ЯКУ користь приносить шкільне навчання? Воно допоможе тобі набути мудрості, а Біблія каже, що мудрість дає захист (Екклезіяста 7:12). Уяви, що ти йдеш через небезпечний район міста. Що краще: іти самому чи в компанії друзів, які, коли треба, зможуть тебе оборонити? Завдяки добрій освіті ти матимеш кількох надійних «друзів», котрі завжди будуть поруч. Серед них:

• Розважність. Навчання у школі може допомогти тобі набути «добрий розум і розважність» (Приповістей 3:21). Тоді ти будеш у змозі самостійно вирішувати свої проблеми, а не чекати, поки хтось вирішить їх за тебе.

• Вміння ладнати з іншими. Біблія заохочує християн розвивати такі риси, як довготерпіння та самовладання (Галатів 5:22, 23). У школі ти спілкуєшся з різними людьми і маєш чимало нагод шліфувати ці риси, а разом з ними ще ліпше виявляти терпимість, повагу і співчуття. Таке вміння знадобиться тобі, коли ти станеш дорослим.

• Корисні навички. Школа вчить сумлінно працювати. З таким навиком тобі буде легше знайти і не втратити роботу. Крім того, чим більше ти дізна́єшся про навколишній світ, тим краще зможеш пізнати себе і визначити свої цінності (Приповістей 14:15). Це допоможе тобі твердо, але з повагою відстоювати свої переконання (1 Петра 3:15).

Підсумок. Тобі потрібна освіта, тож немає змісту зосереджуватись на тому, що тобі не подобається у школі. Шукай стимулів до навчання. Наприклад, чи хотів би ти розвинути згадані вище вміння й риси? Це бажання могло б стати одним з таких стимулів. Можливо, ти міг би подумати ще й про інші спонукальні причини.

Почни вже тепер! Поміркуй, що тебе найбільше спонукує добре вчитися.

УЯВИ, що ти зайшов у магазин щось купити, але всі товари розкладені на полицях хаотично. Як швидко ти знайдеш потрібну річ? Хіба не легше шукати її в магазині, де продукція посортована, а секції чітко підписані? Подібний принцип можна застосувати і в навчанні.

Склади розклад.

«Одного разу я зовсім забув про свої домашні завдання та ще й занедбав хатні обов’язки, бо цілі вихідні гостював у друга,— розповідає 18-літній Зекері зі США.— У понеділок мені довелося благати вчителів, щоб вони дозволили здати роботи пізніше. Тепер я складаю список справ, які треба виконати. Це допомагає мені не забути про них».

Записи допомогли також Селестін, дівчині з Папуа — Нової Гвінеї. Пригадуючи свої шкільні роки, вона каже: «Я мала розклад усіх своїх справ, у тому числі домашніх завдань, екзаменів, зустрічей з друзями та інших важливих подій. Це допомагало мені правильно розставляти пріоритети і все встигати».

Порада. Запиши у блокноті або мобільному телефоні (чи іншому електронному пристрої) список справ, які треба зробити.

Не зволікай.

Ти можеш думати: «Я зроблю це пізніше». Але краще виконувати якусь справу (особливо домашнє завдання) якомога швидше.

Порада. Постанови виконувати домашні завдання одразу, коли приходиш додому, а вже потім дивитись телепередачі або ще якось відпочивати.

Тримай у порядку свої шкільні речі.

Чи траплялося, що, прийшовши до школи, ти з’ясовував, що забув удома зошит, ручку чи книжку? Ти можеш уникнути такої проблеми. Як? Ось що каже 21-річний Аун Мйо М’ят з М’янми: «Я завжди складаю свій портфель заздалегідь».

Порада. Тримай у порядку свій портфель (чи рюкзак), щоб ти міг швидко знайти в ньому потрібну річ.

Підсумок. Якщо ти будеш організованим, то не зазнаватимеш стресу через те, що забуваєш вдома речі, кудись запізнюєшся чи не маєш часу на важливі справи.

Почни вже тепер! Подумай, в чому тобі треба бути більш організованим. Тоді обговори з татом чи мамою або ж із другом, як тобі поліпшитись у цьому.

ХТО ж може допомогти тобі успішно вчитися в школі?

Сім’я.

Вісімнадцятирічна Бруна з Бразилії розповідає: «Коли я потребувала допомоги у виконанні домашніх завдань, тато пояснював мені матеріал і ставив навідні запитання, щоб я сама дійшла правильного висновку»a.

Порада. Насамперед запитай своїх батьків, чи добре їм давався предмет, з яким у тебе проблема. Якщо так, то хтось з них міг би тобі допомогти.

Вчителі.

Більшість вчителів тішаться, коли учень щиро прагне засвоїти якийсь предмет, і охоче йому допомагають.

Порада. Відверто скажи вчителеві: «Мені нелегко дається ваш предмет, але я хочу його добре знати. Що ви мені порадите?»

Репетитор.

Допомогу в навчанні тобі може надати хтось із друзів вашої сім’ї. Це принесе подвійну користь. По-перше, ти отримаєш потрібну допомогу. По-друге, ти навчишся покладатися на чиюсь підтримку, коли її потребуватимеш. Таке вміння стане тобі у пригоді в дорослому віці. Адже, як показує життя, успіх більшості справ — це результат колективних зусиль, а не заслуга однієї людини (Приповістей 15:22).

Порада. Спитай батьків, хто міг би бути добрим репетитором для тебе.

Підсумок. Немає нічого поганого в тому, щоб попросити когось про допомогу.

Почни вже тепер! Склади список із двох-трьох осіб, які є для тебе прикладом. Чи не міг би хтось із них допомагати тобі з виконанням домашніх завдань?

ЖИТТЯ — це дар від Бога, тож логічно, що ми повинні дбати про своє здоров’я (Псалом 139:14). Поміркуй над таким прикладом: у тебе є автомобіль, але ти зовсім не дбаєш про його добрий технічний стан. Ти починаєш щось робити лише тоді, коли машина ламається. «Зламатися» може і твій організм. Тож як тобі підтримувати своє здоров’я в хорошому стані?

Відпочинок.

Через брак сну ти можеш виглядати змученим, відчувати апатію, збентеження і навіть впасти в депресію. Натомість добрий нічний відпочинок додасть тобі сил. Він сприятиме твоєму фізичному розвитку, покращуватиме діяльність мозку, підвищуватиме імунітет і позитивно впливатиме на твій емоційний стан. Лише трохи зусиль, а яка користь!

Порада. Намагайся щовечора лягати спати о тій самій годині.

Харчування.

Організм підлітка швидко розвивається. Наприклад, у віці від 10 до 17 років вага тіла хлопців збільшується вдвічі (якщо вони не хворі на ожиріння). З дівчатами відбувається щось подібне. Організм підлітка потребує багато енергії та якісного «будівельного матеріалу». Дбай про те, щоб ти отримував усі необхідні поживні речовини.

Порада. Не нехтуй сніданком. Добре «заправившись» перед уроками, ти зможеш краще зосереджуватись на навчанні, і твоя короткочасна пам’ять ліпше працюватиме.

Фізичні вправи.

Біблія визнає, що «тілесні вправи в деякій мірі корисні» (1 Тимофія 4:8, Турконяк). Вони можуть укріпити твої м’язи й кістки, зробити тебе витривалішим, допоможуть контролювати вагу тіла, сприятимуть чіткішому мисленню, а також зміцнятимуть імунітет, зменшуватимуть стрес і підніматимуть настрій. Ну і звичайно ж, фізичні вправи, особливо ті, які ти любиш, приноситимуть тобі велике задоволення.

Підсумок. Завдяки доброму сну, збалансованому харчуванню і помірному фізичному навантаженню твій «мотор» буде в належному стані. А це у свою чергу добре позначиться на навчанніa.

Почни вже тепер! Регулярно, але помірковано займайся фізичними вправами. Протягом місяця аналізуй, коли ти лягаєш спати та як харчуєшся. Якщо потрібно, зроби зміни.

«Звичайна прогулянка додає мені бадьорості, навіть якщо до цього я почувався стомленим» (Джейсон, Нова Зеландія).

«На мою думку, Бог створив їжу, аби ми могли “заправляти” нею свій організм. Я хочу, щоб моє “пальне” було якісним!» (Джилл, США).

«Я бігаю тричі на тиждень, а ще катаюсь на велосипеді або ходжу пішки двічі на тиждень. Фізичні вправи додають мені сил та допомагають зняти стрес» (Грейс, Австралія).

ЯКЩО не мати чіткої мети, то навчання у школі можна порівняти з бігом доріжкою без фінішної лінії. У Біблії сказано: «Обдумуй стежку ногам твоїм» (Приповістей 4:26, Кул.). Завдяки чіткій меті тобі буде легше зосереджуватися на навчанні, а в майбутньому, коли ти почнеш працювати, тобі буде простіше пристосуватися до нового життя. А що допоможе тобі визначити мету?

Запитай себе: «Як я хотів би заробляти на життя?» Постарайся з’ясувати це питання якомога раніше. Не відкладай його на потім, адже воно дуже важливе. Уяви, що ти запланував подорож. Насамперед ти вирішуєш, куди поїхати. Потім дивишся на карту й визначаєш найліпший шлях. Подібний підхід можна використати і в навчанні. Обдумай, чим ти хотів би займатись у майбутньому, а тоді обери шляхи для досягнення своєї мети.

Застереження: чимало молодих людей вирішують опановувати лише той фах, який їм до душі, скажімо професію музиканта. Вони й чути не хочуть про інші заняття. Однак у виборі професії варто бути більш розсудливим.

1. Бери до уваги свої здібності. Чи тобі подобається допомагати іншим, надаючи їм якісь послуги? А може, в тебе є хист механіка? Чи, може, ти непогано даєш собі раду з цифрами або фінансами? А як щодо ремонтних робіт?

2. Бери до уваги різні варіанти. Ким ти міг би працювати, враховуючи свої здібності? Обдумай кілька варіантів, а не зосереджуйся лише на професії твоєї мрії. Мисли практично. Наприклад, чи буде в тебе можливість займатися обраною справою, якщо доведеться переїхати в іншу місцевість? Чи плата за навчання не вимагатиме, щоб ти вліз у борги?

3. Бери до уваги можливість працевлаштування. Коли ти визначиш, яку професію хотів би обрати, поцікався, чи можна знайти роботу за цим фахом у твоїй місцевості. Якщо так, то чи пропонують потенційні роботодавці навчання безпосередньо на робочому місці? А може, ти міг би закінчити курси професійної підготовки?

Порада. Обговори цю справу з батьками, вчителями чи іншими дорослими, яким довіряєш. Пошукай інформацію в місцевих газетах чи в Інтернеті.

Підсумок. Конкретна мета у навчанні зробить його цілеспрямованим.

Почни вже тепер! Обміркуй три вищенаведені пункти. Запиши свої цілі і обговори їх з батьками.