Başkalarına Yardım Ederek Yalnızlıkla Mücadele Edebilirsiniz—Kutsal Kitap Ne Diyor?

Dünyanın dört bir yanında insanlar yalnızlık çekiyor ve sanki dostları olamazmış gibi hissediyorlar. Bazı sağlık uzmanları, başkalarına yardım etmenin böyle duygularla mücadele edebilmenin bir yolu olduğuna inanıyor.

• ”İhtiyaç içindeki kişilere yardım etmek hayatımıza anlam katabilir ve daha az yalnız hissetmemize ya da başkalarıyla yakın ilişkiler kurmamıza yardım eder” (ABD Ulusal Sağlık Enstitüleri).

Kutsal Kitap, başkalarına yardım etmek için neler yapabileceğimiz konusunda yararlı önerilerde bulunur. Bunları uygulamak yalnızlık duygusuyla mücadele etmemize yardım edebilir.

Ne yapabilirsiniz?

Cömert olun. Başkalarıyla zaman geçirmek için fırsatlar arayın, bunu özellikle yüz yüze yapmaya çalışın. Sahip olduklarınızı paylaşmak için istekli olun. İnsanlar böyle yapmanızı takdir ederler. Bu da arkadaş olmanıza yardımcı olur.

• Kutsal Kitaptaki ilke: “Vermeyi alışkanlık edinin, insanlar da size verecektir” (Luka 6:38).

Enerjinizi başkaları için kullanın. Zorluklar yaşayan kişilere yardım etmenin yollarını arayın. Onları şefkatle dinleyebilir ya da yaşamlarını kolaylaştıracak pratik şeyler yapmayı teklif edebilirsiniz.

• Kutsal Kitaptaki ilke: “Gerçek dost her zaman sever; o, sıkıntılı günler için doğmuş kardeştir” (Özdeyişler 17:17).

Başkalarıyla iyi ilişkilerinizi nasıl sürdürebileceğinizle ilgili daha fazla bilgi almak için “Aile ve Dostluklar” makalesini okuyabilirsiniz.