“ใจที่สงบทำให้สุขภาพดี”
ข้อความนี้มาจากคัมภีร์ไบเบิลที่สุภาษิต 14:30 ซึ่งเขียนมาประมาณ 3,000 ปีแล้ว! นี่แสดงให้เห็นถึงสติปัญญาในคัมภีร์ไบเบิลที่ไม่มีวันเปลี่ยนแปลง ถ้าคุณอยากเรียนรู้มากขึ้น ให้ไปที่เว็บไซต์ jw.org คุณจะได้เห็นวีดีโอ แอนิเมชั่น การสัมภาษณ์ และบทความต่าง ๆ ในหัวข้อที่จะเป็นประโยชน์กับคุณรวมทั้งการรับมือกับความเครียด ตัวอย่างเช่น