Стрес у школі

СІМНАДЦЯТИЛІТНЯ Дженніфер завжди була відмінницею. Вона брала участь у різних позашкільних заходах, і вчителі любили та поважали її. Коли Дженніфер уже закінчувала школу, в неї з’явилися приступи сильного головного болю і нудоти. Дівчина зрозуміла, що почувається хворою через те, що годинами сидить за книжками і мало спить.

Випадок з Дженніфер не поодинокий. До психіатрів стало звертатися дедалі більше дітей і підлітків, які зазнають сильного стресу в школі. Тому американські педагоги запровадили спеціальну програму боротьби зі стресом у школі.

Сучасні учні з власного досвіду знають, що таке стрес. Батьки також розуміють, скільки зусиль треба докласти дитині, щоб бути добрим учнем. Що допоможе батькам і дітям полегшити стрес?