Hastalıklardan Korunmak İçin Neler Yapabilirsiniz?

Vücudunuz her gün gözle görülmeyen sessiz ama ölümcül olabilecek düşmanlara karşı savaş veriyor. Bakteri, virüs ve parazit gibi istilacılar sağlığınızı tehdit ediyor.a Büyük ihtimalle bu mücadeleyi fark etmiyorsunuz çünkü bağışıklık sisteminiz belirtiler ortaya çıkmadan önce istilacıların çoğunu geri püskürtüyor ya da yok ediyor. Ancak bazen bu zararlı organizmalar üstün geliyor, bu yüzden ilaç ve başka tedavi yöntemleriyle savunmanızı güçlendirmeniz gerekebiliyor.

Binlerce yıl boyunca, insanlar mikroskobik canlıların veya diğer küçük zararlı organizmaların ne kadar tehlikeli olabileceğini bilmeden yaşadı. Ancak 19. yüzyılda, bilim adamları mikroorganizmalar ve hastalıklar arasındaki bağı keşfettiğinde kendimizi savunmak için daha donanımlı hale geldik. O zamandan bu yana tıp alanındaki araştırmalar sayesinde, çiçek hastalığı ve çocuk felci de dahil bazı bulaşıcı hastalıkların görülme sıklığı azaldı ya da bu hastalıklar tamamen ortadan kalktı. Ne var ki son zamanlarda dang hastalığı ve sarıhumma gibi bazı hastalıklar yeniden görülmeye başladı. Neden? Şunları düşünün:

• Her yıl milyonlarca insan dünyanın farklı yerlerine seyahat ediyor ve çoğu kez hastalıklara neden olan mikroorganizmaları da yanlarında götürüyor. Bulaşıcı hastalıklarla ilgili bir dergiye göre “neredeyse tüm ölümcül ve bulaşıcı hastalıklar” uluslararası yolculuk yapan kişiler aracılığıyla yayılabiliyor (Clinical Infectious Diseases).

• Bazı bakteriler antibiyotiğe karşı direnç geliştirmiştir. Dünya Sağlık Örgütü (WHO) bu konu hakkında şunları belirtiyor: ‘Dünya, antibiyotiklerin hiçbir işe yaramayacağı bir döneme doğru yol alıyor. Bu dönemde sıradan enfeksiyonlar eskisi gibi ölümlere neden olabilir.’

• Hükümetlerin hastalıkların yayılmasını önlemek için gösterdiği çabalar genellikle iç çatışmalar ve yoksulluk nedeniyle sekteye uğruyor.

• Birçok insan hastalıklara karşı ne gibi önlemler alması gerektiğini bilmiyor.

Bu rahatsız edici gelişmelere rağmen kendinizi ve ailenizi korumak için yapabileceğiniz birçok şey var. Makalenin devamında, gelişmekte olan ülkelerde de uygulanabilecek basit ve etkili yöntemler ele alınıyor.