怎樣克服資訊時代所帶來的憂慮
90年代是資訊的時代，這個年代勢必在很多方面繼續令我們感到焦慮不安，這是我們必須正視的現實。某方面的憂慮是我們可以稍為減輕的，有一些卻是我們無能為力的。不過，我們卻可以做點事，至少驅除大部分的憂慮感覺。然後，我們說不定會覺得，在資訊時代中掙扎求存雖然並不容易，但也有不少益處。
接收和發放資訊的人
從某一個角度去看，不管我們同意不同意，我們在一生中正不斷接收和發放資訊。不過，我們的頭腦卻確實以不同的方式去接收並處理外來的資訊。其中一個方式涉及人腦的一種叫人驚嘆的能力，就是在潛意識的層面處理資訊。
處理資訊的另一個方式涉及有意識地處理資訊。我們同別人交談的時候，就是用這種方法處理資訊的。這一類資訊經由腦袋處理，不用花很多功夫就能被吸收，並且加以歸類。不論我們是發放還是接收資訊的人，我們對這一類的資訊處理都操有很大的控制權。有關閒談，聖經警告我們要提防某些人，因為他們「不但無所事事，而且好說閒話，多管閒事，說些不該說的話」。（提摩太前書5:13）換句話說，我們要小心避免花過多時間同別人談論無關痛癢的瑣事，有害的資訊就更要避免了。不要像有些人一樣，終日就只懂打聽閒言閒語。這樣做不但使人浪費寶貴的光陰和精力，更可以令我們和別人產生焦慮不安的感覺。你也可能因此錯過機會，不能吸收和發放那些真正有益，並且大大有助應付世界種種難題的資訊。
我們從閱讀所得到的資訊是要經過刻意處理的，需時也因此最長。我們常常聽見人訴苦說：「我跟不上自己原定的閱讀進度！」你覺得你有太多東西要讀，時間卻太少嗎？在這個流行快速資訊的年代，閱讀這種要花很多時間的活動已失去了它原有的藝術和樂趣。太多人容許電視主宰他們的時間了。無論如何，文字始終是最能激發人的想像力，最能傳遞信息、思念和構想的媒介。
我們如果有太多讀物要讀，卻又想看電視、玩電腦遊戲或參加其他娛樂活動，那該怎樣取捨呢？要訣是篩選。要先經篩選、分類或列出優先次序，選出什麼是需要聆聽、看、說或閱讀的，這樣就可以避免對資訊產生憂慮了。有效的篩選是從兩方面著手的。
我需要知道這麼多瑣事嗎？
我們覺得自己需要什麼，往往是受別人影響的：人家說我們需要什麼，或傳媒所運用的廣告手段都令我們以為自己需要某些東西。要走出這個令人眼花繚亂的資訊迷宮，就要實踐這個基本原則：凡事以簡單為佳！理查德·沃爾曼解釋：「處理資訊的要訣，就是把資訊的範疇局限在同你的生活有關的事上。……你越多選擇，你所做的就會更恰當，你的自由度也更大；這種說法，我認為是騙人的。多了選擇只會令人更不知所措。」
所以，我們最好檢討一下自己閱讀或看電視的習慣。想一下：「我的工作或生活沒有這些資訊可以嗎？關於世界名人和那些所謂俊男美女的瑣事和流言，我是否一定要知道得很清楚呢？我如果不看某個電視節目、某本書、某份雜誌，或花少點時間看報紙，我的生活會有什麼改變嗎？」有些人衡量過他們閱讀和看電視的分量後，決定削減訂閱刊物的數量，因為這些刊物令他們的頭腦（還有房子）塞滿太多無用的雜物。比如說，他們只訂閱一份日報，因為反正每份報章所刊載的新聞都是大同小異的。有些人更向郵政當局表明，拒絕接受任何「垃圾郵件」（即郵寄廣告宣傳品）。
生活簡單、有條理，正是有史以來最偉大的人物，耶穌基督所提倡的生活方式。（馬太福音6:25-34）在亞洲很多民族的文化裡，生活簡樸都是為人稱道的生活方式，不少西方的民族更把這種生活方式視為是超凡脫俗的。作家杜安·埃爾金說：「生活過得更簡單，意思是要過得有意義，不必要的事、教人分心的事可免則免。」
你根據自己的需要，決定了要首先吸收什麼資訊後，就要憑興趣去決定該先學習哪一些資訊了，因為興趣是學習的原動力。到這個地步，問題往往是要分清楚什麼是我們真正感興趣的，什麼是由於你希望討好別人（例如你的同事），所以才感興趣的。不過，要是你定好計劃，決定好你在閱讀、看電視、用電腦方面的時間，就像為其他事情定下計劃一樣，你就會發覺，按著真正的興趣吸收知識，既可以使你的生活更愉快，又能免卻不必要的憂慮。
所以，你該怎樣應付對資訊的憂慮呢？要完全驅除這種憂慮恐怕是不可能的，不過你要是照著上述幾個簡單的原則去做，相信會大有幫助。要過簡單的生活，按你的個人需要和興趣給資訊分類。過不多久，世上複雜的生活方式，包括對資訊的憂慮感覺都會永遠消逝。不過，目前我們也該讓現代的先進科技有它適當的地位。要把科技當作是達到目標的工具，不要給它們反客為主，控制你們，或給它們弄得誠惶誠恐。我們懷有這樣的態度，有用的資訊就會對人起積極的作用，使人大受鼓勵，獲益良多，而不會令人憂慮。
［第11頁的附欄］
買回時間多看書
「取消要收費的電視服務，……然後用每月省下來的［錢］，買一兩本好書。書跟電視恰好是相反的：人要用較多的時間去消化書本的內容，也要更全神貫注；書本可以啟發思想、激發智慧、培養創造力。」
「你也可以考慮一下限制自己每週使用互聯網絡的時間，或至少在上網之餘，花相若的時間讀點書。」——《衝出資訊過剩的煙霧》。
［第12頁的附欄］
要做電視的主人，而不是它的奴隸
「關掉電視，關掉這種為我們所有人提供生活上各個範疇的資訊的電器。沒有什麼方法比這樣做能更快使你重新掌握自己的生活節奏，使你的家居重得安寧，使你可以思考自己的事。千千萬萬美國人發覺，按下「關閉」這個按鈕後，生活原來是可以這樣平靜的，生活原來是我們可以掌握的；他們更發覺，他們獲得很多自由的時間，可以用來做很多以往根本沒有時間做的事。」——《衝出資訊過剩的煙霧》。
［第12頁的附欄］
使用互聯網絡要當心
有些使用互聯網絡的人毫無道德感，竟設法利用網絡去滿足自己變態的性慾，還試圖勾搭願意同流合污的人，但有時連無辜的人也不放過。有些人利用互聯網絡去宣傳個人的計劃。叛道者也製作網頁，欺騙輕信的人。
各位讀者使用互聯網絡時要格外小心，家長也當密切監察兒女上網的情況。網上的確含有很多有用的資訊，例如供人做資料搜集的資料庫、網上書店和網上新聞頻道等。舉個例，守望台社最近公布了他們的網址（http://www.watchtower.org）。這個網址專門為大眾提供有關耶和華見證人的真實資料。不過，我們也要知道，互聯網絡上也含有一些害人不淺的資訊，例如色情和叛道的網頁。
基督徒應該留意保羅的勸告：「所以，我在主裡這樣說，又這樣作見證：你們行事不要再像眾國族那樣，存著無益的思想行事；……他們喪盡道德感，就恣意耽於放蕩的行為，存著貪心做出各樣不潔的事。可是，你們所學的基督並不是這樣的。」（以弗所書4:17-20）此外，「淫亂和各種不潔的事，或是貪心，在你們當中連提也不該提，這才跟聖民相稱；可恥的行為、愚蠢的言談、猥褻的笑話，這些不合適的事也不該提，只該說感謝的話」。（以弗所書5:3,4）要知道，很多網站的製作人不是懷著不道德的企圖，就是一心要騙人。很多網站（例如網上暢談組［chat groups］）雖然可能沒有這些成分，卻只會浪費人的時間。我們應該避開這些無益的事物！