Τι Κάνει το Αλκοόλ στο Σώμα Σας

ΓΙΑ ΝΑ ΚΑΤΑΛΑΒΕΤΕ πώς το οινόπνευμα επηρεάζει το σώμα σας, πρέπει να ξέρετε κάτι σχετικά με τα κύτταρα και τα οργανικά συστήματα του ανθρώπινου σώματος. Αυτά τα κύτταρα και τα όργανα δεν εργάζονται τακτικά με πλήρη δυναμικότητα. Έχουν αυτό που μερικοί χαρακτηρίζουν σαν «λειτουργικό απόθεμα,» διαθέσιμο προς χρήσι όταν το σώμα σας βρίσκεται κάτω από επιπρόσθετη έντασι. Έτσι, ένα από τα νεφρά σας μπορεί να απομακρυνθή τελείως χωρίς να σας εμποδίση να διάγετε μια φυσιολογική ζωή. Ακόμη κι’ αν αφαιρεθή το 90 τοις εκατό περίπου του φυσιολογικού συκωτιού, ή αρκετό τμήμα του εγκεφάλου, μπορεί το άτομο να εξακολουθήση να εκτελή τις φυσιολογικές δραστηριότητες της ζωής.

Λόγω αυτού του «λειτουργικού αποθέματος» μπορείτε να βάζετε το σώμα σας κάτω από αρκετή έντασι πίνοντας υπερβολικό οινόπνευμα χωρίς ούτε καν ν’ αντιλαμβάνεσθε τι συμβαίνει μέσα σας. Αλλά οφείλετε να γνωρίζετε.

Όταν ένα κύτταρο τεθή κάτω από έντασι, διαστέλλεται. Αν η έντασις είναι πολύ μεγάλη και για πάρα πολύ χρονικό διάστημα, το κύτταρο τελικά θα εκραγή και θα πεθάνη. Αλλ’ αν η έντασις σταματήση εγκαίρως, το κύτταρο μπορεί σιγά-σιγά ν’ ανακτήση το φυσιολογικό του μέγεθος και τη λειτουργία του. Μόνο όταν έχετε καταναλώσει το απόθεμα, όταν πάρα πολλά κύτταρα έχουν υποστή βλάβη ή φονευθή, θα εξαναγκασθήτε να παραδεχθήτε ότι είσαστε άρρωστος κι’ έχετε κάνει μεγάλη κατάχρησι επί αρκετό χρονικό διάστημα.

Σε πολλούς κάπως δυνατούς πότες, δεν παρατηρείται μεγάλη εξασθένισις στην υγεία. Αλλά ίσως παρατηρηθούν αρκετές ασθένειες που συνδέονται με το οινόπνευμα και τις οποίες το άτομο δεν αντιλαμβάνεται ότι προέρχονται από τη συνήθεια που έχει να πίνη. Ο θάνατός του ίσως φανή ότι προέρχεται από κάποια κοινή ασθένεια. Ωστόσο, ο θάνατος μπορεί να επέλθη ίσως 10 χρόνια πιο πριν απ’ ότι των άλλων ατόμων που έχουν την ίδια ηλικία στην κοινότητα.

Πίνετε οινοπνευματώδη ποτά; Αν ναι, πόσο πίνετε; Πόσο μπορεί να πιή κανείς χωρίς να τον βλάψη;

Ασφαλές Επίπεδο Πόσεως

Το ερώτημα σχετικά με το πόσο οινόπνευμα μπορεί να καταναλώση το σώμα του ανθρώπου χωρίς να πάθη βλάβη είναι πολύ περίπλοκο. Η ικανότητα κάθε ατόμου διαφέρει. Η ποσότητα που δεν προξενεί κανένα πρόβλημα σ’ ένα άτομο μπορεί να είναι πολύ μεγάλη για κάποιο άλλο. Μερικά άτομα υφίστανται δυσμενείς επιδράσεις όταν καταναλώνουν έστω και λίγο οινόπνευμα.

Οι γνώμες των ειδικών διαφέρουν ως προς τον καθορισμό ενός «επικίνδυνου επίπεδου» σχετικά με την καθημερινή κατανάλωσι. Εν τούτοις, πολλοί από τους ειδικούς συμφωνούν ότι το σώμα ενός φυσιολογικού υγιούς ενήλικου μπορεί ν’ απορροφήση και να διαλύση μόνο μια ουγγιάa (ένα ποτηράκι) δυνατού ποτού ή δυο ουγγιές δυνατού κρασιού ή τέσσερις ουγγιές επιτραπέζιου κρασιού ή οκτώ με δέκα ουγγιές μπύρας σε μια ώρα. Άλλοι ειδικοί λένε ότι πρέπει να περάσουν δύο ώρες. Ασφαλώς, κανείς δεν είναι υγιής, και αυτό μπορεί ν’ αλλάξη τελείως την εικόνα.

Αν ένα άτομο καταναλώνη περισσότερο οινόπνευμα απ’ ό,τι μπορεί να διαλύση το σώμα του, το επίπεδο οινοπνεύματος στο αίμα του αυξάνει. Στην αρχή μπορεί να αισθάνεται ωραία, αλλά μία αύξησις οινοπνεύματος στην κυκλοφορία του αίματος προκαλεί απώλεια καλής κρίσεως και συναισθηματικού ελέγχου. Κατόπιν εξασθενίζει ο μυϊκός συντονισμός και ακολουθούν μάλιστα και πιο σοβαρά προβλήματα.

Οι περισσότεροι έφηβοι θα μπορούσαν να επηρεασθούν δυσμενώς αν προσπαθούσαν να μιμηθούν τους μέσους ενήλικους και να πίνουν πάρα πολύ. Επειδή η σωματική τους δομή δεν είναι σαν τη σωματική δομή ενός ενήλικου, συνήθως αισθάνονται την καταπραϋντική επίδρασι του οινοπνεύματος πιο γρήγορα και σε μεγαλύτερο βαθμό. Με όμοιο τρόπο, λόγω του ότι τα αισθήματα ενός νεαρού ατόμου βρίσκονται ακόμη στο στάδιο αναπτύξεως, τα αισθήματα αυτά γρήγορα επηρεάζονται από τη μέθη και ο νεαρός μπορεί πολύ εύκολα να υποχωρήση σε σεξουαλικές ορμές.

Μήπως, όμως, μπορούμε να υποθέσωμε ότι δεν θα προκληθή καμμιά βλάβη σ’ έναν ενήλικο αν διαμοιράζη τα ποτά που πίνει σε μια χρονική περίοδο, χωρίς να καταναλώση ανά ώρα περισσότερο ποτό απ’ όσο μπορεί να αφομοιώση το σώμα του; Αυτό δεν αληθεύει κατ’ ανάγκη. Υπάρχει ένα όριο σε ό,τι μπορεί το σώμα ενός ατόμου ν’ αφομοιώση με ασφάλεια σε μια μέρα. Ποιο είναι αυτό το όριο;

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) και ιατρικά έντυπα παρέχουν μια ευρεία ποικιλία αριθμών. Παραδείγματος χάρι, μια είδησις από τον ΠΟΥ χαρακτήρισε τα 120 γραμμάρια οινοπνεύματος (12 ποτά μέσου μεγέθους) σαν «υπερβολική κατανάλωσι.» Μετά από δυο χρόνια, μια είδησις του οργανισμού αυτού ανέφερε ότι το επικίνδυνο επίπεδο θα μπορούσε να είναι και το λιγότερο από το ήμισυ αυτού του αριθμού. Και μια έρευνα στη Γαλλία έδειξε ότι οι γυναίκες που πίνουν έστω κι’ ένα οινοπνευματώδες ποτό μέσου μεγέθους (10 γραμμάρια οινοπνεύματος) κάθε μέρα έχουν περισσότερες πιθανότητες να πάθουν κίρρωσι του ήπατος απ’ αυτές που δεν πίνουν, και ότι δυο ποτά την ημέρα μπορούν να έχουν βλαβερή επίδρασι στους άνδρες.

Γιατί παρουσιάζεται αυτή η διαφορά στους αριθμούς; Πρώτα-πρώτα, τα τεστ έγιναν με διαφορετικές ομάδες ανθρώπων. Τα άτομα διαφέρουν. Δεν μπορούν όλοι να δεχθούν την ίδια ποσότητα οινοπνεύματος. Θα ήταν ανόητο να πίνη κανείς μια ωρισμένη ποσότητα κάθε μέρα απλώς επειδή τόσο «υποτίθεται ότι μπορούν να πιουν» οι άνθρωποι.

Μην ξεχνάτε ότι η υγεία σας βρίσκεται σε κίνδυνο. Αν η συνήθεια που έχετε να πίνετε θέτη το σώμα σας κάτω από υπερβολική έντασι τακτικά, καταστρέφετε το «λειτουργικό απόθεμά» σας. Αυτό σημαίνει ότι θα έχετε ενοχλήσεις.

Η Αγία Γραφή σαφώς καταδικάζει τη μέθη. (Εφεσ. 5:18· Γαλ. 5:21) Ο μέθυσος δεν βλάπτει μόνο τη δική του υγεία και θέτει σε κίνδυνο τη ζωή του, αλλά θέτει επίσης σε κίνδυνο και τη ζωή των άλλων. Επί πλέον, όμως, οι Γραφές προειδοποιούν: «Μη έσω μεταξύ (ισχυρών, ΜΝΚ) οινοποτών.» (Παρ. 23:20) Η σοφία αυτής της συμβουλής τονίζεται απ’ ό,τι έχει γίνει γνωστό σχετικά με το πώς η κατάχρησις οινοπνεύματος επηρεάζει τα διάφορα όργανα του σώματος.

Αποτελέσματα Που Οφείλετε να Γνωρίζετε

Αν το σώμα λαμβάνη συχνά υπερβολική ποσότητα οινοπνεύματος, πολλά μέρη του επηρεάζονται και τα δηλητηριώδη αποτελέσματα είναι συσσωρευτικά.

ΣΥΚΩΤΙ: Αυτό το όργανο αποτελεί έναν από τους κυριότερους αποτοξινωτές του σώματος, εξουδετερώνοντας τις αναθυμιάσεις που αναπνέομε, τα χημικά στοιχεία από τις τροφές μας, το νερό και από τα φάρμακα. Αν πίνωμε πάρα πολύ οινόπνευμα, αυτό δεν εμποδίζει μόνο το ζωτικό αυτό έργο, αλλά μεγαλώνει και την ποσότητα των χημικών στοιχείων στο σώμα μας. Επί πλέον, μειώνει την ικανότητα του συκωτιού να συμβάλλη στο σχηματισμό ερυθρών αιμοσφαιρίων, πηκτικών παραγόντων και αμυντικών μηχανισμών κατά των βακτηριδίων. Η βλάβη στο συκώτι μπορεί να καταλήξη σε απώλεια ενέργειας, σε κιρσούς, σε πρήξιμο των αστραγάλων, σε διαταραχή της ισορροπίας στις ορμόνες, σε σεξουαλική ανικανότητα και σε ίκτερο, για ν’ αναφέρωμε μόνο λίγες από τις βλάβες που μπορεί να προξενηθούν.

Το συκώτι, που όταν βρίσκεται σε φυσιολογική κατάστασι είναι μαλακό, διογκώνεται και σκληραίνει όταν χρησιμοποιήται υπερβολικά. Αν σταματήση κανείς να πίνη αρκετά σύντομα, το συκώτι μπορεί να επιστρέψη στο φυσιολογικό του μέγεθος. Αλλ’ αν το πολύ οινόπνευμα έχη ηδη καταστρέψει ένα μεγάλο μέρος των κυττάρων του, ίσως έχη συρρικνωθή και σκληρυνθή μόνιμα.

ΟΙΣΟΦΑΓΟΣ: Αν το συκώτι ερεθισθή σοβαρά, η πίεσις στις φλέβες στην πεπτική οδό αυξάνει και οι φλέβες που βρίσκονται εκεί όπου ο οισοφάγος εισέρχεται στο στομάχι διαστέλλονται και τα τοιχώματά τους γίνονται πολύ λεπτά. Εύκολα αιμορραγούν, και μερικές φορές πάρα πολύ.

ΣΤΟΜΑΧΙ: Μολονότι μικρές ποσότητες οινοπνεύματος διεγείρουν την έκκρισι γαστρικών υγρών, οι μεγάλες ποσότητες και η συσσώρευσις οινοπνεύματος εμποδίζουν την έκκρισί τους. Το στομάχι ερεθίζεται. Η επιφάνεια του στομαχιού που εκκρίνει τα πεπτικά υγρά χειροτερεύει και οι μύες του στομαχιού διασπώνται. Σαν αποτέλεσμα, η τροφή δεν αναμιγνύεται επαρκώς και δεν διασπάται χημικώς. Το αποτέλεσμα είναι κακή διατροφή, συχνά επειδή το σώμα δεν επωφελείται πλήρως από την τροφή που λαμβάνει, κι’ επίσης επειδή ένας που πίνει υπερβολικά ικανοποιεί την όρεξί του με οινόπνευμα αλλά στερείται από τα αναγκαία συστατικά της τροφής.

ΠΑΓΚΡΕΑΣ: Το πάγκρεας παρέχει τα ένζυμα τα οποία διασπούν την τροφή, καθώς επίσης και την ινσουλίνη η οποία ρυθμίζει το επίπεδο της σακχάρεως στο αίμα. Αλλά το πολύ οινόπνευμα κάνει τα ένζυμα να επιτίθενται και να νεκρώνουν μεγάλα τμήματα του παγκρέατος. Σαν αποτέλεσμα, μειώνεται η παραγωγή ινσουλίνης, πράγμα που καταλήγει σε ελαφρά μορφή διαβήτου, και λόγω ελλείψεως πεπτικών η τροφή δεν απορροφάται κατάλληλα. Ένας σχετικός κίνδυνος είναι ότι το άτομο εξαρτάται πάρα πολύ από φάρμακα (αναλγητικά) λόγω του πόνου που προξενείται.

ΚΑΡΔΙΑ ΚΑΙ ΚΥΚΛΟΦΟΡΙΑ ΤΟΥ ΑΙΜΑΤΟΣ: Αποτέλεσμα του υπερβολικού ποτού είναι, επίσης, η υπέρτασις (υψηλή πίεσις αίματος) και οι ανωμαλίες του ρυθμού της καρδιάς. Καθώς τα κύτταρα της καρδιάς διογκώνονται, ολόκληρη η καρδιά γίνεται μεγαλύτερη. Οι βαλβίδες της καρδιάς τότε δεν μπορούν να λειτουργούν κανονικά, η μυϊκή ενέργεια εξασθενίζει και δυσκολεύεται η κυκλοφορία του αίματος. Ολόκληρο το σώμα στερείται κατάλληλης διατροφής, και οι τοξίνες συσσωρεύονται. Το άτομο στο οποίο έχει συμβή αυτό, γίνεται ευπρόσβλητο σε καρδιακές προσβολές και συμφορήσεις.

ΠΝΕΥΜΟΝΕΣ: Η χρόνια βρογχίτις και η πνευμονία είναι πολύ κοινές παθήσεις μεταξύ εκείνων που χάνουν κατάχρησι στο οινόπνευμα. Η φυματίωσις αποτελεί κοινή επιπλοκή, και όπως πιστεύεται, οφείλεται σε κακή διατροφή και σε μεγαλύτερη επιδεκτικότητα σε μολύνσεις των πνευμόνων. Μια έρευνα έδειξε ότι τουλάχιστον το 50 τοις εκατό εκείνων που πάσχουν από φυματίωσι ήσαν αλκοολικοί.

ΝΕΦΡΑ: Η υπερκατανάλωσης οινοπνεύματος κάνει τα αιμοφόρα αγγεία στα νεφρά να διαστέλλωνται. Η ποσότητα των ούρων που αποβάλλεται γίνεται υπερβολική, πράγμα που στερεί από το σώμα τα αναγκαία υγρά.

ΕΓΚΕΦΑΛΟΣ ΚΑΙ ΝΕΥΡΙΚΟ ΣΥΣΤΗΜΑ: Οι υπερβολές στο οινόπνευμα είναι ιδιαίτερα βλαβερές στο νευρικό σύστημα. Ο εγκέφαλος, όπως και τα άλλα όργανα, έχει ένα μεγάλο «λειτουργικό απόθεμα,» έτσι ώστε πολλά κύτταρα μπορεί να καταστραφούν χωρίς να εμφανισθούν ενοχλητικά συμπτώματα. Αλλά, σε αντίθεσι με ό,τι συμβαίνει σε άλλα όργανα, η βλάβη εδώ μπορεί να είναι μόνιμη. Τα όργανα που ερευνούν τον εγκέφαλο έδειξαν ότι, όχι μόνο οι αλκοολικοί, αλλά κι’ εκείνοι που πίνουν περισσότερο απ’ όσο πρέπει σε κοινωνικές συγκεντρώσεις, υφίστανται πραγματική συρρίκνωσι του εγκεφάλου.

Η επίδρασις του οινοπνεύματος στο νευρικό σύστημα μπορεί να εκδηλωθή με τη μορφή απώλειας της μνήμης. Το άτομο μπορεί να θυμάται ότι ήπιε, αλλά το επόμενο πρωί δεν μπορεί να θυμηθή πώς γύρισε στο σπίτι του ή πού πάρκαρε το αυτοκίνητό του. Η τρεμούλα και η έλλειψις μυϊκού συντονισμού, όχι απλώς για λίγες ώρες, αλλά για αρκετό διάστημα, δίνουν περαιτέρω ένδειξι της βλάβης που έχει υποστή το νευρικό σύστημα.

Μερικοί άνθρωποι καυχώνται για την ικανότητά τους να «αντέχουν στο οινόπνευμα.» Μπορεί να πίνουν πάρα πολύ αλλά να φαίνωνται νηφάλιοι. Τι συμβαίνει στην πραγματικότητα; Αυτό δεν σημαίνει κατ’ ανάγκην ότι ο πότης μπορεί να καταναλώνη περισσότερο οινόπνευμα με λιγότερη βλάβη. Αντιθέτως, έχει αναπτύξει μόνο μια φαινομενική αντοχή στο οινόπνευμα και, σαν αποτέλεσμα, καταναλώνει περισσότερο προτού ο εγκέφαλός του και το νευρικό του σύστημα δώσουν προειδοποιητικό σήμα. Συγχρόνως, αν το συκώτι, έχει υποστή βλάβη λόγω του υπερβολικού ποσού οινοπνεύματος, η ικανότητα του σώματος να ελέγχη το οινόπνευμα έχει στην πραγματικότητα ελαττωθή. Αν εξακολουθήση κανείς να πίνη κάτω απ’ αυτές τις περιστάσεις θα προκύψη ένας αυξημένος κίνδυνος σ’ ολόκληρο τον οργανισμό του. Αυτό δεν είναι κάτι για το οποίο μπορούν να καυχώνται.

Ο εγκέφαλος και το νευρικό σύστημα, επίσης, ελέγχουν την αναπνοή. Έτσι, υπάρχει σοβαρός κίνδυνος στο να πίνη κανείς υπερβολικά. Όταν το επίπεδο οινοπνεύματος στο αίμα αυξηθή πολύ, μπορεί να παύσουν να εκτελούνται ζωτικές λειτουργίες του σώματος.

Λόγω της επιδράσεως του υπερβολικού οινοπνεύματος στον εγκέφαλο, η προσωπικότητα του ατόμου που πίνει πάρα πολύ επηρεάζεται δυσμενώς. Αυτό δεν αναμένεται να συμβή τον καιρό που η υγεία του ατόμου έχει χειροτερεύσει τόσο πολύ ώστε το άτομο ζητά ιατρική περίθαλψη. Πολύ προτού συμβή αυτό, εκείνος που πίνει υπερβολικά μπορεί να κακομεταχειρίζεται τη σύζυγό του σωματικά και μπορεί να χάση αρκετές εργασίες λόγω αναξιοπιστίας ή παράλογης συμπεριφοράς.

Το να γνωρίζη κανείς τι συμβαίνει, μέσα στο σώμα ενός ατόμου όταν πίνη πάρα πολύ, και τι βλέπουν οι άλλοι να συμβαίνη στην προσωπικότητά του, πρέπει να κάνη κάθε λογικό άτομο να σταθή και να εξετάση σοβαρά τη συνήθεια που έχει να πίνη. Γιατί να περιμένετε έως ότου καταναλωθή όλο το «λειτουργικό απόθεμά» σας προτού προσπαθήσετε ν’ αλλάξετε πορεία;

Ανάμιξις Οινοπνεύματος με Φάρμακα

Ο κίνδυνος σοβαρής οργανικής βλάβης μεγαλώνει πάρα πολύ όταν το οινόπνευμα αναμιγνύεται με φάρμακα, ακόμη και με τα κοινά οικιακά φάρμακα όπως είναι η ασπιρίνη και οι ανθισταμίνες. Μια ιατρική έρευνα έδειξε ότι 50 και πλέον από τα 100 πιο συχνά χρησιμοποιούμενα φάρμακα περιέχουν τουλάχιστον ένα στοιχείο που είναι γνωστό ότι αντιδρά δυσμενώς με το οινόπνευμα. Τουλάχιστον μια κοπέλλα, η Κάρεν Κουίνλαν στις Ηνωμένες Πολιτείες παρέμεινε σε κώμα αρκετά χρόνια επειδή ανέμιξε το οινόπνευμα με ηρεμιστικά.

Αυτό δεν συμβαίνει επειδή ένα νέο τοξικό στοιχείο αναπτύσσεται όταν δύο τοξικά συστατικά αναμιχθούν, αλλά σε πολλές περιπτώσεις το ένα συστατικό ή το άλλο αυξάνει σε ισχύ πολλές φορές όταν χρησιμοποιήται εσφαλμένος συνδυασμός. Το ήδη εξασθενημένο συκώτι αντιμετωπίζει μια δραστικότητα πολύ μεγαλύτερη από κείνη που μπορεί να χειριστή με ασφάλεια χωρίς να υποστή μεγαλύτερη βλάβη το ίδιο.

Πώς να Αντιμετωπίσετε την Κατάχρησι Οινοπνεύματος

Ο τρόπος με τον οποίο μπορείτε ν’ αντιμετωπίσετε την κατάχρησι οινοπνεύματος δεν είναι να καταφεύγετε σε πράγματα όπως να τρώτε πατατάκια ή αυγά για να επιβραδύνετε την αναλογία απορροφήσεως του οινοπνεύματος από το σώμα σας. Το να πιήτε αφρόγαλο πριν πιήτε οινόπνευμα δεν αποτελεί λύσι. Είναι αλήθεια ότι όταν επιβραδύνετε την αναλογία απορροφήσεως του οινοπνεύματος από το σώμα σας δεν θα μεθύσετε, αλλά θα εξακολουθήτε να πίνετε πάρα πολύ.

Η λύσις δεν είναι να κάνη κανείς ένα κρύο μπάνιο, να πιή ένα καφέ, να πάη έξω για να τον κτυπήση ο κρύος αέρας, να κάνη γυμναστική ή να κολυμπήση για να «φρεσκαρισθή.» Αυτές οι ενέργειες μπορούν ν’ αλλάξουν τη διάθεσι του ατόμου, αλλά δεν μπορούν ν’ αλλάξουν το επίπεδο του οινοπνεύματος που βρίσκεται στο αίμα του ατόμου ή να επιβραδύνουν τη βλάβη των κυττάρων.

Αυτό που πραγματικά χρειάζεται είναι να κάνετε μέτρια χρήσι των οινοπνευματωδών ποτών, αν τα χρησιμοποιήτε καν. Τι μπορεί να σας βοηθήση να το κάνετε αυτό;

[Υποσημειώσεις]

[Διάγραμμα στη σελίδα 9]

(Για το πλήρως μορφοποιημένο κείμενο, βλέπε έντυπο)

Τι συμβαίνει όταν πίνετε πάρα πολύ και συχνά;

ΚΑΡΔΙΑ

Η κυκλοφορία εξασθενίζει

ΣΥΚΩΤΙ

Τοξίνες συγκεντρώνονται

ΝΕΦΡΑ

Μεγάλη συχνουρία· τα απαραίτητα υγρά αποβάλλονται από το σώμα

ΕΓΚΕΦΑΛΟΣ

Απώλεια μνήμης δυσμενείς επιδράσεις στην προσωπικότητα

ΟΙΣΟΦΑΓΟΣ

Κίνδυνος αιμορραγίας

ΠΝΕΥΜΟΝΕΣ

Το 50% των ασθενών που πάσχουν από φυματίωσι είναι αλκοολικοί

ΣΤΟΜΑΧΙ

Η πέψις εξασθενίζει

ΠΑΓΚΡΕΑΣ

Καταστρέφεται μερικώς