مواد مشابهة مشيقش المقالة ٩٢ كيف اتبع نظاما غذائيا متوازنا؟ كيف اخفف وزني؟ قضايا الشباب كيف اخفِّف من وزني؟ استيقظ! ١٩٩٤ إن كنت انا قد خسرت وزنا، فكل شخص يمكنه ذلك! استيقظ! ١٩٩٣ الاطعمة المغذية في متناولكم استيقظ! ٢٠٠٢ هل تتغذون روحيا بشكل جيد؟ برج المراقبة تعلن ملكوت يهوه — ١٩٩٧ الاعتناء بنفسكم جسديا حداثتكم — نائلين افضل ما فيها كيف تحافظون على صحتكم استيقظ! ١٩٩٩ اختيار نظام غذائي صحي استيقظ! ١٩٩٧ كيف يمكن ان يحسِّن الطعام الصحي صحتكم استيقظ! ١٩٩٥ لماذا انا نحيف الى هذا الحدّ؟ استيقظ! ٢٠٠٠