-
Чому потрібно робити фізичні вправи?Пробудись! — 2005 | 22 травня
-
-
Згідно з недавнім вивченням, у Гонконзі приблизно 20 відсотків людей віком від 35 років помирають через ускладнення, спричинені браком фізичної активності. Це вивчення, яке проводилось під керівництвом професора Тай-Хінга Лама з Гонконгівського університету, також показало, що в тому регіоні «сидячий спосіб життя вбиває більше людей, ніж куріння». («Аннали епідеміології», 2004 рік). Дослідники прогнозують, що «невдовзі такий самий рівень смертності буде по цілому Китаю».
-
-
Чому потрібно робити фізичні вправи?Пробудись! — 2005 | 22 травня
-
-
a Брак руху значно збільшує ймовірність різних недуг. Наприклад, за даними Американської асоціації боротьби з серцевими захворюваннями, малоактивний спосіб життя «на 30 відсотків збільшує ризик виникнення гіпертонії і на 50 — хвороб серця. Брак руху також подвоює ймовірність смерті від інсульту та серцево-судинного захворювання».
-