ПОРАДИ ДЛЯ СІМ’Ї | ШЛЮБ
Як не віддалитися одне від одного
Багато подружніх пар помітили, що хоча вони й проводять час разом, але насправді не спілкуються. Що їм може заважати?
Ми разом, але між нами прірва. Чому?
Втома
«Коли ми з чоловіком маємо час, щоб порозмовляти, хтось з нас обов’язково почувається втомленим. А коли я втомлена, мене дратує кожна дрібничка. Найкращий вихід для нас — це просто подивитися телевізор» (Анна).
Електронні пристрої
«Соціальні мережі та розваги в інтернеті крадуть багато часу. Чоловік і дружина можуть годинами сидіти поруч із гаджетами в руках і навіть не розмовляти одне з одним» (Кетрін).
Різні інтереси
«Після роботи мій чоловік багато часу присвячує своєму хобі. Я розумію, що він важко працює, тому мусить відпочивати. Але мені б хотілося, щоб ми більше часу проводили разом» (Джейн).
Робота
«Сучасні технології стирають грань між роботою і сім’єю. Вдома я часто вирішую робочі питання замість того, щоб спілкуватися зі своєю дружиною» (Марк).
Як звести між нами міст
Приділяйте одне одному час. Це не розкіш, а необхідність.
Біблія каже: «Визнач[те], що є важливішим» (Філіппійців 1:10).
Подумайте. Чи своїми вчинками ви показуєте, що ваша половинка важливіша для вас за роботу чи хобі? Чи ви проводите разом час лише тоді, коли немає більше чим зайнятися?
Порада. Не пускайте все на самоплив, а заздалегідь плануйте час, який проведете лише зі своїм подружнім партнером.
«Мені подобається, коли чоловік шукає нагоди, щоб побути лише зі мною. В такі моменти я відчуваю, що він хоче бути поруч і по-справжньому мене любить. Тоді я закохуюсь в нього ще більше» (Анна).
Навчіться ігнорувати свої гаджети.
Біблія каже: «На все свій час» (Екклезіаста 3:1).
Подумайте. Наскільки часто текстові повідомлення відволікають вас від розмови з подружнім партнером?
Порада. Старайтесь хоча б один раз на день їсти разом. Щоб вам не заважали телефони, залишайте їх в іншій кімнаті. Так у вас з’являтимуться чудові нагоди поспілкуватися.
Коли можливо, ходіть за покупками і виконуйте роботу по дому разом.
Біблія каже: «Двом ліпше, ніж одному, бо за свою тяжку працю вони отримують добру нагороду» (Екклезіаста 4:9).
Подумайте. Як ви найчастіше виконуєте хатні обов’язки: разом чи окремо?
Порада. Разом виконуйте навіть ту роботу, яку може зробити хтось один.
«Походи за продуктами, миття посуду, прасування одягу, прибирання — дивіться на ці справи не як на обов’язки, а як на нагоду побути разом» (Ніна).
Не очікуйте одне від одного неможливого.
Біблія каже: «Нехай про вашу поміркованість знають усі» (Філіппійців 4:5).
Подумайте. Чи ви помірковано ставитесь до можливостей вашої половинки?
Порада. Обговоріть потреби одне одного і враховуйте їх, коли плануєте свій вільний час.
«Мій чоловік любить активний відпочинок. Але через слабке здоров’я я не завжди можу до нього приєднатися. Тоді я кажу йому, аби він не переживав, що залишає мене саму вдома. Ми отримуємо радість від того, що враховуємо потреби одне одного» (Даніела).
Запитання для обговорення
Для початку розгляньте ці запитання кожен окремо, а потім разом обговоріть свої відповіді.
Чи ми достатньо часу проводимо разом?
Чи я помічаю, яких зусиль докладає моя половинка, щоб проводити зі мною час?
Що мій подружній партнер міг би зробити, аби ми проводили більше часу разом?
Чи я часто відволікаюсь на електронні пристрої, коли розмовляю зі своєю половинкою?
Чи ми не забагато вимагаємо одне від одного?
Що ми можемо зробити вже цього тижня, щоб більше спілкуватися одне з одним?