Οι Νεαροί Ρωτούν . . .

Πώς Μπορώ να Είμαι πιο Εκδηλωτικός;

«Ποτέ δεν ήμουν ιδιαίτερα ομιλητικός. Πίστευα ότι, αν άνοιγα το στόμα μου, οι άλλοι θα με απέφευγαν. Η μητέρα μου είναι πολύ ντροπαλή, και φαντάζομαι ότι της έμοιασα».—Άρτι.

ΜΗΠΩΣ μερικές φορές εύχεσαι να ήσουν λιγότερο ντροπαλός—και περισσότερο φιλικός και εκδηλωτικός; Όπως έδειξε το προηγούμενο άρθρο αυτής της σειράς, η ντροπαλότητα είναι ένα συνηθισμένο χαρακτηριστικό.a Συνεπώς, αν είσαι σιωπηλός, σοβαρός ή συνεσταλμένος, αυτό δεν σημαίνει ότι κάτι δεν πάει καλά με εσένα. Αλλά η υπερβολική ντροπαλότητα μπορεί να αποτελέσει πραγματικό πρόβλημα. Το λιγότερο είναι ότι μπορεί να σε κάνει να μην έχεις φίλους. Επίσης, μπορεί να μη σε αφήνει να νιώθεις άνετα ή να φέρεσαι φυσιολογικά σε κοινωνικές συγκεντρώσεις.

Ακόμα και ενήλικοι συχνά παλεύουν με την ντροπαλότητα. Ο Μπάριb είναι πρεσβύτερος στη Χριστιανική εκκλησία. Αλλά όταν βρίσκεται σε παρέα κλείνεται στον εαυτό του. Ο ίδιος παραδέχεται: «Νιώθω ότι δεν είμαι ικανός να πω κάτι σημαντικό». Η σύζυγός του, η Νταϊάν, αντιμετωπίζει παρόμοιο πρόβλημα. Ποια λύση έχει βρει; Η Νταϊάν λέει: «Μου αρέσει να περιβάλλομαι από ανθρώπους που είναι εκδηλωτικοί επειδή νιώθω ότι εκείνοι μπορούν να αναλάβουν τα ηνία της συζήτησης». Ποιοι είναι μερικοί τρόποι με τους οποίους μπορείς να γίνεις πιο εκδηλωτικός;

Σταμάτα να Υποβιβάζεις τον Εαυτό Σου

Αρχικά, ίσως χρειάζεται να επανεκτιμήσεις τον εαυτό σου. Μήπως τον υποβιβάζεις συνέχεια, πιστεύοντας ότι οι άλλοι δεν σε συμπαθούν ή ότι δεν έχεις τίποτα αξιόλογο να πεις; Όταν τρέφεις αρνητικά αισθήματα για τον εαυτό σου, δυσκολεύεσαι να είσαι εκδηλωτικός. Άλλωστε, ο Ιησούς είπε: «Πρέπει να αγαπάς τον πλησίον σου όπως τον εαυτό σου»—όχι αντί του εαυτού σου! (Ματθαίος 19:19) Είναι, λοιπόν, ωφέλιμο και κατάλληλο να αγαπάς τον εαυτό σου σε λογικό βαθμό. Μπορεί να σου δώσει την αυτοπεποίθηση που ίσως χρειάζεσαι για να πλησιάσεις τους άλλους.

Αν σε βασανίζουν αισθήματα χαμηλής αυτοεκτίμησης, ίσως βοηθηθείς διαβάζοντας το 12ο κεφάλαιο του βιβλίου Οι Νεαροί Ρωτούν—Αποτελεσματικές Απαντήσεις,c με τίτλο «Γιατί δεν μου Αρέσει ο Εαυτός Μου;» Οι πληροφορίες του μπορεί να σε βοηθήσουν να καταλάβεις ότι έχεις πολλά να προσφέρεις ως άτομο. Μάλιστα, το γεγονός ότι είσαι Χριστιανός δείχνει ξεκάθαρα ότι ο Θεός βλέπει κάτι πολύτιμο σε εσένα! Άλλωστε, ο Ιησούς είπε: «Κανείς δεν μπορεί να έρθει σε εμένα αν ο Πατέρας, που με έστειλε, δεν τον ελκύσει».—Ιωάννης 6:44.

Να Ενδιαφέρεσαι για τους Άλλους

Το εδάφιο Παροιμίες 18:1 προειδοποιεί: «Εκείνος που απομονώνεται θα επιζητεί τη δική του ιδιοτελή επιθυμία». Ναι, αν είσαι εσωστρεφής, είναι πιθανό να δίνεις υπερβολική προσοχή στον εαυτό σου. Το εδάφιο Φιλιππησίους 2:4 μας ενθαρρύνει να “δίνουμε προσοχή, με προσωπικό ενδιαφέρον, όχι μόνο στα δικά μας ζητήματα, αλλά και στα ζητήματα των άλλων”. Όταν συγκεντρώνεις την προσοχή σου στα συμφέροντα και στις ανάγκες των άλλων, σταματάς να ασχολείσαι πολύ με τον εαυτό σου. Και όσο περισσότερο ενδιαφέρεσαι για τους άλλους, τόσο πιθανότερο είναι να υποκινηθείς να πάρεις την πρωτοβουλία να γνωριστείς μαζί τους.

Σκέψου, λόγου χάρη, τη Λυδία, μια γυναίκα που έγινε γνωστή ως σύμβολο φιλικότητας και φιλοξενίας. Η Αγία Γραφή μάς λέει ότι, αφού άκουσε τα λόγια του αποστόλου Παύλου και βαφτίστηκε, ικέτευσε τον Παύλο και τους συντρόφους του: «Αν έχετε κρίνει ότι είμαι πιστή στον Ιεχωβά, μπείτε στο σπίτι μου». (Πράξεις 16:11-15) Μολονότι ήταν καινούρια πιστή, η Λυδία πήρε την πρωτοβουλία να γνωριστεί με εκείνους τους αδελφούς—και αναμφίβολα ευλογήθηκε πλούσια για αυτό. Όταν ο Παύλος και ο Σίλας απελευθερώθηκαν από τη φυλακή, πού πήγαν; Είναι ενδιαφέρον ότι επέστρεψαν στο σπίτι της Λυδίας!—Πράξεις 16:35-40.

Παρόμοια, θα διαπιστώσεις ότι οι περισσότεροι άνθρωποι θα ανταποκριθούν στο ενδιαφέρον που τους δείχνεις. Πώς μπορείς να κάνεις μια αρχή σε αυτόν τον τομέα; Ακολουθούν μερικές υποβοηθητικές εισηγήσεις.

● Άρχισε από μικρά πράγματα. Το να είσαι εκδηλωτικός δεν σημαίνει ότι πρέπει να αναπτύξεις μια επιτηδευμένη εξωστρέφεια ή υπερβολική κοινωνικότητα. Προσπάθησε να μιλάς στους άλλους, σε έναν κάθε φορά. Μπορείς να θέσεις στόχο να αρχίζεις συζήτηση τουλάχιστον με ένα άτομο σε κάθε Χριστιανική συνάθροιση που παρακολουθείς. Προσπάθησε να χαμογελάς. Μάθε να διατηρείς οπτική επαφή.

● Σπάσε τον πάγο. “Πώς;” ίσως αναρωτιέσαι. Αν πραγματικά ενδιαφέρεσαι για τους άλλους, συνήθως δεν είναι δύσκολο να βρεις θέματα για συζήτηση. Ένας νεαρός στην Ισπανία, ο Χόρχε, λέει: «Παρατήρησα ότι, για να γνωριστείς με τους άλλους καλύτερα, αρκεί απλώς να τους ρωτήσεις τι κάνουν ή να τους ρωτήσεις κάτι σχετικά με την εργασία τους». Ένας νεαρός ονόματι Φρεντ συστήνει: «Αν δεν ξέρετε τι να πείτε, απλώς αρχίστε να κάνετε ερωτήσεις». Ασφαλώς, δεν πρέπει να κάνεις τους ανθρώπους να νιώθουν ότι τους ανακρίνεις. Αν κάποιο άτομο διστάζει να απαντήσει στις ερωτήσεις σου, προσπάθησε να του πεις μερικά πράγματα για τον εαυτό σου.

Η Μαίρη, μητέρα μιας έφηβης, λέει: «Διαπίστωσα ότι ο καλύτερος τρόπος για να κάνεις τους ανθρώπους να νιώθουν άνετα είναι να τους αφήνεις να μιλάνε για τον εαυτό τους». Η νεαρή Κέιτ προσθέτει: «Το να κάνεις κάποιο κομπλιμέντο στους συνανθρώπους σου για το ντύσιμό τους ή για κάτι άλλο είναι χρήσιμο. Τους κάνεις να αισθάνονται ότι οι άλλοι τους συμπαθούν». Βέβαια, οι εκφράσεις σου πρέπει να είναι ειλικρινείς, και να αποφεύγεις τις κενές κολακείες. (1 Θεσσαλονικείς 2:5) Οι άνθρωποι γενικά ανταποκρίνονται θετικά στα ειλικρινή, καλοσυνάτα και ευχάριστα λόγια.—Παροιμίες 16:24.

● Να είσαι καλός ακροατής. Η Αγία Γραφή λέει: “Να είσαι γρήγορος στο να ακούς, αργός στο να μιλάς”. (Ιακώβου 1:19) Άλλωστε, η συζήτηση είναι ανταλλαγή απόψεων—όχι μονόλογος. Έτσι, αν ντρέπεσαι να μιλάς, αυτό μπορεί στην πραγματικότητα να αποβεί προς όφελός σου! Οι άνθρωποι εκτιμούν τους καλούς ακροατές.

● Άρχισε να συμμετέχεις. Αφού έχεις μάθει την τέχνη της συνομιλίας με ένα μόνο άτομο, άρχισε τώρα να μιλάς σε παρέες. Και πάλι οι Χριστιανικές συναθροίσεις αποτελούν ιδανικό μέρος για να αποκτήσεις αυτή την ικανότητα. Μερικές φορές ο ευκολότερος τρόπος για να κάνεις μια συζήτηση είναι να συμμετάσχεις σε κάποια που έχει ήδη αρχίσει. Ασφαλώς, σε αυτή την περίπτωση απαιτείται διάκριση και καλοί τρόποι. Μην παρεμβαίνεις σε μια συζήτηση που φαίνεται προσωπική. Αλλά όταν είναι προφανές ότι κάποια παρέα κουβεντιάζει ανέμελα, προσπάθησε να συμμετάσχεις και εσύ. Ωστόσο, να είσαι διακριτικός, να μη διακόπτεις ούτε να προσπαθείς να πάρεις τον έλεγχο. Άκουσε για λίγο. Καθώς αρχίζεις να νιώθεις άνετα, ίσως θελήσεις να κάνεις κάποια σχόλια.

● Μην αναμένεις τελειότητα από τον εαυτό σου. Μερικές φορές οι νέοι ανησυχούν υπερβολικά μήπως πουν κάτι που δεν είναι σωστό. Μια κοπέλα στην Ιταλία, η Ελίζα, θυμάται: «Φοβόμουν μονίμως πως, αν έλεγα κάτι, θα έδινε λάθος εντύπωση». Ωστόσο, η Αγία Γραφή μάς υπενθυμίζει ότι όλοι είμαστε ατελείς· έτσι, δεν είναι δυνατόν να είμαστε τέλειοι στην ομιλία. (Ρωμαίους 3:23· παράβαλε Ιακώβου 3:2.) Η Ελίζα λέει: «Συνειδητοποίησα ότι αυτοί είναι φίλοι μου. Άρα, θα δείξουν κατανόηση αν πω κάτι που είναι λάθος».

● Μη χάνεις το χιούμορ σου. Είναι αλήθεια ότι αν πεις μια ανοησία θα έρθεις σε δύσκολη θέση. Αλλά όπως παρατηρεί ο Φρεντ, «αν ηρεμήσεις και γελάσεις με αυτό που είπες, η δύσκολη στιγμή περνάει γρήγορα. Ωστόσο, το όλο θέμα μπορεί να φανεί σαν βουνό αν αφήσεις τον εαυτό σου να εκνευριστεί, να αναστατωθεί και να στενοχωρηθεί».

● Να είσαι υπομονετικός. Πρέπει να καταλάβεις ότι δεν θα ανταποκριθούν όλοι αμέσως. Ένα λάθος σε κάποια συζήτηση δεν σημαίνει κατ’ ανάγκην ότι οι άλλοι δεν σε συμπαθούν ή ότι πρέπει να σταματήσεις τις προσπάθειες να μιλήσεις. Μερικές φορές οι άνθρωποι σκέφτονται κάτι άλλο—ή είναι ντροπαλοί σαν και εσένα. Σε αυτές τις περιπτώσεις, το να δώσεις στο άλλο άτομο λίγο περισσότερο χρόνο για να νιώσει άνετα μαζί σου ίσως βοηθήσει.

● Προσπάθησε να μιλήσεις με μεγαλύτερα άτομα. Μερικές φορές οι μεγαλύτεροι, κυρίως δε οι ώριμοι Χριστιανοί, συμπαθούν ιδιαίτερα τους νέους που παλεύουν με την ντροπαλότητα. Γι’ αυτό, μη διστάζεις να προσπαθήσεις να συζητήσεις με κάποιον μεγαλύτερο. Η Κέιτ λέει: «Όταν βρίσκομαι με μεγαλύτερα άτομα μπορώ να ηρεμήσω επειδή ξέρω ότι δεν πρόκειται να με κρίνουν, να με γελοιοποιήσουν ή να με φέρουν σε δύσκολη θέση, όπως μπορεί να κάνουν οι συνομήλικοί μου».

Με Κίνητρο την Αγάπη

Ενώ αυτές οι εισηγήσεις μπορεί να είναι υποβοηθητικές, δεν υπάρχει κάποια εύκολη συνταγή για να ξεπεράσεις την ντροπαλότητα. Μακροπρόθεσμα, αυτό δεν εξαρτάται από την εφαρμογή κάποιας έξυπνης τακτικής ή διαδικασίας. Εξαρτάται από το αν «αγαπάς τον πλησίον σου όπως τον εαυτό σου». (Ιακώβου 2:8) Ναι, μάθε να ενδιαφέρεσαι για τους άλλους ανθρώπους—ιδιαίτερα για τους Χριστιανούς αδελφούς και αδελφές σου. (Γαλάτες 6:10) Αν έχεις ειλικρινή αγάπη στην καρδιά σου, θα ξεπεράσεις το φόβο και την ανασφάλεια και θα πλησιάσεις τους άλλους. Όπως είπε ο Ιησούς, «από την αφθονία της καρδιάς μιλάει το στόμα».—Ματθαίος 12:34.

Ο Μπάρι, που αναφέρθηκε στην αρχή του άρθρου, παρατηρεί: «Όσο περισσότερο γνωρίζω τους άλλους ανθρώπους, τόσο ευκολότερο είναι για εμένα να τους μιλάω». Με άλλα λόγια, όσο περισσότερο προσπαθείς να είσαι εκδηλωτικός, τόσο ευκολότερο θα γίνεται αυτό για εσένα. Και καθώς θα αποκτάς καινούριους φίλους και θα αισθάνεσαι ότι οι άλλοι σε αποδέχονται περισσότερο, αναμφίβολα θα νιώθεις ότι τα αποτελέσματα άξιζαν τον κόπο!

[Υποσημειώσεις]

[Εικόνα στη σελίδα 13]

Πάρε την πρωτοβουλία να συμμετάσχεις σε συζητήσεις!