1 | Dua: ‘Tüm Kaygılarınızı O’na Bırakın’

KUTSAL KİTAP ŞÖYLE DİYOR: “Tüm kaygılarınızı da O’na bırakın, çünkü O sizinle ilgileniyor” (1. PETRUS 5:7).

Bu Ne Anlama Gelir?

Yehova Tanrı yüreğimize dert olan her şeyi O’na anlatmamızı istiyor (Mezmur 55:22). Küçük büyük her şey hakkında O’nunla konuşabiliriz. Bizim için önemli olan şey, Yehova için de önemlidir. O’na dua etmek huzur bulmamızı sağlar (Filipililer 4:6, 7).

Nasıl Yardım Eder?

Psikolojik bir rahatsızlıkla mücadele ediyorsak kendimizi yapayalnız hissedebiliriz. Başkaları bizim ne yaşadığımızı tam olarak anlayamayabilir (Özdeyişler 14:10). Fakat Tanrı’ya duamızda içtenlikle neler hissettiğimizi anlatırsak, O’nun bizi ilgiyle dinleyeceğinden ve anlayacağından kesinlikle emin olabiliriz. O bizi görür, çektiğimiz acıları bilir ve bizi kaygılandıran her şeyi O’na anlatmamızı ister (2. Tarihler 6:29, 30).

Yehova’ya dua etmek, O’nun bizimle gerçekten ilgilendiğini fark etmemizi sağlar. Şu sözleri söyleyen Davut peygamber gibi hissedebiliriz: “Çektiğim ıstırabı gördün; içimdeki dertleri anladın” (Mezmur 31:7). Yehova’nın neler yaşadığımızı fark ettiğini bilmek bile bize zor zamanlarda dayanma gücü verir. Fakat Yehova bundan daha fazlasını yapar. O neler yaşadığımızı herkesten daha iyi anlar ve Kutsal Kitaptan güç ve teselli bulmamıza yardım eder.

Julian Kutsal Kitaptan Nasıl Yarar Gördü?

Kaygı Bozukluğu Beni Nasıl Etkiliyor?

“Kaygı bozukluğuyla ve obsesif kompulsif bozuklukla (OKB) mücadele ediyorum. Kaygılar olur olmaz zamanda beni etkisi altına alıyor. Bir an iyi hissederken birden kötü hissetmeye başlıyorum, hem de hiçbir neden yokken. Özellikle de başkalarının yanında çok gergin oluyorum. ‘Acaba benim hakkımda ne düşünüyorlar?’ diye kendimi yiyip bitiriyorum.”

“Rahatsızlığımı bilenler bana çok destek oluyor. Tabii her söyledikleri o sırada ihtiyacım olan şey olmuyor. Ama onların ellerinden geleni yaptığını biliyorum.”

“Bazen kaygılarım ve takıntılarım nedeniyle dua etmekte çok zorlanıyorum. Odaklanmak ve Yehova’ya içimi dökmek için ciddi bir çaba harcamam gerekiyor. Düşüncelerimin hızına yetişemiyorum. Böyle anlarda düşüncelerimi ve duygularımı kelimelere dökmek çok zor oluyor.”

Kutsal Kitap Bana Nasıl Yardım Ediyor?

“Kutsal Kitabı inceleyince, dualarımın kısa olabileceğini ve basit ifadeler kullanabileceğimi öğrendim. Bazen hislerimi kelimelere dökemiyorum. Böyle zamanlarda sadece ‘Yehova lütfen bana yardım et’ diyorum. O zaman bile Yehova’nın beni anladığını ve o an ihtiyacım olan yardımı sağladığını hissediyorum. Duanın yanı sıra tedavi de görüyorum. Bu iki yardım sayesinde kendimi daha iyi hissediyorum. Tanrı’ya dua etmek için çok çaba göstermem gerekse de buna değiyor. Çünkü Tanrı’nın beni sevdiğini ve bana yardım etmek istediğini biliyorum.”