¿Sufre usted a veces de soltura de vientre?
EL HOMBRE había disfrutado de una abundante comida mejicana, desde la sopa hasta los postres, según dice el refrán. Pero antes que terminara la noche sufrió una violenta diarrea. Sus intestinos se habían inflamado debido a la comida muy sazonada, a la que no estaba acostumbrado. Su médico, un prominente dietista, le prescribió reposo en cama y nada de comer salvo leche diluida y levadura durante los próximos dos días. Esto fue suficiente para que el paciente se recuperara.
Por supuesto, el lector se da cuenta de que desde hace mucho la humanidad ha padecido de varias clases de diarrea. La Biblia nos relata que el naufragado apóstol Pablo curó de disentería o diarrea a un anciano en la isla de Malta hace mil novecientos años.—Hech. 28:8.
Durante su larga historia se ha aprendido mucho acerca de las causas y las curas de esta enfermedad desagradable que algunas veces es mortífera. La soltura de vientre puede ser el resultado final de varias causas. Puede ser el precio que pagamos por comer demasiado de cosas incorrectas, cosas que nuestro sistema digestivo no puede digerir. O, puede deberse a factores nerviosos o emocionales.
Si tiene planes de viajar al exterior, ¡tenga cuidado! Aproximadamente el 50 por ciento de los norteamericanos que permanecen en el exterior por dos meses o más tienen un ataque de diarrea. Debido a que aflige tan comúnmente a los turistas, en algunos países se le conoce como “turista,” o “el riesgo del trotamundo,” o “los trotes,” para abreviar. ¿Por qué molesta especialmente a los viajeros esta aflicción? Algunos lo achacan al cambio de agua o clima o altitud, o a un cambio en la flora intestinal. Otros lo achacan a una forma de “estafilo,” que abunda donde hay poca refrigeración de alimentos y donde éstos se preparan en condiciones insalubres, lo cual también puede causar envenenamiento por tomaína. Y también está el problema de las amebas, tan esparcidas en los países tropicales, especialmente en las hortalizas que se comen crudas.
Una de las enfermedades de niños más serias es la soltura de vientre o enteritis. Ha sido clasificada como el “peor asesino de la vida infantil,” especialmente en países tropicales subdesarrollados. También se le ha denominado el “mayor y más triste problema de la salud mundial.”
Uno, por supuesto, quisiera saber qué remedios hay, en caso de que esta molestia lo ataque a uno o sus hijos. Si el caso es persistente, el consultar con el médico de la familia quizás sea lo más prudente. Si la causa es tensión nerviosa o emocional, es razonable que el remedio estribaría en controlarse y permitirse llevar una vida más moderada y calmada. El aprender a ajustarse y a ceder y avenirse, donde no haya principios envueltos, así como no tomar todo demasiado en serio, sin duda será una gran ayuda.
Si se puede rastrear la causa a una indiscreción dietética, el derrotero prescrito por el susodicho dietista quizás sea lo mejor. De hecho, hay varios abordamientos dietéticos al problema. Tal vez ha oído que los plátanos maduros son muy recomendados, especialmente para los niños. Se informa que el Hospital Foundling de la ciudad de Nueva York considera que los plátanos son ideales como el primer alimento sólido para los niños.
También se informa que el amamantar a los niños provee alivio. Un niñito, que solo había ganado 100 gramos en tres meses, estaba por morir de diarrea cuando una nodriza lo volvió a la salud alimentándolo con su propia leche.
Y un remedio que cada vez se hace más prominente para la soltura de vientre, especialmente para los niñitos, es sencillamente la sopa o el puré de zanahoria sin que se le agregue nada.
Los periódicos médicos también han recomendado la pulpa de manzanas maduras, crudas o cocidas, debido a su pectina. Pero asegúrese de que no tenga cáscara o semillas y que no se le añada endulzadores o especies. También se recomienda el té oriental corriente (debido a su ácido tánico), al que no se le agrega azúcar, limón ni leche.
Otro remedio que ciertos médicos han hallado útil para combatir la soltura de vientre es el polvo de algarrobo, de una vaina que se conoce como “pan de San Juan.” Es un alimento muy agradable para comer y tiene una apariencia y sabor algo parecido al chocolate. Pero con éste hay que tener cuidado, porque si no se usa con moderación puede causar la dificultad contraria, el estreñimiento.
Sí, hay muchas causas de la diarrea que se pueden evitar. Hay también varios remedios entre los cuales escoger si es que la soltura de vientre lo aflige a usted o sus hijos.