Onko hormoneista, vitamiineista ja kivennäisaineista apua?

VOIKO ruokavalion sekä mieleen vaikuttavan ja tunneperäisen vaivan välillä olla yhteys? Voidaanko psyykkistä sairautta lievittää ravinnon tai hormonien avulla?

Viidennellä vuosisadalla ennen ajanlaskumme alkua elänyt ’lääketieteen isäksi’ kutsuttu Hippokrates uskoi, että huonon ravinnon ja psyykkisen sairauden välillä saattoi olla yhteys. Myös ’psykoanalyysin isä’ Sigmund Freud kirjoitti myöhempinä vuosinaan: ”Olen lujasti vakuuttunut siitä, että jonakin päivänä näitä häiriöitä, joita me yritämme ymmärtää, hoidetaan hormonien tai samankaltaisten aineitten avulla.”

Hormonien käyttö

Viime vuosina monet mielisairaat ovat hyötyneet hormonihoidosta. Niinpä eräs New Yorkin lääketieteellisen korkeakoulun psykiatri havaitsi keinotekoisten sukupuolihormonien olevan tehokkaampia ja ”vähemmän vammauttavia kuin sähköšokki ja nopeampia kuin perinteelliset lääkkeet”. Hän on hormonien avulla parantanut muutamien miespotilaitten masentuneisuuden, ja toisten tila on tullut paljon paremmaksi. – Washington Star-News, 9.5.1974.

Worcesterissa Massachusettsissa työskentelevän biokemistien ja psykiatrien ryhmän samanlaisilla sukupuolihormoneilla saamat tulokset ovat vielä hämmästyttävämpiä. Tutkijat saivat naispotilaistaan yli 80 prosentin tilan paranemaan. Lisäksi he saivat näin hyvät tulokset siitä huolimatta, että he valitsivat potilaikseen ainoastaan sellaisia sairaalahoidossa olevia naisia, joiden ”hoitaminen ’useilla’ tavanomaisilla keinoilla, kuten šokilla, muilla masennusta lievittävillä lääkkeillä ja psykoterapialla, ei ollut onnistunut”. – The Boston Globe, 30.9.1974.

Ravinto

Ravinnon osuus psyykkisessä sairaudessa on kauan tunnustettu pellagran tapauksessa. Tämän sairauden aiheuttaa B₃-vitamiinin (niasiiniamidin) puute, ja sen oireisiin kuuluu mielenvikaisuus.

Niiden joukossa, jotka painottavat ravinnon tärkeyttä mielenterveyden hoidossa, on entinen yliopiston professori George Watson, joka omistaa nyt kaiken aikansa psykokemialliseen tutkimustyöhön. Kirjassaan Nutrition and Your Mind (Ravinto ja mielesi) hän päättelee, että ihmiset kuluttavat happea joko hitaasti tai nopeasti ja heidän täytyy näin ollen järjestää ruokavalionsa sen mukaisesti. Hänen näkökantansa on: ”Se mitä syöt ratkaisee mielentilasi ja tavallaan sen millainen olet.” Watson väittää edelleen: ”Häiriintyneen käytöksen aiheuttaa useimmiten aliravitut aivot, loppuun kulutettu hermosto tai jokin useista muista ruumiillisista sairauksista, jotka ovat suoranaisessa yhteydessä heikosti toimivaan aineenvaihduntaan.” Hän kertoo parantaneensa potilaan erittäin vaikeasta jakomielitaudista antamalla hänelle tarvittavia tai puuttuvia ravintoaineita.

Samanlaista psyykkisten sairauksien hoitomenetelmää käyttävät ne yli 500 lääkäriä ja psykiatria, jotka kuuluvat Yhdysvaltain hypoglykeemiseen säätiöön. Heidän mielestään alhainen verensokeri voi aiheuttaa masennusta, tuskaisuutta, muistin huononemista, vapinaa, painajaisunia ja hermoromahduksia.

Ruokavalion kannattajat painottavat myös kivennäisaineitten merkitystä mielisairauksien hoidossa. Esimerkiksi litiumin arvo tunnustetaan yleisesti. Eräs texasilainen biokemisti havaitsi, että useissa Texasin kaupungeissa, missä juomavedessä oli runsaasti litiumia, esiintyi vähemmän mielisairauksia. Niinpä Harvardin lääketieteellisen korkeakoulun psykiatrian professori tohtori Leon Eisenberg sanoo: ”Maanis-depressiivisten potilaitten toivuttua tautikohtauksesta me voimme auttaa heitä pysymään terveinä antamalla heille alkuainetta nimeltä litium ehkäisevänä hoitona.” – World Health, lokakuu 1974.a

Litiumin lisäksi muilla eri ruoista saatavilla kivennäisaineilla, joita ovat sinkki, kalsium, mangaani, magnesium, rauta, kupari, koboltti, kromi, seleeni ja molybdeeni, saattaa myös olla suuri merkitys mielisairauksien hoidossa. Yhä useammat psykiatrit tunnustavat näiden tärkeyden.

”Ortomolekulaarinen psykiatria”

Ilmauksen ”ortomolekulaarinen psykiatria” muodosti Nobelin palkinnon saaja tohtori Linus Pauling tarkoittamaan hoitomenetelmää, jossa tähdennetään, ”kuinka tärkeätä on saada oikea määrä oikeaa ainetta oikeisiin paikkoihin”. Ilmaus on peräisin kahdesta juurisanasta: orthos, joka merkitsee suoraa, oikeaa (kuten sanassa ”ortodoksi”), ja molekulaarinen, joka tulee sanasta ”molekyyli”.

Pauling selittää: ”Toimiakseen kunnolla aivojen tiedetään tarvitsevan monien eri aineitten molekyylejä”, jotka saapuvat aivoihin veressä. Hän on sitä mieltä, että joissakin mielisairauksissa elimistö ei kykene käyttämään oikein ruoasta saatavia vitamiineja ja kivennäisaineita. Tämän perinnöllisen vian korvaamiseksi hän suosittelee potilaalle annettavaksi valtavia määriä vitamiineja ja/tai potilaan ruokavaliota korjattavaksi muulla tavoin. Hän korostaa B₁-, B₃-, B₆-, B₁₂-, C- ja H-vitamiinien käyttöä.

”Ortomolekulaarisen psykiatrian” suhteellisesta arvosta esiintyy kuitenkin sangen ankaraa erimielisyyttä. Esimerkiksi professori Carlos A. León Ecuadorista sanoo, että sen ”tehokkuudesta ei ole vielä lopullista todistetta”. Amerikan psykiatriliitto on sanonut samansuuntaisesti, että ”vitamiinihoidon kannattajat ovat esittäneet hätkähdyttäviä ja usein todistamattomia väitteitä hoidon tehokkuudesta”. Lisäksi Harvardin lääketieteellisen korkeakoulun psykiatrian professori tri S. Kety väittää, että tämä hoitomenetelmä on ”riittämättömän tiedon ennenaikaista soveltamista”.

Toisaalta tohtori David Hawkins Manhassetista New Yorkista kertoo hoitaneensa 5000 jakomielitautista tällä tavalla ja väittää, että heistä lähes 4000:n tila parani. Hän on havainnut, että lisäämällä vitamiinihoidon tavanomaiseen psykoterapiaan ja kemoterapiaan hän voi lähes kaksinkertaistaa parantuvien määrän, vähentää sairaalassaoloajan puoleen ja lopettaa kokonaan itsemurhat, joita esiintyy niin runsaasti jakomielitautisten keskuudessa.

Kanadan jakomielitautisäätiön samoin kuin sen yhdysvaltalaisen vastineen puheenjohtaja tohtori Abram Hoffer sanoo: ”Potilaani luulevat minua tärähtäneeksi psykiatriksi, kun he tulevat luokseni mielenterveyspulmineen ja minä lähetän heidät kotiin ruokavalio mukanaan. Mutta lopulta he tulevat vakuuttuneiksi sen tärkeydestä.”

Tällä hetkellä yli 300 yhdysvaltalaista psykiatria käyttää tätä ”ortomolekulaarista” hoitomenetelmää, ja heidän määränsä kasvaa. He väittävät voineensa auttaa yli 30000 potilasta. Eikä tule jättää huomioon ottamatta sitä, että tällainen hoitomenetelmä maksaa potilaille ja heidän perheelleen vain murto-osan siitä, mitä muut hoidot maksavat.

Mitä voit tehdä

Ehkä sinä tai omaisesi on joutunut kamppailemaan mielisairauden kanssa. Jos näin on, niin kuten olemme nähneet, on paljon sellaista, mitä voitte tehdä toipumisen edistämiseksi.

Koska ankara paine usein jouduttaa henkisen sairauden puhkeamista, tee kaikki voitavasi poistaaksesi sairauden aiheuttaneen paineen syyn. Joku saattaa olla huolissaan jostakin henkilökohtaisesta suhteesta, avioliittoon vaikuttavasta tilanteesta tai työtä koskevasta ratkaisusta tai muista samankaltaisista elämän pulmista. Tee siis ratkaisu tai tee kaikki voitavasi työntääksesi asian pois mielestäsi.

Kun on kysymys vakavista mielenhäiriöistä, silloin on mahdollista käyttää lääkkeitä tai jopa sähköšokkia tilanteen hallitsemiseksi. Näitä hoitokeinoja on kuitenkin viisasta käyttää ainoastaan lääkärin valvonnassa ja tavallisesti viimeisenä keinona. Viime vuosina on ilmoitettu vitamiini- ja hormonihoidon erinomaisista tuloksista. Saatat havaita hyödylliseksi tiedustella mahdollisuuksia niiden saamiseksi.

Mutta pohjimmaltaan mieleltään sairas ihminen tarvitsee apua ajattelunsa hallitsemiseksi. Saadakseen apua monet etsivät apua psykoterapiasta, joka on ehkä tunnetuin hoitokeino. Mitä psykoterapia on? Voiko se auttaa ihmistä saamaan takaisin mielen tasapainon?

[Alaviitteet]