Πώς θα Πρέπει να Κοιμούνται τα Μωρά;
ΠΟΛΛΑ μωρά σε όλο τον κόσμο έχουν πεθάνει εξαιτίας του Συνδρόμου Αιφνίδιου Βρεφικού Θανάτου (SIDS). Στις Ηνωμένες Πολιτείες, αποτελεί την πιο κοινή αιτία θανάτου ανάμεσα σε μωρά 1 ως 12 μηνών. Υπάρχει κάποιος τρόπος για να μειωθεί αυτός ο κίνδυνος; Σύμφωνα με το Περιοδικό του Αμερικανικού Ιατρικού Συλλόγου (The Journal of the American Medical Association [JAMA]), έρευνες που έχουν γίνει τα πρόσφατα χρόνια καταδεικνύουν ότι ο κίνδυνος του SIDS φαίνεται να μειώνεται αισθητά όταν τα μωρά κοιμούνται ανάσκελα και όχι μπρούμυτα. Πολλές χώρες έχουν καθιερώσει προγράμματα με σκοπό να αφυπνίσουν τους γονείς ως προς τη σχέση που υπάρχει ανάμεσα στο πώς κοιμούνται τα μωρά και στο SIDS. Στην Αγγλία, στην Αυστραλία, στη Δανία, στη Νέα Ζηλανδία και στη Νορβηγία, το SIDS μειώθηκε τουλάχιστον κατά 50 τοις εκατό ένα με δύο χρόνια αφότου άρχισαν δημόσιες εκστρατείες που υποστήριζαν ότι τα μωρά πρέπει να τα κοιμίζουν ανάσκελα.
Το πώς ακριβώς συνδέεται με το SIDS το να κοιμάται το μωρό μπρούμυτα δεν είναι γνωστό, αλλά μερικοί ερευνητές διατείνονται ότι όταν το μωρό κοιμάται μπρούμυτα μπορεί να αναπνεύσει ξανά τον αέρα που μόλις εξέπνευσε, αυξάνοντας κατ’ αυτόν τον τρόπο τις τιμές του διοξειδίου του άνθρακα στο αίμα του. Επίσης, το σώμα του μωρού μπορεί να υπερθερμαίνεται επειδή δεν αποβάλλει τόσο καλά τη θερμότητα όταν είναι ξαπλωμένο μπρούμυτα. Όπως και να έχουν τα πράγματα, είτε βάζουμε τα βρέφη ανάσκελα στο κρεβάτι είτε μπρούμυτα, έχουν την τάση να παραμένουν σε αυτή τη θέση. Ορισμένες μελέτες δείχνουν επίσης ότι ένα φυσιολογικό, υγιές μωρό είναι καλύτερα να το βάζουμε στο κρεβάτι ανάσκελα παρά στο πλάι.
Γιατί διαλέγουν οι μητέρες τη μια ή την άλλη θέση για τον ύπνο; Το JAMA επισημαίνει ότι οι μητέρες απλώς ακολουθούν το τοπικό έθιμο—κοιμίζουν τα μωρά τους όπως συνήθιζαν οι δικές τους μητέρες ή όπως συνηθίζεται στο μέρος όπου ζουν. Ή μπορεί να υιοθετούν την τακτική που παρατήρησαν στο νοσοκομείο. Μερικές μητέρες πιστεύουν επίσης ότι το μωρό τους προτιμάει κάποια συγκεκριμένη θέση ή κοιμάται καλύτερα όταν βρίσκεται σε αυτήν. Πολλές μητέρες βάζουν το μωρό τους ανάσκελα στο κρεβάτι κάθε φορά τον πρώτο μήνα αλλά κατόπιν του αλλάζουν θέση και, από εκεί και έπειτα, το βάζουν μπρούμυτα. «Αυτή η τάση είναι ανησυχητική», αναφέρει το JAMA, «επειδή ο κίνδυνος του SIDS είναι μεγαλύτερος σε βρέφη από 2 ως 3 μηνών». Οι γιατροί προσπαθούν να πληροφορήσουν τους γονείς μικρών βρεφών ότι ένα απλό, αποτελεσματικό μέτρο για τη μείωση του κινδύνου του SIDS είναι το να βάζουν τα υγιή μωρά τους να κοιμούνται ανάσκελα.a
[Υποσημειώσεις]
a Αν ένα μωρό υποφέρει από αναπνευστική νόσο ή από μη φυσιολογική αναρροή, θα ήταν σοφό να συμβουλευτείτε κάποιο γιατρό σχετικά με την καλύτερη θέση για τον ύπνο.