sova och be högt till Jehova. Hon brukade nämna fem saker som hon var tacksam för den dagen. Det här gjorde henne lugnare och fick henne att sätta ord på hur mycket hon älskade Jehova. Hon fick uppleva att han finns där för oss i svåra situationer. Hon insåg att vi har många fler välsignelser än prövningar i livet. Vi har också många skäl att vara tacksamma mot Jehova, även när vi är mitt uppe i en svår situation. När vi ber till honom och berättar hur tacksamma vi är kan det hjälpa oss att klara av sådant som är svårt och göra att vi känner oss mer i balans känslomässigt.

11. Varför behövde lärjungarna vara modiga?

¹¹ Be om att kunna vara modig i tjänsten. Precis innan Jesus återvände till himlen påminde han sina lärjungar om vilket uppdrag de hade fått. Han sa: ”Ni ska vara vittnen om mig i Jerusalem och i hela Judeen och Samarien och till jordens yttersta ände.” (Apg. 1:8; Luk. 24:46–48) Kort därefter grep de judiska ledarna apostlarna Petrus och Johannes och ställde dem inför Sanhedrin. De hotade dem och befallde dem att sluta predika. (Apg. 4:18, 21) Hur reagerade Petrus och Johannes?

12. Vad gjorde lärjungarna enligt Apostlagärningarna 4:29, 31?

¹² Petrus och Johannes sa så här till de judiska religiösa ledarna: ”Ni får själva avgöra om det är rätt i Guds ögon att lyssna till er mer än till Gud. Men vi för vår del kan inte sluta berätta om det vi har sett och hört.” (Apg. 4:19, 20) När de hade frigetts gick de till de andra lärjungarna, och tillsammans bad de om att kunna fortsätta göra Jehovas vilja. De sa: ”Hjälp dina tjänare att fortsätta förkunna ditt ord med frimodighet.” Och Jehova besvarade verkligen den här bönen. (Läs Apostlagärningarna 4:29, 31.)

13. Vad kan vi lära oss av Jin-Hyuk?

¹³ Vi kan efterlikna lärjungarna och fortsätta predika även om myndigheterna kräver att vi ska sluta. Tänk till exempel på Jin-Hyuk. Han sattes i fängelse för att han ville vara neutral. Där fick han i uppgift att ta hand om en del fångar som satt i isoleringscell, och han blev tillsagd att inte prata med dem om annat än sådant som hade med arbetsuppgiften att göra. Han fick alltså inte prata om Bibeln. Han bad ändå om att kunna vara modig och smidig och få möjlighet att vittna. (Apg. 5:29) Han säger: ”Jehova besvarade verkligen mina böner och gav mig mod, och med hans hjälp kunde jag starta många femminutersbibelstudier vid celldörrarna. På kvällarna skrev jag brev som jag kunde ge till fångarna nästa dag.” Vi kan också vara säkra på att Jehova kommer att hjälpa oss i tjänsten. Precis som Jin-Hyuk kan vi be honom ge oss mod och vishet.

14. Vad kan hjälpa oss att hantera problem? (Psalm 37:3, 5)

¹⁴ Be om hjälp att kunna hantera problem. Många av oss har problem att kämpa med. Vi kanske har fysiska eller psykiska hälsoproblem, har förlorat någon vi älskar, har en svår familjesituation eller möter motstånd. Och sådana saker som pandemier och krig kanske har gjort situationen ännu värre. Berätta för Jehova precis hur du känner det. Prata med honom precis som du skulle göra med en nära vän. Du kan vara säker på att Jehova kommer att ”hjälpa dig”. (Läs Psalm 37:3, 5.)

15. Hur kan bönen hjälpa oss att hålla ut under prövningar?

¹⁵ Bönen kommer att hjälpa oss att hålla ut under prövningar. (Rom. 12:12) Jehova vet vad vi går igenom, och han hör våra ”rop om hjälp”. (Ps. 145:18, 19). En 29-årig pionjärsyster som heter Kristie fick själv uppleva det. Hon blev plötsligt allvarligt sjuk, och det gjorde att hon hamnade i en djup depression. Sedan fick hon också reda på att hennes mamma hade fått en livshotande sjukdom. Kristie säger: ”Jag bad intensivt till Jehova om att jag skulle få kraft att kunna ta mig igenom varje dag. Jag försökte ha bra andliga rutiner och fortsatte att gå på mötena och studera.” Sedan säger hon: ”Bönen hjälpte mig igenom de mörka stunderna. Jag visste att Jehova alltid fanns där för mig, och den tanken hjälpte mig oerhört mycket. Mina hälsoproblem löste sig inte på en gång. Men Jehova svarade på mina böner och gav mig ett inre lugn.” Vi vill aldrig glömma att Jehova vet ”hur han ska rädda gudhängivna människor ur prövningar”. (2 Petr. 2:9)

16. Varför behöver vi Jehovas hjälp för att inte göra sådant som är fel?

¹⁶ Be om hjälp att inte göra sådant som är fel. Vi är alla ofullkomliga, så vi behöver hela tiden kämpa för att inte göra sådant som är fel. Satan gör allt han kan för att göra den kampen ännu svårare. Han försöker påverka hur vi tänker, bland annat med hjälp av underhållning. Mycket av underhållningen i dag kan få oss att tänka orena tankar. Sådana tankar kan göra oss smutsiga i Jehovas ögon och få oss att synda allvarligt. (Mark. 7:21–23; Jak. 1:14, 15)

17. Hur kan vi visa att vi vill att Jehova ska hjälpa oss? (Se också bilden.)

¹⁷ Vi behöver Jehovas hjälp för att kunna stå emot sådant som är fel. Jesus sa att vi kunde be om det i bönen Fader vår: ”Hjälp oss att inte ge efter för frestelser, utan rädda oss från den onde.” (Matt. 6:13) Jehova vill gärna hjälpa oss, men vi måste be honom om hjälp. Vi måste dessutom undvika situationer som gör det svårt för oss att göra det som är rätt. Vi behöver begränsa hur mycket vi tar in av de felaktiga tankar och idéer som är vanliga i den här världen. (Ps. 97:10) Vi behöver också fylla på med bra tankar genom att läsa och studera Bibeln, vara med på mötena och gå i tjänsten. Och Jehova lovar att han inte ska låta oss bli frestade utöver vår förmåga. (1 Kor. 10:12, 13)

18. Vad behöver vi alla göra?

¹⁸ Vi behöver be till Jehova mer än någonsin om vi ska kunna vara lojala mot honom under de här sista dagarna. Så ta dig tid att be innerligt till honom varje dag. Han vill att vi ska ”öppna ... [vårt] hjärta för honom”. (Ps. 62:8) Lovprisa honom och tacka honom för allt han gör. Be honom hjälpa dig att vara modig i tjänsten. Be honom om hjälp att kunna hantera problem och att inte göra sådant som är fel. Låt inte någon eller något hindra dig från att be ofta till Jehova. Men hur besvarar han våra böner? Det ska vi se mer på i nästa artikel.