مواد مشابهة ع٩٩ ٨/٧ ص ٤-٧ كيف تحافظون على صحتكم اختيار نظام غذائي صحي استيقظ! ١٩٩٧ هل تحتاج فعلا الى التمارين الرياضية؟ استيقظ! ٢٠٠٥ هل تمارس الرياضة بشكل كافٍ؟ استيقظ! ٢٠٠٥ كيف اخفِّف من وزني؟ استيقظ! ١٩٩٤ المخدرات — مفتاح الحياة الحقيقية؟ حداثتكم — نائلين افضل ما فيها ١ | انتبه لصحتك استيقظ! ٢٠٢٢ كيف اخفف وزني؟ قضايا الشباب السِّمنة: ما هو الحل؟ استيقظ! ٢٠٠٤ كيف يمكنكم التمتُّع بصحة جيدة؟ استيقظ! ١٩٩٨ نمط حياتكم — ما هي الاخطار؟ استيقظ! ١٩٩٩