Примітка

a Наприклад, Департамент здоров’я та громадських служб США зазначає, що надмірне споживання для жінок — це «4 або більше порцій спиртного в день або 8 чи більше порцій спиртного в тиждень», а для чоловіків — «5 чи більше порцій спиртного в день або 15 чи більше порцій спиртного в тиждень». Порцію спиртного в різних країнах визначають по-різному. Тому порадьтеся з лікарем, щоб дізнатися, яка кількість алкоголю буде вважатися поміркованою особисто для вас.