அடிக்குறிப்பு
b அடக்கத்துக்கும் மனத்தாழ்மைக்கும் நெருக்கமான தொடர்பு இருக்கிறது. நாம் அடக்கமாக இருந்தால், நம்மைப் பற்றி அளவுக்கு அதிகமாக யோசிக்க மாட்டோம், நம் வரம்புகளைப் பற்றி நமக்கு நன்றாகத் தெரிந்திருக்கும். நாம் மனத்தாழ்மையாக இருந்தால், மற்றவர்களை மதிப்போம், அவர்களை நம்மைவிட உயர்வாகப் பார்ப்போம். (பிலி. 2:3) பொதுவாக, அடக்கமாக இருக்கும் ஒருவர் மனத்தாழ்மையாகவும் நடந்துகொள்வார்.