Шкідливий ефект гніву
КОЛИ ви гніваєтеся, страждає ваше серце. Одне недавнє вивчення, проведене в Стенфордському університеті (Сполучені Штати Америки), виявило, що коли у пацієнтів, котрі страждають від сердечних хвороб, просили пригадати собі випадки, які все ще виводять їх зі себе, то спроможність їх сердець перекачувати кров знижувалась на 5 відсотків. Незважаючи на те що зниження працездатності не триває довго, лікарі вважають, що з цим слід рахуватись, якщо взяти до уваги, що ворожо настроєні люди мають значно більшу ймовірність розвинути хвороби серця, ніж миролюбні.
«Ми побачили, що у пацієнтів п’ятипроцентне зниження працездатності серця під час гніву є суттєвим, хоча це відносно незначне зниження,— сказала доктор Ґейл Айронсон, яка керувала проведенням цього вивчення.— Ті пацієнти говорили, що лише наполовину виходили зі себе, коли пригадували ці епізоди зі свого життя. Здається, що серцева недостатність була б навіть більшою під час справжнього вибуху гніву».
Це вивчення першим показало, що гнів може безпосередньо змінювати спроможність праці серця. І хоча не лише гнів спричиняє хвороби серця, але у цьому відіграють також певну роль харчування, вправи та спадковість, все ж дослідники вважають, що, мабуть, вагому роль у цьому відіграє гнів.
Лікарі вже давно знали, що гнів згубно відбивається на організмі людини. Він може спричинити підвищення кров’яного тиску, артеріальні видозміни, респіраторні ускладнення, розлади у функціонуванні печінки, зміни в секреції жовчі та руйнування підшлункової залози. Також вважається, що гнів ускладнює такі захворювання, як астма, ураження очей, дерматоз, вітряна віспа та виразки, а також створює проблеми із зубами та травленням їжі.
Отже, окрім духовного та соціального, існує також фізичний пожиток од слухання біблійної поради: «повстримайсь від гніву й покинь пересердя» і «не спіши в своїм дусі, щоб гніватися». Дійсно, «лагідне серце — життя то для тіла» (Псалом 37:8; Екклезіяста 7:9; Приповістей 14:29, 30).
Якщо ви бажаєте більше інформації або безкоштовного біблійного вивчення зі Свідками Єгови, будь ласка, пишіть на найближчу адресу із вказаних на 5-й сторінці.