怎樣打破仇恨的惡性循環？
4 | 依靠上帝，戰勝仇恨
聖經的觀點：
神聖力量的果實有愛心、喜樂、安寧、耐心、仁慈、良善、信心、溫和、自制。——加拉太書5:22,23
意思是：
在上帝的幫助下，我們能夠打破仇恨的惡性循環。上帝會運用他的神聖力量幫助我們培養一些美德，這是我們單靠自己無法做到的。所以，要戰勝仇恨，就要依靠上帝的幫助，而不是自己的力量。我們這樣做就會跟使徒保羅有一樣的感受，他說：「我靠著賜我力量的主，什麼事都能應付。」（腓立比書4:13）我們也能說：「我的幫助從造天地的耶和華而來。」（詩篇121:2）
試試這樣做：
「耶和華把我從一個性情凶暴的人變成了一個性情平和的人。」——沃爾多
要向耶和華禱告，求他賜給你神聖力量，並幫助你在生活中表現出美好的品格。（路加福音11:13）你可以多了解一點聖經提到的愛心、安寧、耐心、自制等美德，這些美德能幫助你消除仇恨。你也要在生活中努力培養這些美德。另外，你可以多跟那些與你有同樣目標的人來往，這樣的朋友能「激發愛心，促進善行」。（希伯來書10:24）